Khoa học hôm nay

Giải mã hiện tượng bóng đè qua góc nhìn của khoa học

(MangYTe) - “Bóng đè” hay còn gọi là chứng liệt do ngủ (sleep paralysis) là hiện tượng xảy ra ngay trước khi ngủ hoặc khi mới thức giấc. Nó khiến người mắc cảm thấy bị tê liệt toàn thân, không thể cử động giống như có vật nào đó ngăn cản cử động.

Theo các nhà khoa học, hiện tượng này tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó làm người mắc cảm thấy lo lắng, stress và thậm chí là bị rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vì vậy, nếu có các triệu chứng kể trên thì người mắc cần phải tới các cơ sở y tế để có liệu pháp điều trị kịp thời.

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như cách khắc phục hiện tượng bóng đè, mời quý độc giả cùng theo dõi clip dưới đây nhé.

- video: giải mã hiện tượng ‘bóng đè’ qua góc nhìn của khoa học. nguồn: âm dương truyện.



Quốc Bảo (Theo Âm Dương Truyện)

Link bài gốc Lấy link

Quốc Bảo (Theo Âm Dương Truyện)

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/giai-ma-hien-tuong-bong-de-qua-goc-nhin-cua-khoa-hoc/20210530053556734)

Tin cùng nội dung

  • Thông thường một ngày cần 8 tiếng nghỉ ngơi giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là “kẻ thù” số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ
  • Trong đời sống, sen có nhiều lợi ích thiết thực, các bộ phận của cây này vừa được dùng để làm thức ăn bổ dưỡng, vừa được dùng để làm Thu*c.
  • (Mangyte) - Dạo này em không biết mình bị gì mà cứ mất ngủ hoài, trung bình mỗi ngày em ngủ được có 5 tiếng.
  • Một trong những điều khiến chúng ta sợ nhất là cảm giác bị nhấn chìm khi đi vào giấc ngủ hoặc khi bạn muốn thức dậy.
  • Con người có thể tỉnh táo khi bị bóng đè, nhưng các cơ vẫn ở trạng thái nghỉ ngơi, khiến chân tay không cử động được.
  • Mỗi lần căng thẳng, khi ngủ anh của em thường rơi vào tình trạng muốn thức dậy nhưng không dậy được. Xin hỏi anh ấy bị gì, làm sao khắc phục?
  • Cây sản đắng còn có tên khác là thanh ngâm, mật cá, thằm ngăm đất, cỏ mật đất còn, Người Thái gọi là co kham đin. Tên khoa học là Picria terrae Lour, thuộc họ hoa mõm sói (Scrophulariaeae). Là loài cây thân cỏ, sống hằng năm cao khoảng 20cm.
  • Theo Đông y, lục lạc ba lá có vị ngọt, hơi chát, tính mát, có tác dụng bổ can thận, sáng mắt ích tinh. Thân và lá có vị đắng, tính bình có tác dụng tiêu viêm, lợi tiểu.Cây lục lạc ba lá còn có tên gọi là cây sục sạc, rủng rảng, muồng phân, muồng lá tròn, dã hoàng đậu, chư thi đậu…, thuộc họ Cánh bướm Papilionaceae. Là loại cây mọc hoang ở nhiều nơi trên cả nước, thường mọc ven đường đi, bờ sông, đất hoang.
  • Cây xấu hổ tên khác là cỏ thẹn, cỏ trinh nữ, cây mắc cỡ, hàm tu thảo (tên Thu*c trong y học cổ truyền) là một cây nhỏ, mọc thành bụi lớn. Đặc điểm dễ nhận nhất của cây là lá khi đụng phải sẽ cụp rủ xuống nên có tên gọi như trên.
  • Mất ngủ được coi là tình trạng rối loạn giấc ngủ, thường gặp ở người già hoặc người làm việc trí óc căng thẳng. Người bị mất ngủ khó rơi vào giấc ngủ hoặc không duy trì được giấc ngủ dài như mong muốn, kèm theo đau đầu, chóng mặt, hồi hộp, lo lắng, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe. Mất ngủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, người già thường dễ bị mất ngủ hơn.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY