Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Quy trình chăm sóc da buổi tối đúng chuẩn

Để sáng hôm sau thức dậy với làn da mịn màng tươi tắn thì bạn cần có quy trình chăm sóc da đúng chuẩn.

Luôn làm sạch da trước khi đi ngủ

Có đôi khi vì quá mệt mỏi, công việc bù đầu mà chúng ta lười tẩy trang, rửa mặt trước khi đi ngủ nhưng đây lại là thói quen vô cùng có hại khiến da bạn nhanh lão hóa hơn. hiểu đơn giản, khi đi ngủ với nguyên lớp make up, bụi bẩn còn bám trên da sẽ khiến da bị bí tắc dẫn đến mụn nhọt, trở nên sần sùi. mặt khác, bụi bẩn cùng với cặn trang điểm có thể phá hủy những tế bào da, collagen khiến làn da nhanh lão hóa hơn. chính vì vậy dù có bận rộn, mệt mỏi đến đâu thì bạn cũng đừng bao giờ bỏ qua việc tẩy trang và làm sạch da trước khi đi ngủ nhé!

Ảnh minh họa.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Da khô sẽ tạo thuận lợi cho việc hình thành những nếp nhăn và lão hóa sớm, vì vậy nên dùng kem dưỡng ẩm vào mỗi tối. chính các loại kem giúp tránh khô da. hãy nên nhớ rằng nên dùng các loại kem phù hợp, đặc biệt vùng mặt rất “nhạy cảm” với các mỹ phẩm.

Sử dụng toner (nước hoa hồng)

Toner là bước đệm hoàn hảo sau khi rửa mặt (hoặc sau khi tẩy da ch*t) để sẵn sàng cho các bước dưỡng da phía sau. đây là bước giúp làm khóa bụi bẩn cũng như sự ô nhiễm từ môi trường, làm chậm quá trình lão hóa da và làn da không còn bị nhờn hay tắc lỗ chân lông nữa. đặc biết chú ý vùng chữ t nhé, vì vùng này thường tập trung nhiều dầu.

Việc sử dụng toner sẽ giúp da của bạn dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng một cách tốt hơn bởi khi da được làm sạch, các dưỡng chất có thể thẩm thấu vào sâu bên trong để nuôi dưỡng da. chưa kể, lỗ chân lông của bạn sẽ trở nên se khít và hạn chế việc da bị tổn thương nhờ cân bằng độ ph cho da được đảm bảo hơn.

Đắp mặt nạ

Mặt nạ giúp cung cấp cho da thêm nhiều khoáng chất cần thiết, giúp da lão hoá chậm hơn, đàn hồi cao, xoá nếp nhăn, mịn, giảm đỏ, ngứa cho da…

Khi vừa đắp mặt nạ xong, làm da sẽ mềm mịn và nhạy cảm hơn hẳn. Một số loại mặt nạ còn đem lại cảm giác rát nhẹ nên chị em hãy xoa dịu làn da bằng một chút nước hoa hồng collagen hoặc một chút tinh dầu thiên nhiên như dầu ô liu, tinh dầu cây trà hay dầu dừa cũng được.

Thông thường, thời gian tiêu chuẩn dành cho việc đắp mặt nạ sẽ kéo dài từ 15 – 20 phút/lần tùy vào độ lỏng, đặc của mỗi loại mặt nạ, trừ mặt nạ ngủ có thời gian sử dụng qua đêm. Nếu để mặt nạ lưu lại quá lâu trên da sẽ xảy ra hiện tượng mao dẫn. Mặt nạ sẽ trở nên khô căng và khi ấy, chúng hút ngược lại độ ẩm và dưỡng chất từ da để cân bằng.

Theo Anh Đào/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/khoe-dep/quy-trinh-cham-soc-da-buoi-toi-dung-chuan-40398.html

Theo Anh Đào/Tiêu dùng

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/quy-trinh-cham-soc-da-buoi-toi-dung-chuan/20210115070427654)

Tin cùng nội dung

  • Có lẽ ai cũng sợ tuổi già gõ cửa song bạn có thể trì hoãn được quy trình lão hóa tự nhiên nếu hạn chế những thực phẩm sau:
  • Việt Nam vừa đón công dân thứ 90 triệu, ở vào giai đoạn dân số vàng với tuổi thọ trung bình là 73. Điều gì xảy ra với những người từ 50 - 70 tuổi?
  • Ở người cao tuổi, bệnh lý toàn thân xuất hiện ngày càng nhiều ảnh hưởng đến răng miệng. Ngược lại, những suy thoái ở răng miệng cũng tác động đến sức khỏe toàn thân.
  • Bạn luôn tự hỏi: điều gì có thể diễn ra khi chúng ta già đi? Ðó tất nhiên là quá trình lão hoá, là những biểu hiện nhăn nheo của làn da, sự suy giảm về trí nhớ, tóc bạc,
  • Đi cùng năm tháng, cơ thể của chúng ta lớn lên, trưởng thành rồi già nua. Dẫu biết rằng đó là quy luật của tạo hoá, nhưng khi phải đối mặt với “sự già” thì chúng ta vẫn không khỏi lo lắng và mong muốn có một phép màu nào đó giúp ta trẻ mãi không già.
  • Theo thời gian, cơ thể con người sẽ bị lão hóa, thể hiện bằng những biến đổi về hình thái và chức năng của các bộ phận, hệ thống của cơ thể. Quá trình lão hóa không diễn ra đột ngột, mà từ từ đến. Khi hệ thần kinh bắt đầu bị lão hóa, thì biểu hiện sớm của nó là sự suy yếu chức năng thần kinh.
  • Mangyte-Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu hụt dinh dưỡng gây ra tổn thương DNA. Khi các yếu tố dinh dưỡng cần thiết bị thiếu sẽ đem đến kết quả xấu trong quá trình sao chép và số lượng tế bào đột biến càng tăng.
  • Ngồi lâu trước máy tính gây tổn hại lớn tới mắt, làm cho mắt đỏ, xuất hiện quầng thâm, khô mắt và giảm thị lực.
  • Khi ăn ở dạng tươi như một loại rau, rau má giúp duy trì sự trẻ trung.
  • Làn da xuất hiện nhiều nếp nhăn khiến bạn lo lắng và mất tự tin. Hãy tham khảo 7 liệu pháp tự nhiên dưới dây để lấy lại nét tươi trẻ cho làn da.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY