Huyết áp thấp - Trị cách nào?
Tin liên quan
- Hỏi đáp cùng thầy Thuốc: Huyết áp thấp sau khi bỏ Thuốc lá, phải làm sao? (08/01/2022)
- Huyết áp thấp: Làm sao để nhận biết, cách xử trí và điều trị dứt điểm? (02/10/2021)
- Mật ong rất tốt nhưng 5 kiểu người này nên tránh xa kẻo rước thêm bệnh vào thân (20/12/2021)
- Mướp đắng có thể gây họa khi ăn không đúng cách (27/10/2021)
- Những lưu ý khi sử dụng thiết bị đo SpO2 (19/08/2021)
Nguyễn Thu Hà (Hà Nội)
Huyết áp thấp dễ xảy ra với những người có thể trạng yếu, suy dinh dưỡng, phụ nữ... có cơ thể suy nhược do làm việc quá sức, stress, mất ngủ; người phải áp dụng chế độ ăn để giảm cân; những bệnh nhân bị suy giảm hoạt động của tuyến giáp. khi cơ thể bị thiếu hụt hormon của tuyến giáp, sẽ có nguy cơ hạ huyết áp, kèm theo các triệu chứng hoa mắt chóng mặt, rụng tóc, mạch chậm, huyết áp thấp và rất mệt mỏi...
Để điều trị bệnh, trước hết bạn cần đến khám và tư vấn các bác sĩ chuyên khoa tim mạch để loại trừ các căn nguyên gây nên huyết áp thấp để được điều trị đúng.
Nhưng nhìn chung, hiện nay chưa có một loại Thu*c Tây y nào có hiệu quả lâu dài đối với căn bệnh này. Trong những trường hợp cần thiết, bác sĩ có thể kê đơn một số loại Thu*c có tác dụng nâng huyết áp tạm thời như heptaminol, metaraminol...
Cần lưu ý, bạn nên ăn đủ các bữa, chia thành nhiều bữa nhỏ. Đặc biệt bữa sáng rất quan trọng: Ăn sáng với những thực phẩm tốt cho tim mạch và các loại nước hoa quả ép (nên thêm một ít muối) sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Trong chế độ ăn uống thường ngày cần bổ sung thêm các loại thực phẩm có chứa các thành phần như protein, vitamin C và tất cả các loại vitamin thuộc nhóm B rất có lợi.
Uống đủ lượng nước là rất quan trọng, bởi lẽ nếu cơ thể bị thiếu nước sẽ dễ xảy ra tình trạng bị khử nước. Điều này càng đặc biệt quan trọng hơn trong khi đang luyện tập hoặc hoạt động, làm việc dưới điều kiện thời tiết nắng nóng.
Nếu huyết áp thấp do thiếu máu (hay gặp ở phụ nữ), nên tăng cường thức ăn chứa nhiều sắt như thịt nạc, gan động vật, mộc nhĩ, nấm hương khô, cần tây, rau đay, rau dền, quả lựu, táo.
Khi bị huyết áp thấp, bệnh nhân thường được tư vấn chế độ ăn mặn hơn bình thường và bổ sung thêm các đồ uống có chất kích thích như chè, cafe...
Trong sinh hoạt hàng ngày, bạn không nên thay đổi tư thế một cách đột ngột để tránh chóng mặt, có thể choáng váng gây ngã. Luyện tập thể dục đều đặn, phù hợp với sức khỏe và độ tuổi hàng ngày giúp duy trì lưu thông máu trong cơ thể cũng khắc phục được tình trạng này.
PGS.TS. Nguyễn Đức Hải
Chủ đề liên quan:
huyết áp thấpTin liên quan
- Ăn uống thế nào để phòng và điều trị huyết áp thấp? (26/06/2021)
- Bị tụt huyết áp, ngay lập tức phải làm gì? (26/06/2021)
- Điều trị và phòng huyết áp thấp (31/05/2021)
- Huyết áp thấp không phải lúc nào cũng nguy hiểm (11/07/2021)
- Món ngon, bài Thuốc từ mướp đắng (14/07/2021)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Những người sử dụng quá liều thay vì tăng khả năng phòng chống bệnh lại có một vài người bị ung thư.
-
Từ xa xưa, ông bà ta đã có những “bí kíp” chữa các loại bệnh thông thường… không giống ai, nhưng lại rất hay và hiệu quả.
-
Hầu hết người cao tuổi (NCT) bị tăng huyết áp nhưng có một tỷ lệ nhất định lại bị bệnh huyết áp thấp nên rất dễ bỏ qua. Huyết áp thấp cũng có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm không khác gì với bệnh tăng huyết áp, vì vậy cần hết sức cảnh giác.
-
Ở người bình thường có chỉ số huyết áp trung bình bằng 120/80mmHg, vì vậy người trưởng thành nào mà có chỉ số huyết áp thấp hơn huyết áp trung bình (lúc nghỉ ngơi thoải mái) thì có thể gọi là huyết áp thấp, tức là dưới 120/80mmHg, nặng hơn là dưới 90/60mmHg.
-
Trong đại đa số trường hợp, người cao tuổi (NCT) thường bị tăng huyết áp. Đây là nguy cơ lớn dẫn đến các biến chứng tim mạch nguy hiểm. Tuy nhiên, cũng có người lại rơi vào tình trạng huyết áp thấp.
-
Có một số người không nhỏ thường xuyên bị huyết áp thấp. Đó là không kể những bệnh nhân bị hạ huyết áp đột ngột phải vào cấp cứu.
-
Nhiều người vẫn nghĩ rằng cao huyết áp mới gây nguy hiểm cho tính mạng nhưng sự thật huyết áp thấp cũng được gọi là sát thủ thầm lặng, đe dọa tính mạng.
-
Huyết áp thấp là huyết áp luôn luôn ở con số thấp hơn đa số người bình thường cùng lứa tuổi. Huyết áp tâm thu nhỏ hơn 100mmHg được coi là huyết áp thấp.
-
Huyết áp thấp có thể gây ra các triệu chứng chóng mặt và ngất xỉu. Trong những ca bệnh nặng, huyết áp thấp có thể đe dọa đến tính mạng.
-
Những phương Thu*c đã được nghiên cứu theo dõi ở Trung Quốc.