Ngắm ngẫm nghĩ hôm nay

Hai thứ bắt buộc phải cân bằng mới có thể tự tại, thanh thản

Hãy cố gắng cân bằng công việc và cuộc sống, bạn mới có thể xua tan mọi âu lo, cõi lòng theo đó cũng trở nên tự tại, thanh thản.

Cân bằng công việc và cuộc sống

Không thể phủ nhận trong cuộc sống này, mọi thứ rất khó có thể cân bằng, thế nhưng bạn nên nhớ rằng bắt buộc phải trân trọng bản thân, đừng làm bất cứ việc gì đến mức stress.

Hạnh phúc của người khác chưa chắc đã là điều bạn cần, nên tự tìm ra cách để bản thân trở nên vui vẻ thay vì chờ đợi 1 người khác. Nên nhớ, bạn chỉ có một cuộc đời, cuộc đời là của bạn, bạn sống cho bạn, chứ chẳng phải cho bất cứ ai.

Dưới đây là một số việc đơn giản, có thể khiến bạn hạnh phúc hơn:

- Hãy học bằng cách đọc sách. Không cần quan trọng số lượng quá nhiều, nhưng nhất định phải xây dựng được thói quen đọc thường xuyên và có chọn lọc.

- Thời gian rảnh, hãy tham gia những khóa học online

- Lắng nghe podcast.

5 câu châm ngôn về hạnh phúc, đáng ngẫm:

1. Kiên trì khác với cố chấp, đừng "cố đấm ăn xôi" với những gì không thuộc về bạn, nó chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi mà thôi.

2. Sự ghen tị chỉ khiến bạn trở nên xấu tính mà chẳng giúp bạn tiến bộ được đâu.

3. Càng trưởng thành, bạn càng cần phải tận hưởng sự cô đơn. Đừng sợ, khi một mình, bạn sẽ phát hiện ra bản thân hóa ra mạnh mẽ hơn mình tưởng đấy.

4. Dù bạn có lênh đênh bao xa thì hãy luôn nhớ rằng mình vẫn có một chốn bình yên mang tên gia đình để trở về.

5. bạn có thể vấp ngã, có thể thất bại, có thể nản lòng nhưng đừng bao giờ bỏ cuộc

Theo Khoevadep

Mạng Y Tế
Nguồn: Kiến thức (https://kienthuc.net.vn/thien/hai-thu-bat-buoc-phai-can-bang-moi-co-the-tu-tai-thanh-than-1482202.html)

Tin cùng nội dung

  • Tiêu chảy hay dân gian thường gọi đùa là tào tháo đuổi khiến cho người mắc bệnh vô cùng khó chịu. Nguyên nhân gây ra chứng bệnh này đôi khi là do việc uống Thuốc kháng sinh.
  • Nhiều người có sở thích ăn đồ nóng vì cho rằng ăn “toát mồ hôi” mới khỏe, mới ngon. Nhưng ít người biết rằng thói quen này có thể khiến mình dễ bị mắc bệnh ung thư thực quản.
  • Mangyte ơi, Tôi muốn đến khám bệnh tại BV Tai Mũi Họng TPHCM nhưng nhà ở xa và công việc bận rộn, không có thời gian để chờ khám. Có cách nào đặt lịch hẹn khám bệnh với bác sĩ trước không thưa Mangyte? Kính mong Mangyte giúp đỡ tôi. Chân thành cảm ơn quý báo. (Kiều Trang - Củ Chi, TPHCM)
  • Ba tôi bị tiểu đường đã lâu, nay có biến chứng hoại tử ở chân, điều trị mãi không khỏi nhưng gia đình không muốn ba tôi phải đoạn chi. Nghe nói có phương pháp điều trị bằng oxy cao áp có thể giúp giữ lại chân tay cho người bệnh tiểu đường. Xin hỏi bệnh viện nào có điều trị phương pháp này và chi phí có tốn kém lắm không? Cảm ơn Mangyte rất nhiều! (Thanh Hương - huomgnguyen...@yahoo.com.vn)
  • Sau T*i n*n giao thông năm ngoái, anh tôi bị gãy xương cánh tay, tổn thương động mạch cánh tay. Hiện giờ tay phải của anh tôi có thể nhấc lên nhưng không co duỗi được, bàn tay bất động từ chỗ cổ tay trở đi. Tôi nghe nói bệnh viện ở TPHCM có thể phẫu thuật giúp bàn tay cử động được. Xin hỏi đó là bệnh viện nào và chi phí khoảng bao nhiêu? Nhờ Mangyte tư vấn giúp, anh tôi là thợ sửa điện lạnh, điều này quyết định cả tương lai của anh ấy. Cảm ơn mangyte rất nhiều! (Thanh Bình - Đồng Tháp)
  • Theo ghi nhận của Hiệp hội về Lão hóa, khoảng hai phần ba những người chăm sóc bệnh nhân vẫn phải làm việc bên ngoài. Hãy cân bằng giữa công việc và việc chăm sóc bệnh nhân.
  • Không dùng dung dịch lidocain 2% để điều trị đau miệng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị đau răng… vì có thể gây ra tác hại nghiêm trọng, kể cả Tu vong. Đó là thông tin cảnh báo về an toàn dùng Thu*c mà FDA vừa đưa ra.
  • Một số Thuốc trị mụn OTC (không cần kê đơn) có thể gây phản ứng dị ứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng và đe dọa tính mạng.
  • Vitamin E là chất chống ôxy hóa, có thể bảo vệ cơ thể khỏi phản ứng có hại của các gốc tự do.
  • Nhiều nghiên cứu cho thấy, 60 - 80% sản phụ có thể sinh thường nếu trước đó sinh mổ.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY