Ẩm thực hôm nay

Loại trái cây này chợ nào cũng bán, mua về mỗi ngày làm 1 ly sinh tố sau 1 tháng thế nào cũng tăng kích cỡ vòng 1

Sinh tố đu đủ không chỉ ngon mà còn giúp vòng 1 của bạn tăng lên nữa đấy!

Nguyên liệu:

1 quả đu đủ chín (quả nhỏ)

250ml sữa tươi

300ml nước lọc

Một ít đường phèn hoặc mật ong

Loại trái cây này chợ nào cũng bán, mua về mỗi ngày làm 1 ly sinh tố sau 1 tháng thế nào cũng tăng kích cỡ vòng 1 - Ảnh 1.

Trong đu đủ chứa nhiều enzyme kích thích sản sinh nội tiết tố estrogen, có tác dụng cải thiện kích thước Cách làm:

Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái khối nhỏ.

Loại trái cây này chợ nào cũng bán, mua về mỗi ngày làm 1 ly sinh tố sau 1 tháng thế nào cũng tăng kích cỡ vòng 1 - Ảnh 3.

Cho đu đủ vào máy xay sinh tố, thêm nước lọc và mật ong vào xay nhuyễn.

Loại trái cây này chợ nào cũng bán, mua về mỗi ngày làm 1 ly sinh tố sau 1 tháng thế nào cũng tăng kích cỡ vòng 1 - Ảnh 4.

Rót Loại trái cây này chợ nào cũng bán, mua về mỗi ngày làm 1 ly sinh tố sau 1 tháng thế nào cũng tăng kích cỡ vòng 1 - Ảnh 5.

Theo Đông y, đu đủ có vị hàn, tính ngọt có tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ, làm mát gan, nhuận tràng, giải độc, tiêu thũng. Đu đủ chín chứa khoảng giàu vitamin A, C, B, canxi, sắt, magie, chất xơ… Ăn đu đủ có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch, trị rụng tóc, hỗ trợ giảm cân, tăng cường thị lực, sức đề kháng, đặc biệt hỗ trợ tăng kích thước vòng một hiệu quả…

Tuy nhiên, mặc dù ăn đu đủ tốt cho sức khỏe nhưng vẫn cần lưu ý, người bị vàng da thì không nên ăn đu đủ một thời gian để cải thiện triệu chứng này. Ăn đu đủ tuy tốt cho hệ tiêu hóa, giảm chứng táo bón, nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ làm rối loạn tiêu hóa gây đau bụng, buồn nôn, đầy hơi… đặc biệt ở những người bị bệnh dạ dày. Những người bị bệnh loãng máu nên tránh ăn đu đủ vì đu đủ có khả năng làm loãng máu.

Thành phẩm:

Một ly

Chúc bạn ngon miệng!

Mạng Y Tế
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/loai-trai-cay-nay-cho-nao-cung-ban-mua-ve-moi-ngay-lam-1-ly-sinh-to-sau-1-thang-the-nao-cung-tang-kich-co-vong-1-20201025145814454.chn)

Tin cùng nội dung