Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Thuộc lòng 5 mẹo này trước khi ngủ da xấu cũng hóa đẹp

Có những mẹo làm đẹp bằng thiên nhiên thực hiện thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.

Loại sạch lớp tế bào ch*t trên da

Dùng mật ong và đường giúp loại bỏ tế bào ch*t ở da.

Tẩy tế bào ch*t là việc cần phải thực hiện 1-2 lần/ 1 tuần để tẩy sạch lớp tế bào ch*t, bụi bẩn, chất nhờn cho lỗ chân lông thông thoáng ngừa mụn hiệu quả. Đồng thời, cải thiện độ trắng sáng cho làn da và giúp hấp thu các dưỡng chất của các bước chăm sóc da kế tiếp.

Cách tẩy tế bào ch*t thực hiện thật dễ dàng: Trộn đều mật ong với đường và cho thêm 1 vài giọt nước cốt chanh. Rồi chà xát nhẹ nhàng hỗn hợp đó lên da (ưu tiên vùng chữ T) kết hợp massage 3-5 phút, rồi rửa sạch lại với nước lạnh.

Rửa mặt mỗi buổi tối trước khi đi ngủ

Ban ngày làn da phải tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và các yếu tố môi trường bên ngoài khác. Nếu làn da không được làm sạch bằng sữa rửa mặt mỗi buổi tối thì có nguy cơ bị mụn và lão hóa sớm.

Tắm bằng nước ấm

Tắm nước ấm bằng vòi hoa sen trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và cảm thấy khỏe hơn.

Sau ngày làm việc mệt mỏi, tắm bằng nước ấm sẽ giúp bạn thư giãn. tắm nước ấm bằng vòi hoa sen trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và cảm thấy khỏe hơn. tắm tăng khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể và làm cơ thể khỏe mạnh, thư giãn hơn. do đó, cần tắm nước nóng sau ngày làm việc bận rộn để bạn có được một giấc ngủ ngon sau đó.

Đắp mặt nạ dưỡng da để chăm sóc da buổi tối tốt hơn

Bây giờ thì da mặt bạn đã hoàn toàn sạch thoáng, căng mịn để có thể hấp thu tốt các dưỡng chất nuôi dưỡng làn da đẹp trong công đoạn chăm sóc da buổi tối rồi đấy. Hãy lựa chọn cho mình một loại mặt nạ phù hợp, yêu thích và thực hiện việc đắp mặt nạ dưỡng da 2 – 3 lần 1 tuần nhé, tốt nhất bạn nên sử dụng các loại mặt nạ lành tính vừa có tác dụng dưỡng ẩm vừa phát huy công dụng chống lão hóa, nuôi dưỡng da trắng hồng tự nhiên được làm từ sữa tươi, sữa chua, bơ, cám gạo, dưa chuột,… bạn sẽ thấy ngay hiệu quả bất ngờ từ lần đầu tiên áp dụng nhé.

Thư giãn và ngủ đủ giấc

Giấc ngủ rất cần thiết với con người vì vẻ ngoài của làn da và cơ thể phụ thuộc vào giấc ngủ của bạn. có nhiều loại bột hay mùi hương giúp ngủ ngon để bạn có thể mua và dùng khi muốn có một giấc ngủ thư giãn và đến thật nhanh chóng.

Theo Bằng Lăng/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/khoe-dep/thuoc-long-5-meo-nay-truoc-khi-ngu-da-xau-cung-hoa-dep-11525.html

Theo Bằng Lăng/Tiêu dùng

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/thuoc-long-5-meo-nay-truoc-khi-ngu-da-xau-cung-hoa-dep/20210331094223836)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Ngoài công dụng trang trí, hoa còn giúp chị em làm đẹp một cách hiệu quả, là một trong những loại mỹ phẩm thiên nhiên, đã được con người ưu ái sử dụng từ rất lâu.
  • Chúng ta ai cũng biết “có thực mới vực được đạo”. Kể từ khi có loài người, con người ta phải ăn để tồn tại.
  • Có những việc làm rất đơn giản của mẹ có tác dụng không ngờ giúp bé ngủ ngon khi vừa mới chào đời.
  • Mangyte-Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ tuy nhiên để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị một cách triệt để là vấn đề không dễ. Dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm hỗ trợ cho một giấc ngủ ngon.
  • Khó ngủ, mất ngủ là rối loạn thường gặp ở người cao tuổi, việc tìm nguyên nhân để khắc phục tình trạng trên giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng.
  • Khó ngủ, mất ngủ là rối loạn thường gặp ở người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Bên cạnh việc tìm nguyên nhân và điều trị đúng cách, việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện phù hợp là biện pháp tốt nhất để người cao tuổi có giấc ngủ ngon.
  • Giấc ngủ là một trong những điều quan trọng nhất để phục hồi lại sức khỏe của con người sau một ngày dài. Nhưng những thói quen xấu vô tình làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, thậm chí gây cho bạn mất ngủ.
  • Cái tin “tinh trùng làm đẹp da” không biết phát tán từ đâu đã khiến các đức ông chồng vô cùng hoảng sợ. Bởi các vị phu nhân không có nhu cầu phòng the mà chỉ muốn “thần dược” để trẻ hóa làn da. Nhưng trên thực tế, dịch tinh trùng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ nhiễm khuẩn rất cao…
  • Mỗi khi thay đổi thời tiết, cơ thể khó và chậm thích ứng với sự thay đổi nên nhiều người khó ngủ. Đối với người già, người mắc bệnh xương khớp, huyết áp, tim mạch… dễ mất ngủ.
  • Dù ngồi 1 chỗ, công việc ngập đầu, bạn hoàn toàn có thể duy trì sức khỏe bằng các bài tập đơn giản sau.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY