Tưởng vứt đi nhưng vỏ dưa hấu lại chứa đựng vô số lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Tin liên quan
- 5 loại quả Việt Nam có sản lượng khủng, không bao giờ phải nhập khẩu, người dân yên tâm về nguồn gốc (17/11/2023)
- 6 đặc sản Long An mua về làm quà thì hết nước chấm, có món xưa chỉ người nghèo ăn nay ai cũng lùng mua (16/11/2023)
- Loại dưa hấu đắt nhất thế giới: Có quả giá ngang chiếc xe máy SH, mỗi lần thu hoạch chỉ được vài chục quả (26/10/2023)
- Những tác dụng tuyệt vời từ vỏ dưa hấu có thể khiến bạn kinh ngạc (17/12/2023)
- Vì sao không phải ai cũng có thể ăn dưa hấu mọc giữa sa mạc? (05/10/2023)
Ảnh minh họa
1. Giảm huyết áp: Vỏ dưa hấu chứa chất citrulline giúp giảm áp lực trong mạch máu. Thành phần này hỗ trợ sự mở rộng của động mạch và tĩnh mạch, giúp hạ huyết áp và cải thiện lưu thông máu. Điều này có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch như xơ vữa động mạch và đột quỵ.
2. Giảm viêm khớp: Lượng lycopene cao trong vỏ dưa hấu có khả năng chống viêm và giảm đau viêm khớp. Chất này cũng giúp ngăn ngừa lão hóa khớp xương và tăng cường sức mạnh chúng.
3. Hỗ trợ giảm cân: Vỏ dưa hấu ít calo và giàu chất xơ, giúp làm chậm tiêu hóa và giảm cảm giác thèm ăn. Các amino acid trong vỏ cũng đóng góp vào việc đốt cháy mỡ hiệu quả.
4. Phòng ngừa sỏi thận: Lớp cùi trắng của vỏ dưa hấu chứa nhiều kali tốt cho thận. Nước và chất xơ trong dưa hấu giúp đào thải độc tố và cặn bã khỏi cơ thể. Tuy nhiên, người mắc bệnh sỏi thận cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
5. Tăng cường sức đề kháng: Vỏ dưa hấu chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Citrulline trong vỏ giúp loại bỏ tế bào gốc tự do và chất độc.
6. Tốt cho phụ nữ mang thai: Vỏ dưa hấu có thể giúp giảm các triệu chứng không thoải mái trong thời kỳ mang thai như mệt mỏi, chứng ợ chua và ốm nghén.
Phượng Vũ (Tổng hợp)
Link bài gốc Lấy link
Phượng Vũ (Tổng hợp)
Chủ đề liên quan:
công dụng của Vỏ dưa hấu dưa hấu hỗ trợ giảm cân lợi ích của Vỏ dưa hấu tăng cường sức đề kháng vỏ dưa hấuTin liên quan
- 9 loại nước uống thanh nhiệt, tốt cho sức khỏe trong mùa hè nắng nóng (21/08/2023)
- Bí mật loại dưa hấu thượng hạng xuất hiện từ 100 năm trước (17/09/2023)
- Người bị sỏi mật nên ăn những thực phẩm nào? (17/08/2023)
- Những công dụng thần kỳ của rau diếp cá (18/08/2023)
- Thực đơn 3 món quen thuộc, vừa dễ nấu lại hao cơm (10/09/2023)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Bạn có thể làm đá viên dạng thạch với hương vị sinh tố, cà phê hay cocktail cho đồ uống thêm phần sinh động và đậm đà, mát lạnh.
-
Trong phòng chữa viêm não Nhật Bản B, các thức ăn và Thu*c phải có tác dụng chính là thanh nhiệt.
-
Sinh tố bưởi, dứa, dâu tây... sẽ giúp vòng 2 bạn thon gọn trông thấy.
-
Rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên uống nước ép dưa hấu vào bữa ăn sáng vì nó có thể cung cấp rất nhiều năng lượng.
-
Từ ngày 15 đến 19-4, hệ thống siêu thị Big C sẽ hỗ trợ nông dân trồng dưa tại miền Trung tiêu thụ hơn 80 tấn dưa hấu.
-
Với thế mạnh của hệ thống siêu thị, chỉ cần trưng bảng bán dưa hấu ủng hộ nông dân các tình miền Trung trước cửa, chắc chắn người tiêu dùng sẽ ủng hộ ngay
-
Bí quyết để giảm cân không phải là loại bỏ hoàn toàn thực phẩm mà bạn yêu thích. Lựa chọn thực phẩm lành mạnh và giúp bạn hạn chế lượng calo tiêu thụ thì mới đem lại hiệu quả.
-
Ăn kiêng bằng dưa hấu chẳng những giúp ta giảm cân mà còn đào thải được các chất độc ra khỏi cơ thể.
-
Rất đông người dân Thủ đô Hà Nội sáng nay (9/4) đã đến các điểm bán dưa hấu có trưng biển “Mua dưa hấu ủng hộ miền Trung” để mua ủng hộ; khiến lượng dưa tại các điểm này được tiêu thụ rất nhanh.
-
Dưa hấu là một trong những loại hoa quả mùa hè ngon và được yêu thích nhất. Nhưng có những điều bạn chưa hề biết...