Bác sĩ ơi,Cháu bị chảy nước mắt và hay bị cay một bên mắt phải. Ngồi xem máy tính hoặc tivi hay bị mỏi mắt. Trước cháu đã đi khám và BS kết luận bị rối loạn điều tiết và cho Thu*c uống thì khỏi chảy nước mắt được một thời gian. Bây giờ cháu bị lại và triệu chứng như cháu đã kể ở trên.
Rất mong các BS giúp đỡ cháu. Cháu xin chân thành cám ơn! (Ngọc Anh - Quảng Ninh)
Bạn Anh thân mến,
Mắt chúng ta hoạt động liên tục suốt này đảm bảo chức năngthu nhận hình ảnh để ta nhìn rõ, đảm bảo chức năng điều tiết để ta nhìn rõ cảxa lẫn gần, đảm bảo chức năng quy tụ để ta tập trung hình ảnh.
Chức năng điều tiết và chức năng quy tụ do các cơ ở mắt co, giãnthực hiện. Khi nhìn gần các cơ này vận động mạnh hơn và liên tục. Do đó khi làmviệc, học hành nhiều ở khoảng cách gần rất dễ làm mỏi điều tiết mắt.
Để giải quyết mỏi điều tiết, trước hết bạn cần phải kiểm tramắt có bị tật khúc xạ như cận thị, loạn thị, viễn thị không? Tật khúc xạ phảiđược điều chỉnh vì nó rất dễ làm mệt mỏi điều tiết. Sau đó bạn phải có chế độbảo dưỡng mắt như không với khoảng cách quá gần và quá lâu, ánh sángnơi tốt, phông chữ kiểu chữ không quá nhỏ... Bạn có thể dùng thêmThu*c nhỏ nước mắt nhân tạo.
Em mới nhận công việc mới, ban ngày phải nhập rất nhiều số liệu báo cáo vào máytính, sáng từ 8h đến 11h30, chiều từ 2h đến 5h, tối về làm tiếp đến 11h30 rồi đingủ luôn.
Hôm đầu không sao hômthứ 2 sau khi sáng thức dậy em thấy nửa đầu trên đau lắm, cứ ngồi dậy thay đổitư thế hay lắc lắc đầu là đau, buổi trưa nghỉ ngơi xem tivi em cảm thấy không nhìnrõ được hình ảnh trên tivi. Đôi lúc em có cảm giác chỉ nhìn rõ được chính diện,2 bên phần mở rộng của mắt em bị mờ đi khó nhìn lắm, sau khi ngủ trưa dậy emvẫn bị đau như trên. Em gặp tình trạng trên được 1 ngày rồi.
Bác sĩ cho em hỏi nếu tiếp tục như trên mắt em có bị bị làm sao không?Tại em thấy trên mạng nói đấy là nguy cơ gây mù mắt. Mong BS tư vấn giúp em!
Theo tôi biết cho đến bây giờ chưa có một tài liệu nào nóimáy vi tính gây nguy hiểm, tổn thương hay độc hại gì cho mắt cả. Như vâybạn có thể an tâm về phần máy vi tính. Vấn đề còn lại là ở phầnmình đấy.
Thứ nhất bạn cần kiểm tra xem mắt bạn có bị bệnh gì haybị tật khúc xạ như cận, viễn, loạn gì không? Vì với mắt không đảm bảotốt thì nhiều với máy vi tính bạn sẽ dễ dàng mệt mỏi, đau nhức,xốn cộm, chảy nước và thậm chí cả đau đầu mất ngủ nữa.
Thứ hai bạn cũng cần thông cảm là không nên bắtbuộc mắt mình liên tục mà không nghỉ ngơi gì cả. Tôi cũng thế nếu làmviệc như bạn. Ta cần cho mắt nghỉ ngơi sau 1-2 giờ liên tụcchứ. "Đường còn dài " nhé bạn.