Đây cũng là “cửa sổ” phản ánh tình trạng sức khỏe của con người nên chỉ qua quan sát da, ta có thể nhận biết một số bệnh tật.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, nếu làn da của bạn có những dưới đây thì nên đi khám daliễu sớm để có hướng điều trị kịp thời.
Khi làn da bị mụn "tấn công", mặc dù đã dùng nhiều sản phẩm đặc trị mụn mà vẫn không cải thiệntình hình thì bạn nên đi ngay. Các bác sĩ sẽ chẩn đoán và cho bạn hướng điều trị hiệuquả nhất.
Nếu bạn gặp phải vấn đề này, tốt nhất nên đi để được điều trị đúng cách. Tránh gãigây trầy xước da hoặc tự ý mua Thu*c bôi có thể làm triệu chứng viêm ngứa nặng hơn.
Nếu bạn cảm thấy mình vẫn ngủ đủ giấc mà vùng da quanh mắt vẫn xỉn màu. Có thể đó là do thức ănhàng ngày của bạn chứa quá nhiều natri, một chế độ ăn nhiều muối có thể tăng khả năng giữ nướctrong cơ thể, làm cho mắt sưng húp và thâm quầng.
Trong trường hợp này, bạn có thể đắp túi trà ấm, dưa leo hay đến bác sĩ để được tư vấnvà điều trị.
Theo kết quả nghiên cứu mới được thực hiện ở 114 phụ nữ đã mãn kinh tại Mỹ, các chuyên gia y tếđã phát hiện ra rằng ở những người có nhiều nếp nhăn trên cổ và mặt, mật độ xương ở hông, cột sốngvà gót chân của họ khá thấp.
BS Lubna Pal, người đứng đầu cuộc nghiên cứu thuộc khoa Y trường ĐH Yale, giải thích:"Collagen trong da giống như collagen trong xương. Sự thiếu hụt collagen có thể là nguyên nhân gâyra các vết nhăn trên da và giảm mật độ xương".
Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc kiểm tra mật độ xương. Nếu có nguy cơ mắc bệnh loãngxương, bạn cần tập thể dục, bổ sung thêm can-xi, vitamin D… để làm chậm quá trình mất xương.
Nếu làn da của bạn trở nên khô sần, bong tróc, móng tay chân giòn và dễ gãy, khả năng này có thểchỉ ra một vấn đề tuyến giáp.
Hơn nữa, móng tay bị vàng hoặc giòn thường do nhiễm nấm. Vì vậy, nếu được khám sớm, các bác sĩsẽ giúp bạn xử lý vấn đề bằng Thu*c uống hoặc bôi tại chỗ.
Bên cạnh đó, thiếu protein, độ ẩm, vitamin A, axít béo omega-3 hoặc kẽm... cũng có thể dẫn đếntình trạng khô da, móng giòn dễ gãy nên cần bổ sung các loại dưỡng chất này bằng trái cây, thịt,sữa, trứng, cá hồi.
Đây là giúp bạn dễ dàng nhận ra rằng cơ thể mình đang bị thiếu nước, vitamin nhóm B nhưniacin, riboflavin và vitamin B6. Ngoài việc uống nhiều nước mỗi ngày, bạn cần tăng cường dưỡng ẩmda, chăm sóc cho đôi môi thêm tươi tắn, đồng thời bổ sung niacin từ thịt cá ngừ, riboflavin từ rauchân vịt và vitamin B6 trong đậu xanh...
Mặc dù tóc bị gãy rụng nhiều là do ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền nhưng nó cũng có thể liên quanđến một số bệnh ngoài da.
Đây là biểu hiện của tình trạng mất ngủ, thiếu nước, suy dinh dưỡng và cơ thể mệt mỏi. Mặc dùkhông gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng bạn cũng không nên phớt lờ đến bác sĩ da liễuthăm khám.
Bạn nên nghỉ ngơi và ngủ nhiều hơn, ăn các bữa đầy đủ và uống thật nhiều nước để bổ sung chấtkhoáng nhằm "tút" lại nhan sắc một cách nhanh chóng.
Theo Đình Huệ - Phụ nữ TPHCM