Mạng y tế, vì sức khỏe cộng đồng

Trước khi ngủ đặt 1 tép tỏi dưới gối, 7 ngày sau cơ thể sẽ nhận được 4 lợi ích tuyệt vời

Chỉ với một việc đơn giản như đặt tép tỏi dưới gối, bạn có thể nhận được những lợi ích tuyệt vời về mặt sức khỏe.

Theo quan niệm dân gian, tỏi có khả năng xua đuổi các thế lực xấu xa, trấn an bản thân. tuy nhiên, việc đặt tỏi dưới gối không phải mang mục đích này mà nó giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe.

Giúp đuổi muỗi và côn trùng

Nhiều nghiên cứu khoa học, mùi cay nồng của tỏi có tác dụng xua đuổi các loại côn trùng gây hại, đặc biệt là ruồi, muỗi. mùi hương của tỏi sẽ khiến các loại côn trùng này bị mất phương và không thể xâm nhập vào nhà.

Ngoài để tỏi dưới gối, thoa một chút nước tỏi lên da cũng giúp bạn tránh bị muỗi cắn.

Tăng cường hệ miễn dịch

Tỏi có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, có thể giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây hại. tỏi chứa allicin giúp ngăn chặn hai nhóm tác nhân gây lây lan vi khuẩn trên cơ thể người.

Ảnh minh họa

Giảm nghẹt mũi

Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng nghẹt mũi do bệnh lý hoặc do thay đổi thời tiết, hãy thử đặt một tép tỏi dưới gối trước khi ngủ. trong tỏi có chất allicin, một hoạt chất có khả năng trong nhiễm trùng, làm sạch đường thở.

Lương y bùi hồng minh (phó chủ tịch hội đông y ba đình, hà nội) cho biết: "tỏi có tác dụng hành khí. khi khí huyết lưu thông, bạn sẽ ăn tốt, ngủ tốt, giảm những nơi đau nhức trên cơ thể rất hiệu quả, ổn định huyết áp. khi đặt tỏi dưới gối ngủ, khí của tỏi có tính chất sát trùng, diệt một số vi khuẩn. chỉ một lượng nhỏ tỏi trong không khí cũng có thể giúp không khí gần đó tránh được ô nhiễm, tạo điều kiện cho bạn ngủ ngon hơn".

Ngủ ngon hơn

Vì tỏi giúp bạn cảm thấy dễ thở, đuổi được muỗi, tăng cường sức đề kháng nên nó cũng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, khỏe mạnh hơn khi thức giấc.

Mùi tỏi khá hắc nên bạn chỉ cần đặt vài nhánh dưới gối là đủ. tuy nhiên, để đảm bảo việc đặt tỏi dưới gối phát huy tác dụng thì bạn không nên sử dụng gối quá dày.

Theo Thanh Huyền/Sài Gòn Thể thao

Link bài gốc Lấy link

https://saigonthethao.thethaovanhoa.vn/phu-nu-today/truoc-khi-ngu-dat-1-tep-toi-duoi-goi-7-ngay-sau-co-the-se-nhan-duoc-4-loi-ich-tuyet-voi.html

Theo Thanh Huyền/Sài Gòn Thể thao

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/truoc-khi-ngu-dat-1-tep-toi-duoi-goi-7-ngay-sau-co-the-se-nhan-duoc-4-loi-ich-tuyet-voi/20220707033541511)
  • Mẹo giữ *m đ*o khỏe mạnh

    Nên vệ sinh từ trước ra sau, không thụt nước vào *m đ*o và chọn quần lót bằng vải cotton... là những mẹo góp phần giữ cân bằng vi khuẩn và pH ở V*ng k*n phụ nữ.
  • Sàng lọc sơ sinh để bé thông minh và khỏe mạnh

    Sàng lọc sơ sinh là phương pháp can thiệp dự phòng hiệu quả giúp trẻ sinh ra được phát triển thông minh và khỏe mạnh
  • 10 thực phẩm giúp chị em khỏe mạnh và gợi cảm

    Có một hình thể hấp dẫn là món quà tuyệt vời mà thượng đế ban tặng. Để duy trì vẻ gợi cảm, có một vài thực phẩm chị em nên sử dụng làm tốt cho làn da và khỏe mạnh.
  • 6 điều cần biết về hệ miễn dịch

    Hệ miễn dịch là hệ thống bảo vệ tự nhiên của con người, cơ quan phòng thủ cuối cùng của mỗi người, nhằm chống lại sự xâm nhập của bệnh tật. Nếu không có hệ miễn dịch, con người dễ dàng bị các loại virus, vi khuẩn và ô nhiễm môi trường tấn công.
  • Dưỡng sinh giúp khỏe mạnh trường thọ

    Dinh dưỡng có tầm quan trọng đối với sức khỏe và tuổi thọ của con người, vì vậy, chúng ta cần có những hiểu biết cơ bản về nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, giá trị dinh dưỡng của các nhóm thức ăn để biết cách lựa chọn và ăn uống phù hợp với nhu cầu trong từng điều kiện và giai đoạn phát triển của cơ thể.
  • Cha mẹ mắc bệnh thalassemia: sinh con có khỏe mạnh?

    Trước khi quyết định có con, chúng tôi đi tầm soát thì phát hiện chồng tôi bị bệnh thalassemia ở thể nhẹ, dạng alpha. Tại sao khi bị bệnh mà sức khỏe của chồng tôi vẫn bình thường.
  • Cao to, khỏe mạnh vẫn không sản xuất được tinh trùng

    Cưới nhau 4 năm nay, vợ chồng không có con, anh Sinh chán nản và lao vào rượu chè. Mỗi lần say sưa anh lại chửi bới vợ cho rằng tại chị không đẻ được.
  • Làm gì để có “tinh binh” khỏe mạnh?

    Chất lượng “tinh binh” đóng vai trò quyết định trong việc duy trì nòi giống.
  • Bí quyết nuôi dưỡng “tinh binh” khỏe mạnh cho quý ông tuổi xế chiều

    Môi trường, chế độ ăn uống, những thói quen xấu và sức khỏe giảm sút chính là nguyên nhân khiến số lượng và chất lượng “tinh binh” giảm dần theo thời gian.
  • Làm thế nào để có Răng - Miệng khỏe mạnh?

    Quan tâm chăm sóc tốt sức khỏe răng miệng trong đời sống hằng ngày có thể giúp ngăn ngừa nhiều vấn đề khi bạn ngày càng lớn tuổi hơn. Chăm sóc sức khỏe răng miệng đơn giản là chải (đánh) răng, dùng chỉ nha khoa mỗi ngày và được thăm khám răng miệng định kỳ.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY