TP. HCM, Hội An, Cần Thơ… đối mặt với nguy cơ gây hại cao của tia cực tím

Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cho biết khoảng thời gian từ 11 giờ đến 12 giờ ngày 27/1, thành phố hồ chí minh có chỉ số tia cực tím ở mức cao nhất trên 9; các thành phố nha trang (khánh hòa), cần thơ, cà mau (cà mau) có chỉ số tia cực tím từ 8-9.

Thành phố hội an và các thành phố thuộc khu vực nam bộ có chỉ số tia cực tím ở mức nguy cơ gây hại rất cao. ảnh minh họa: mh

Từ ngày 27-29/1, các thành phố hạ long (quảng ninh), hà nội và huế (thừa thiên - huế) có chỉ số tia cực tím cực đại ở mức nguy cơ gây hại trung bình, sau tăng lên mức nguy cơ gây hại cao trong 2 ngày cuối tuần. hải phòng và các thành phố thuộc khu vực trung trung bộ có chỉ số tia cực tím cực đại ở mức nguy cơ gây hại cao trong 3 ngày tới. trong khi đó, các thành phố phía nam có chỉ số tia cực tím cực đại ở mức nguy cơ gây hại rất cao trong cả 3 ngày tới.

Chỉ số tia cực tím (uv) là phép đo tiêu chuẩn quốc tế về độ mạnh của bức xạ cực tím từ ánh sáng mặt trời. chỉ số tia cực tím dao động từ 0 - 2 được xem là thấp. chỉ số tia cực tím từ 8 - 10 có nguy cơ gây hại rất cao, có khả năng gây bỏng cho da nếu tiếp xúc trực tiếp dưới ánh mặt trời liên tục trong 25 phút. chỉ số tia cực tím từ 11 trở lên được xem là cực kỳ gây nguy hiểm, có thể gây tổn thương da, mắt khi tiếp xúc trực tiếp trong 15 phút mà không được bảo vệ.

Tiếp xúc với tia cực tím lâu có nguy cơ dẫn đến ung thư da, gây ức chế hệ miễn dịch của cơ thể.

Để phòng tránh tác hại của tia uv, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân nên mặc quần áo dài tay tối màu, có khả năng chống nắng, đội mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai, đeo kính râm có tròng kính chống nắng để bảo vệ mắt, uống nhiều nước, ăn thêm trái cây giàu vitamin c, sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.

Hà An

Báo Gia đình và Xã hội cập nhật tin tức trong ngày liên tục, mới nhất