Thêm món salad này vào thực đơn bữa tối, chị em sẽ thấy công dụng tuyệt vời khi màn đêm buông xuống

Có một sự thật về chuyện giường chiếu mà tất cả chúng ta đều đã biết, nhưng lại chẳng mấy khi thừa nhận:

Phụ nữ khó đạt cực khoái hơn đàn ông. Nếu mỗi lần xuất tinh là một lần cánh mày râu lên đỉnh, thì với chị em, hành trình chạm tới điểm cao nhất trên hành trình đi tìm khoái lạc lại không đơn giản như vậy.

Nguyên nhân của sự khác biệt này nằm ở 2 yếu tố: Vị trí điểm G (điểm kích thích) của mỗi người và chế độ dinh dưỡng.

Chúng ta tạm bỏ qua nguyên nhân đầu tiên bởi nó khó khắc phục hơn. nhưng với yếu tố thứ 2 - dinh dưỡng, chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục bằng chế độ ăn. đó là lý do chúng tôi gợi ý cho bạn

Bơ là loại quả giàu chất béo không bão hòa và ít chất béo bão hòa - đây chính là yếu tố khiến bơ trở thành "loại Thu*c kích thích ham muốn" tự nhiên. Các chất béo có trong bơ hỗ trợ hoạt động của tim và các động mạch, giúp máu lưu thông đều tới các điểm G trong cơ thể phái đẹp.

cá hồi là loại hải sản có nồng độ axit béo omega-3 cao, hỗ trợ quá trình cơ thể tiết ra dopamine - loại hormone được tiết ra khi chị em ân ái cùng chồng. bổ sung cá hồi vào Cải bó xôi được mệnh danh là "loại Thu*c K*ch d*c" hoàn toàn tự nhiên.

200g cá hồi

200g rau cải bó xôi, 200g rau xà lách

1 quả bơ, 8 quả cà chua bi, 1 quả dưa leo, 1 quả chanh vàng

Gia vị: Giấm, muối, tiêu, đường, dầu olive, sốt mè rang Kewpie

Cách làm

- Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Cá hồi rửa sạch, giữ lại cả phần da và ngâm trong sữa tươi không đường khoảng 4-5 phút để khử mùi tanh.

Rửa các loại rau, quả. Sau đó, cắt dưa leo thành những miếng nhỏ vừa ăn, cà chua bi cắt làm đôi, và bơ thì cắt thành những miếng dài vừa ăn.

- Bước 2: Áp chảo cá hồi

Đầu tiên, ướp cá hồi cùng 1/2 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê hạt tiêu và 1 thìa canh dầu olive. Dùng tay xoa nhẹ nhàng để thịt cá ngấm các nguyên liệu và ướp trong khoảng 4-5 phút. Sau đó, bắc chảo lên bếp, thêm 1 muỗng canh dầu olive, gắp miếng cá hồi để vào chiên. Mỗi mặt cá chiên khoảng 7 phút ở ngọn lửa/lượng nhiệt vừa.

Để cá nguội bớt và thái thành miếng vừa ăn.

Sau đó, trộn cá cùng bơ, cà chua và dưa chuột, thêm khoảng 2-3 thìa canh sốt mè rang kewpie. trộn đều lên là bạn đã hoàn thành