Sai lầm khi ăn cá ảnh hưởng nghiệm trọng đến sức khỏe

Cá là một loại thực phẩm có hàm lượng khoáng chất, vitamin và protein vô cùng phong phú. cá là loại thức ăn phổ biến, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. tuy nhiên một số người có thói quen ăn cá không đúng khoa học có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe.

Nhiều người đều cho rằng ăn cá càng tươi càng tốt và ăn cá sống là đảm bảo dinh dưỡng nhất. nhưng trên thực tế đây lại là một nhận thức sai. dù là cá nuôi hay cá tự nhiên, trong cơ thể cá đều có một chất độc hại nhất định.

Ngoài ra, ăn gỏi cá cũng vậy, trong gỏi cá có nhiều ký sinh trùng gây bất lợi cho gan, làm cho gan chúng ta lây nhiễm ký sinh trùng, nặng thậm chí dẫn đến ung thư gan.

Ăn cá khi đói

Rất nhiều người vì mục đích giảm béo, chỉ ăn thức ăn không ăn cơm. ăn cá khi bụng đói là một việc thường gặp ở nhiều người, nhưng điều này có thể dẫn đến phát tác bệnh gout. nguyên nhân là do chất purine tăng làm cho acid uric tăng lên, từ đó gây ra tổn thương mô. tổn thương mô là một nguyên nhân lớn gây ra bệnh gout.

Ăn cá trong khi đang uống thu*c ho

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo người ho lâu ngày và phải dùng thu*c điều trị không nên ăn cá, đặc biệt là cá biển để tránh bị dị ứng. trong cá biển có chứa nhiều histamine, khi được nạp vào cơ thể quá nhiều nó sẽ xâm nhập vào quá trình tuần hoàn máu, gây ra hiện tượng dị ứng với histamine.

Thu*c ho chứa chất ức chế monoamine nên người uống thu*c ho và ăn nhiều cá biển sẽ khiến bệnh nặng hơn. ngoài thu*c ho, một số thu*c kháng sinh, hạ huyết áp, trị bệnh parkinson, chống trầm cảm, thu*c chống viêm… cũng chứa chất ức chế monoamine. nếu đang trong quá trình dùng các loại thu*c trên, mọi người nên tránh ăn cá để mau chóng lành bệnh.

Ăn mật cá giải độc

Mật cá là một vị thu*c đông y, bác sỹ đông y thường dùng nó chữa trị đau mật, mắt đỏ, viêm, tê họng, lở loét ác tính vv nhưng phải qua điều chế thành dạng thu*c.

Dân gian cũng vì vậy lưu truyền ăn mật cá có thể thanh nhiệt giải độc, sáng mắt, chặn ho. mặc dù mật cá có vị rất đắng, họ vẫn cố sức để nuốt ực. tuy nhiên ăn mật cá cực kỳ nguy hiểm, rất dễ gây ra trúng độc, thậm chí nguy hại đến tính mạng.

Theo Hồng Hạnh/VietQ

Link bài gốc Lấy link

Theo Hồng Hạnh/VietQ