Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Thử ngay combo chạy + nhảy dây giúp đùi nhỏ, mông căng: nếu tập chăm thì có thể giảm thêm được 5kg

(Tổ Quốc) - Cần gì tìm đâu xa, áp dụng ngay hai bài tập lạ mà quen khi ở nhà là bạn cũng dư sức giảm cân được thành công.

Mùa hè đến rồi và đây chính là thời điểm phù hợp để bạn bắt đầu lên kế hoạch cho những bài tập giảm cân cường độ cao. Thay vì đến phòng tập, bạn có thể áp dụng luôn hai phương pháp tập là chạy bộnhảy dây để cải thiện vóc dáng.

Thử ngay combo chạy nhảy dây giúp đùi nhỏ, mông căng: nếu tập chăm thì có thể giảm thêm được 5kg - Ảnh 1.

Thử ngay combo chạy nhảy dây giúp đùi nhỏ, mông căng: nếu tập chăm thì có thể giảm thêm được 5kg - Ảnh 8.

Source (Nguồn): Beauty321, @seolhwa939

Mạng Y Tế
Nguồn: Tổ quốc (http://toquoc.vn/thu-ngay-combo-chay-nhay-day-giup-dui-nho-mong-cang-neu-tap-cham-thi-co-the-giam-them-duoc-5kg-22020245143458594.htm)

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY