Ngắm ngẫm nghĩ hôm nay

Hình thành 5 thói quen này, dân công sở dù làm việc tại nhà cũng sẽ là nhân viên siêu năng suất của công ty

Những thói quen này ít nhiều sẽ giúp cho dân công sở giữ cho bản thân có trách nhiệm, hợp tác và làm việc hiệu quả ngay cả khi làm việc tại nhà giai đoạn dịch Covid-19.

Trước tình hình dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, nhiều doanh nghiệp công ty đã cho phép nhân viên của mình

Thậm chí, khi thuần thục các thói quen này rồi, bạn hoàn toàn có khả năng trở thành một nhân viên làm việc từ xa siêu năng suất nữa đấy!

Bắt đầu làm việc càng sớm càng tốt

Thói quen đầu tiên cần cải thiện để làm việc tại nhà một cách hiệu quả là triển khai danh sách việc cần làm ngay khi bạn thức dậy, càng sớm càng tốt. Thời điểm tinh mơ ánh bình minh bắt đầu len lỏi, trẻ chưa ngủ dậy, già đang tập dưỡng sinh, bạn hoàn toàn có đủ sự yên tĩnh để một mình một cõi với “người bạn” công việc.

Tất nhiên, chưa cần phải lao đầu làm liền một mạch đâu, chỉ cần lên kế hoạch kèm thời gian biểu hợp lý mà thôi, sau đấy dùng bữa sáng, uống tách cà phê, xong cứ theo kế hoạch đã định mà làm. Thử một hôm đảm bảo bạn sẽ cảm thấy vô cùng phấn chấn.

Dành buổi sáng cho những công việc quan trọng

Phân bổ công việc hợp lý là một trong những cách giúp dân công sở làm việc năng suất nhất dù ở bất kỳ môi trường nào. Theo đó, khi làm việc tại nhà, như đã nói, buổi sáng mang đến cho chúng ta khá nhiều năng lượng và sự yên tĩnh cần thiết để làm việc, cho nên, hãy tập trung hoàn tất các việc quan trọng nhất trong ngày trước khi mặt trời kéo lên đến đỉnh.

Nghĩ mà xem, giai đoạn người người hạn chế ra đường vì dịch Covid-19, rất có thể thím hàng xóm trưa nay sẽ mở karaoke mà hát 7749 bài, hoặc đại gia đình nhà bên mở tiệc cùng nhau ăn uống,... vâng, trong hoàn cảnh có khả năng xảy ra rất cao đó, thử hỏi sao bạn tập trung được cơ chứ!

Xây dựng góc làm việc nghiêm túc

Làm việc tại nhà không hiếm khi chúng ta bị phân tâm hoặc bị quấy nhiễu bởi sự tác động của ngoại cảnh như khoảnh khắc tập trung cao độ bỗng liếc mắt trong thấy con mèo cưng nằm ngủ trên ghế sofa với bộ dạng dễ thương mời gọi hết sức có thể,... kiềm nén thế nào được mà không chạy tới xoa xoa nó, cứ thế, công việc cứ bị gián đoạn, trì trệ mãi không xong.

Cho nên, điều cần làm là hãy xây dựng cho mình một góc làm việc thật sự nghiêm túc với tầm nhìn và không gian tĩnh lặng, trong phòng riêng đóng kín cửa hay nơi nào đó đại loại vậy. Ngoài ra, tránh xa chiếc giường êm ái và cái tủ lạnh đầy ắp đồ ăn của bạn nữa. Tưởng tượng làm việc như “bế quan tu luyện” trong phim kiếm hiệp ấy, dù có thể nào cũng không để bản thân “tẩu hỏa nhập ma” vì phân tâm nhé!

Triệt tiêu tiếng ồn bằng mọi cách có thể

Tiếng ồn - kẻ thù không đội trời chung của mọi dân công sở, khổ nỗi khi làm việc tại nhà, “kẻ thù” này tác oai tác quái hùng mạnh hơn bao giờ hết. Vì vậy, để tránh bị tiếng ồn quấy nhiễu, chúng ta không cách nào khác là tìm cách triệt tiêu nó.

Về phần công nghệ, hãy tìm mua cho bản thân một cặp tai nghe chống ồn. Nếu không có thói quen sử dụng tai nghe trong lúc làm việc, hãy xây dựng góc làm việc trong phòng kín, tránh những khu vực ồn ào trong nhà xa nhất có thể.

Đánh giá về một ngày làm việc tại gia trước khi ngủ

Khi đã thực hiện được một ngày làm việc đảm bảo được 4 yêu cầu trên, đến tối trước khi đi ngủ dân công sở nên dành ra ít phút để nhìn nhận lại hiệu quả mà mình đã đạt được. Trên đời này hoàn toàn chẳng có lời khuyên nào là đúng tuyệt đối với tất cả, mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh, mỗi người mỗi tính cơ mà. Đánh giá ngày làm việc trước khi ngủ chính là cách để mình chỉnh sửa lại những gì chưa phù hợp với bản thân và hoàn cảnh.

Ví dụ như sáng nay bạn cố hết sức dậy thật sớm để làm những công việc quan trọng, dù yên tĩnh nhưng vẫn không tài nào tập trung nổi, trong khi đó sau 30 phút ngủ trưa, bạn làm việc tốt hơn bao giờ hết. Hiển nhiên lúc này, bạn hãy nhanh chóng điều chỉnh lại kế hoạch để ngày mai làm việc hiệu quả hơn.

Hoặc hàng xóm nhà bạn cứ thích hát karaoke vào buổi sáng hay nhà bạn gần chợ nên buổi sáng rất ồn, không tài nào tập trung làm việc được. Tìm phương án thay thế đi thôi. Vài phút đánh giá trước khi ngủ trông vậy mà có ích lắm, dân công sở nên duy trì.

Làm việc tại nhà trong giai đoạn dịch Covid-19 có thể là thách thức đối với nhiều dân công sở. Tuy nhiên, cách bạn chọn đối mặt với thử thách đó sẽ không chỉ quyết định năng suất của bạn mà đôi khi nó còn quyết định sức khỏe tinh thần và thậm chí là hạnh phúc của chính bạn. Cho nên hãy tích cực chủ động hình thành thói quen để vượt qua thử thách, dân công sở nhé!

Mạng Y Tế
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/hinh-thanh-5-thoi-quen-nay-dan-cong-so-du-lam-viec-tai-nha-cung-se-la-nhan-vien-sieu-nang-suat-cua-cong-ty-20200327153234874.chn)

Tin cùng nội dung

  • Chào Mangyte, cha mẹ chúng tôi ở Việt Nam, đều trên 75 tuổi. Tôi muốn thỉnh thoảng thử máu kiểm tra sức khỏe cho các cụ. Xin hỏi ở TPHCM có nơi nào nhận lấy máu tại nhà không? Chi phí cho 1 lần lấy máu là bao nhiêu? Trân trọng cảm ơn.
  • Chào Mangyte, xin cho em được hỏi các bệnh viện và trung tâm y tế trên địa bàn TPHCM làm việc trở lại từ ngày bao nhiêu vậy? Vui lòng cho tôi địa chỉ và SĐT của một số bệnh viện để tôi tiện liên lạc ạ. Xin cảm ơn BS. (Kim Thoa - TPHCM),
  • Chào Mangyte.vn, Xin tư vấn giúp tôi, TPHCM có dịch vụ chăm sóc tại nhà cho bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối không? Phải liên hệ ở đâu? Mong nhận được sự giúp đỡ của quý báo. Chân thành cảm ơn. (Lê Thị Phượng - Tô Ký, Quận 12, TPHCM)
  • Tôi muốn đăng ký khám chữa bệnh tại nhà cho ba mẹ tôi thì liên hệ ở đâu? Thủ tục như thế nào? Sắp tới công việc của tôi rất bận nên muốn tìm dịch vụ này cho tiện. Cảm ơn mangyte.vn! (Thu Hồng - Đà Nẵng)
  • Hai hôm nay tôi bị sốt, bác sĩ yêu cầu xét nghiệm máu mà tôi chưa sắp xếp công việc để đi được. Xin hỏi ở Hà Nội có dịch vụ xét nghiệm tại nhà không? Nếu có thì chi phí ra sao? Cảm ơn các bác sĩ trên mangyte.vn! (Hải Đăng - nguyenhai…@gmail.com)
  • Tôi nghe nói BV Đại học Y dược có dịch vụ giao Thuốc tại nhà. Không biết giá cả và phạm vi như thế nào? Nhờ bác si trên mangyte.vn giúp cho các thông tin chi tiết. Rất cảm ơn!
  • Tại sao phụ nữ luôn lép vế hơn ở chốn công sở dù đã nỗ lực rất nhiều. Có thể bởi phái đẹp vẫn mắc phải những sai lầm phổ biến sau đây.
  • Những người có nhu cầu khám bệnh tại nhà thường là những gia đình có bệnh nhân bị các bệnh mạn tính và di chứng của các bệnh nặng
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Là một nhân viên y tế, bạn có thể phải tiếp xúc với nhiều nguồn lây nhiễm khác nhau. Sự lây nhiễm có thể xảy ra qua máu, không khí, dịch tiết từ miệng hoặc qua tiếp xúc trực tiếp với các vật liệu truyền nhiễm. Hãy tự bảo vệ mình khỏi bị nhiễm trùng bằng cách làm theo các hướng dẫn kiểm soát lây nhiễm tại nơi làm việc.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY