Phương thức thực hiện ăn uống, sinh hoạt hôm nay

Phương thức thực hiện ăn uống, sinh hoạt

Gỏi dưa hấu - Hướng dẫn cách làm

Vỏ dưa gọt vỏ xanh, lấy phần kế vỏ, bỏ phần mềm bên trong, cắt miếng vừa ăn dài 5cm + 1cm, ướp đường 10 phút vắt ráo.

Vật liệu

400gr vỏ dưa hấu dầy vỏ.

1 củ hànnh tây trắng.

100gr kiệu chua.

100gr hànnh tím.

1 nắm rau răm.

1 lỗ tai heo 300gr.

300gr thịt đùi.

Gia vị, 6 tép tỏi, dầu ăn, nước nắm, chanh, ớt.

100gr đậu phộng.

1 củ cà rốt.

Cách làm

Vỏ dưa gọt vỏ xanh, lấy phần kế vỏ, bỏ phần mềm bên trong, cắt miếng vừa ăn dài 5cm 1cm, ướp đường 10 phút vắt ráo.

Hành tây kiệu bào mỏng, thái sợi, ngâm giám đường. Khi dùng vắt ráo.

Hành tím bóc vỏ, bào mỏng theo chiều xuôi, phi vàng.

Rau răm xắt nhuyễn.

Tôm cho lên chảo rang chút muối rượi, bóc vỏ chừa đuôi.

Lỗ tai thịt đùi luộc chín xắt vừa ăn.

Cà rốt gọt vỏ, bào mỏng, ấn dợn sóng dài 5cm 1cm, bóp chút muối xả sạch, ngâm giấm đường. Khi dùng vắt ráo.

Chế biến

Trộn chung: dưa hấu, hành tây, kiệu, hành tím, rau răm, tôm, cà rốt, lỗ tai, thịt đùi, muối, đường, bột ngọt, nước mắm, nước chanh, tỏi phi. Nêm chua ngọt ngọt.

Trình bày

Xếp gỏi ra đĩa, rắc đậu phộng rang vàng giã nát chung quanh. Dọn kèm chén nước mắm chanh ớt đĩa bánh phồng tôm.

Nguồn: Internet.
Mạng Y Tế
Nguồn: Điều trị (https://www.dieutri.vn/songkhoe/goi-dua-hau/)
Từ khóa: gỏi dưa hấu

Chủ đề liên quan:

dưa hấu gỏi dưa hấu

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY