Phương thức thực hiện ăn uống, sinh hoạt hôm nay

Phương thức thực hiện ăn uống, sinh hoạt

Gỏi măng chua tôm thịt - Hướng dẫn cách làm

Trộn đều tất cả, nêm lại tùy khẩu vị với ít chanh vắt, chút đường và sau cùng là khoảng ½ muỗng cà phê muối.

Gọi là gỏi, nộm hay một món salad... đều được.

200gr tôm đất tươi luộc chín, lột vỏ, chẻ dọc làm hai nếu tôm lớn.

200gr thịt heo ba chỉ, luộc chín, cắt sợi, ướp trộn với ½ muỗng cà phê muối tiêu.

300gr măng chua dùng tay xé thành miếng nhỏ, ướp trộn với 2 - 3 muỗng súp nước mắm pha chua ngọt vừa miệng, để qua 20 phút.

Nhấm thử măng trước khi trộn, nếu măng quá chua, xả vắt lại với chút nước lọc.

1 trái chuối xanh, gọt vỏ cắt ngang thành lát thật mỏng, ngâm trong tô nước lọc có vắt ít chanh, trước khi sử dụng vớt ra vẩy cho ráo nước.

Rau thơm gồm: 4 - 5 lá ổi non, 1 nhỏ chén gồm húng lủi, ngò gai, húng quế.tất cả xắt sợi. Hoặc tùy ý sử dụng loại rau thơm đang có.

½ chén mè hoặc đậu phụng rang vàng giã nhỏ.

Trộn đều tất cả, nêm lại tùy khẩu vị với ít chanh vắt, chút đường và sau cùng là khoảng ½ muỗng cà phê muối.

Dọn ra dĩa, rắc mè, ớt xắt sợi... trang trí ít lá húng lủi. Ăn kèm bánh tráng mè nước hoặc bánh phồng tôm chiên.

Tùy thích dùng chuối hay không. Hoặc thế vào cà rốt bào sợi, vài lác cần tươi cũng xắt sợi, trộn chung vào cho dĩa gỏi thêm màu sắc.

Bày ra dĩa, Ớt tỉa hoa ngâm nước, cho nở ra như một cành hoa, vài cành rau húng, trình bày trên mặt dĩa gỏi cho đẹp mắt.

Nguồn: Internet.
Mạng Y Tế
Nguồn: Điều trị (https://www.dieutri.vn/songkhoe/goi-mang-chua-tom-thit/)

Chủ đề liên quan:

gỏi măng chua tôm thịt măng chua

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY