Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Mẹo chăm sóc da dầu không lo nổi mụn, lão hóa sớm

Tình trạng bóng dầu khiến các quý cô gặp khó khăn trong việc chăm sóc da và thiếu tự tin khi giao tiếp. Những bí quyết chăm sóc da thần kỳ sau đây sẽ giúp phái đẹp kiểm soát dầu một cách hoàn hảo.

Rửa mặt đúng quy trình

đối với làn da dầu, bước rửa mặt là vô cùng quan trọng. nếu thực hiện không đúng cách, tình trạng dầu nhờn và bí bách trên da ngày càng nhiều sẽ gây viêm nhiễm và dễ nỗi mụn. các thao tác rửa mặt dưới đây sẽ giúp làn da được vừa được hít thở vừa mịn màng hơn:

ảnh minh họa.

bước 1:trước tiên, bạn rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng diệt khuẩn. sau đó dùng nước ấm rửa sơ mặt để lỗ chân lông giãn ra, chất bẩn dễ dàng được loại bỏ.

bước 2:dùng một lượng sữa rửa mặt vừa đủ và thoa đều khắp mặt. massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài và hướng theo chiều xuôi của lỗ chân lông. thực hiện khoảng 1 – 2 phút và thực hiện lâu hơn ở vùng chữ t bởi khu vực này tiết nhiều bã nhờn nhất.

bước 3:rửa mặt bằng nước mát và dùng khăn mềm thấm khô. sau khi rửa mặt trước 1 phút, bạn nên dùng ngay kem dưỡng ẩm hoặc kem đặc trị mụn, đây là thời gian tốt nhất cho việc thẩm thấu dưỡng chất, phát huy tối đa công dụng chăm sóc và điều trị.

kiểm tra chế độ ăn của bạn

cocktail và các thức ăn cay nóng sẽ kích thích hoạt động các mạch máu dưới da, làm cho bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, lượng dầu tiết ra cũng tăng với tỷ lệ tương ứng. bạn nên thiết lập chế độ ăn uống phù hợp, hạn chế đồ uống kích thích và các món ăn cay sao cho không nhiều hơn 1 lần/1 tuần. hãy thay thế các thực phẩm cay bằng cà rốt, dưa đỏ, rau bina, các thực phẩm giàu vitamin a. chúng sẽ giúp làm chậm quá trình sản xuất dầu trên da.

tẩy tế bào ch*t 1 lần/1 tuần

các chuyên gia da liễu luôn uôn nhắc nhở, rằng việc tẩy tế bào da ch*t là vô cùng hữu ích trong việc giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông – nơi dễ bụi bẩn và dầu ẩn náu. bạn có thể tự chế biến các sản phẩm tẩy da ch*t tại từ tự nhiên hoặc chọn sản phẩm của các thương hiệu mỹ phẩm phù hợp và có uy tín.

ảnh minh họa.

đắp mặt nạ thiên nhiên từ táo và mật ong

làn da dầu thường dễ bị kích ứng với mỹ phẩm nhiều hơn nên hãy khắc phục mối lo này bằng cách dùng mặt nạ thiên nhiên từ táo và mật ong. đầu tiên, rửa sạch táo rồi đem nghiền nhỏ bằng máy xay sinh tố. tiếp đến, cho 5 muỗng canh mật ong vào trộn đều hỗn hợp cho thật mịn. sau đó, bạn thoa hỗn hợp này lên mặt và giữ khoảng 10 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.

lựa chọn kem chống nắng phù hợp

không chỉ sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm mà việc sử dụng kem chống nắng cũng cần lựa chọn sản phẩm thích hợp cho tuýp người có làn da khó chiều. nếu chất kem chống nắng bết dính, gây hiệu ứng bóng nhờn trên da sẽ tạo điều kiện cho da tiết thêm nhiều dầu hơn so với bình thường. vì vậy, những ai có làn da dầu nên tham khảo các sản phẩm kem chống nắng dưới dạng lỏng để giảm thiểu tình trạng đổ dầu nhờn, bít tắc lỗ chân lông, gây mụn cho da.

ảnh minh họa

tìm sản phẩm trang điểm tự nhiên

trang điểm không chỉ làm làn da bạn ngạt thở, mà còn dễ dàng tan chảy khi gặp thời tiết hoặc nhiệt độ cao. lỗ chân lông bị bít kín bởi lớp trang điểm còn làm sản sinh ra dầu, khiến làn da bạn trở nên bóng nhờn. để tránh tình trạng này, bạn nên chuyển sang các loại kem nền dưỡng ẩm có chứa thành phần silicone, tạo thành một lưới bảo vệ trên da và giữ phần trang điểm không bị trôi, hoặc chọn các kem nền chiết xuất từ khoáng sản giúp thấm hút dầu hiệu nghiệm.

sử dụng giấy thấm dầu

không nên sử dụng các sản phẩm dạng bột để ngăn ngừa dầu, bạn sẽ vô tình tạo thêm một lớp mặt nạ gây khó chịu cho làn da. hãy sử dụng các sản phẩm giấy thấm dầu thay thế, chúng sẽ hấp thụ lớp dầu dư thừa và không gây khô da nếu bạn không lạm dụng quá nhiều.

Theo Gia đình Việt Nam

Link bài gốc Lấy link

https://giadinhvietnam.com/meo-cham-soc-da-dau-khong-lo-noi-mun-lao-hoa-som-d160829.html

Theo Gia đình Việt Nam

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/meo-cham-soc-da-dau-khong-lo-noi-mun-lao-hoa-som/20201208034254894)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ em. Khi bị tiêu chảy trẻ sẽ bị mất nước, mệt mỏi, sút cân và nếu kéo dài có thể dẫn đến suy dinh dưỡng và bội nhiễm.
  • Chào Mangyte, Em nghe nói BV Đại học Y dược có phòng khám Tâm lý và Chăm sóc giảm nhẹ không biết có đúng không? Em muốn hỏi, bệnh nhân có triệu chứng rối loạn hành vi như tự làm đau bản thân có thể đến khám tại phòng khám Tâm lý không? Em có thể hẹn trước lịch khám không? Em cám ơn rất nhiều. (Nguyễn Thị Thanh Hoa - Quận 6, TPHCM)
  • Chào Mangyte. Tôi là người Đức gốc Việt. Nay tôi 67 tuổi muốn về Việt Nam sống vào thời gian cuối cùng của cuộc đời. Tôi muốn hỏi, nếu tôi mang quốc tịch Đức, thì tôi có được vào sống trong nhà dưỡng lão ORIHOME không? Tôi phải trả một tháng bao nhiêu? Mong nhận được sự giúp đỡ của Mangyte. (Phạm Văn Thi)
  • Chào Mangyte.vn, Xin tư vấn giúp tôi, TPHCM có dịch vụ chăm sóc tại nhà cho bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối không? Phải liên hệ ở đâu? Mong nhận được sự giúp đỡ của quý báo. Chân thành cảm ơn. (Lê Thị Phượng - Tô Ký, Quận 12, TPHCM)
  • Người nhà tôi không may mới bị T*i n*n giao thông, phải nằm viện khoảng 2 tuần. Vợ chồng tôi thì bận đi làm, công việc cuối năm rất nhiều. Suy đi tính lại, tôi thấy phải thuê người chăm sóc mẹ là giải pháp tốt nhất lúc này (mặc dù biết là tự tay mình chăm sóc vẫn tốt hơn). Nhờ các bác sĩ chỉ giúp nơi nào có dịch vụ chăm sóc người bệnh? Tôi muốn tìm một người cẩn thận và nhiệt tình. Mong câu trả lời từ mangyte.vn! (Nhật Tân - nguyennhat…@yahoo.com)
  • Các liệu pháp dinh dưỡng giúp bệnh nhân ung thư cải thiện, duy trì chất lượng cuộc sống và tăng khả năng hồi phục bệnh.
  • Việc ăn uống bằng miệng luôn là tốt nhất nếu có thể. Tuy nhiên, một số bệnh nhân có thể không có đủ dinh dưỡng qua đường miệng vì các vấn đề liên quan đến bệnh ung thư hoặc việc điều trị ung thư. Một số loại Thu*c giúp tăng cảm giác thèm ăn có thể được sử dụng.
  • Theo ghi nhận của Hiệp hội về Lão hóa, khoảng hai phần ba những người chăm sóc bệnh nhân vẫn phải làm việc bên ngoài. Hãy cân bằng giữa công việc và việc chăm sóc bệnh nhân.
  • Nếu người thân của bạn vẫn còn trong giai đoạn đầu của bệnh sa sút trí tuệ, có thể họ chưa cần nhiều sự chăm sóc. Điều tốt nhất bạn có thể làm ở giai đoạn này là tìm hiểu về bệnh sa sút trí tuệ.
  • Răng của trẻ bắt đầu phát triển dưới nướu trước cả khi chúng ta có thể nhìn thấy. Khoảng 6 tháng sau khi trẻ sinh ra, bạn có thể nhìn thấy chiếc răng đầu tiên. Đó chỉ mới là bước khởi đầu cho những nụ cười sẽ đi theo suốt cả đời người.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY