Vẫn làm việc ở tuổi 71, thất tình tuổi 96, đạt kỳ tích tuổi 100, bí quyết sống thọ của cụ bà này không phải từ thực phẩm hay việc tập luyện
Tin liên quan
- Càn Long trường thọ như vậy, có 17 người con trai, tại sao lại chỉ có 2 người có tư cách cạnh tranh ngôi vị hoàng đế? (02/12/2023)
- Loại hạt được những người sống thọ nhất thế giới sử dụng để khoẻ mạnh đến năm 100 tuổi: Rất sẵn ở chợ Việt (17/11/2023)
- Lý do Lưu Dung cả đời chống lại Hòa Thân vẫn sống thọ, còn tiễn luôn đối thủ xuống suối vàng (01/11/2023)
- Ông lão sống tới 117 tuổi cả đời không con cái, trước khi mất nói một câu thấm thía tiết lộ bí quyết trường sinh (19/12/2023)
- Tại sao Càn Long lại sống lâu hơn Ung Chính nhiều như vậy? Bởi vì Ung Chính đã mắc một trong những khuyết điểm của nhiều vị Hoàng đế (06/12/2023)
Nhật Bản là quốc gia có tỷ lệ người cao tuổi hàng đầu thế giới. Khác với nhiều nước, người già ở Nhật vẫn không nghỉ ngơi mà vẫn miệt mài làm việc ở độ tuổi ngoài 70. Thậm chí, nhiều cụ bà năm nay ngoài 100 tuổi nhưng mỗi ngày vẫn tràn đầy sức sống với tinh thần ham học ham làm.
Sasamoto Tsuneko (sinh năm 1914) là một phụ nữ như vậy. Mỗi ngày thức dậy, bà sẽ trang điểm nhẹ nhàng, lên kế hoạch làm việc và học tập cho cả ngày. Hiện tại bà đang làm việc trong lĩnh vực nhiếp ảnh. Bà là nữ phóng viên nhiếp ảnh đầu tiên của Nhật Bản vẫn còn miệt mài làm việc ở tuổi 107.
Ở tuổi ngoài 100, bà Sasamoto Tsuneko vẫn miệt mài học và làm.
Đối diện với Sasamoto, mọi người bất ngờ khi biết được tuổi thật của bà. Bởi vì vẻ ngoài quá trẻ trung, cộng với gu ăn mặc khá thời trang, tay chân nhanh nhẹn. Sau cái ch*t của chồng năm 71 tuổi, bà bắt đầu sự nghiệp nhiếp ảnh như một cách để vơi bớt đi nỗi cô đơn.
Năm 96 tuổi, bà thông báo mình vừa thất tình khiến mọi người xung quanh không khỏi bàng hoàng. Nhưng rất nhanh sau đó bà vượt qua nỗi buồn và tiếp tục với công việc yêu thích của mình. Năm 100 tuổi, bà tham gia liên hoan phim và đạt giải thưởng lớn. Cho đến nay, dù đã ngoài 100 tuổi nhưng trên con đường bà đi vẫn luôn tạo nên những kỳ tích bất ngờ.
Bí quyết sống thọ của cụ bà Sasamoto
Khi được hỏi về bí quyết sống thọ của mình, bà sasamoto không ngại ngần chia sẻ, điều quan trọng nhất là tinh thần và nó được thể hiện rõ nét thông qua 3 điều sau:
- Sự tò mò
"Đừng quan tâm đến cơ thể già nua, chỉ cần quan tâm đến việc có một tâm hồn tươi trẻ". Có người luôn hỏi bà tiếp: "Bí quyết để luôn tươi trẻ là gì?" Bà Sasamoto Tsuneko trả lời rằng: "Tò mò".
Khi nhắc đến 2 chữ "tò mò", ai cũng hiểu rằng đó là những người dám chấp nhận rủi ro và dám thử thách. Với bà Sasamoto, tò mò chính là mỗi ngày đối mặt với mọi thứ một cách tích cực và tràn đầy sức sống.
Bà nói: "Tôi thích thích quan sát thế giới, ngay cả khi tôi không biết gì, tôi phải tìm ra những gì mình không biết và muốn dùng ảnh để phản ánh nó. Tôi hoàn toàn không quan tâm đến tuổi tác của mình trước khi hành động".
71 là độ tuổi mà nhiều người đã nghỉ hưu, nhưng bà đã chọn bắt đầu lại. Chỉ vì "muốn chụp ảnh" mà bà đã dành 6 năm để đi du lịch khắp Nhật Bản. Đi du lịch ở tuổi 96, bà gặp ông Charles, một nhà điêu khắc ở miền nam nước Pháp và bắt đầu yêu.
- Duy trì thói quen tích cực
Bà cho biết: "Công việc khiến tôi tràn đầy nhiệt huyết với cuộc sống và yêu cái đẹp. Nếu một người luôn làm những việc không hợp với tuổi của mình, người đó sẽ phải chịu nhiều thiệt thòi".
Có một điều khiến cho mọi người ngạc nhiên nữa là bà có tính kỷ luật cao, luôn đi ngủ lúc 11 giờ và dậy lúc 5 giờ. Sau khi nghe một đoạn hội tiếng Anh trên tivi để đánh thức đầu óc, bà sẽ tranh thủ tập thể dục.
Bà là người có tư duy tích cực.
Tiếp theo đó, bà sẽ uống sữa chua để dưỡng ẩm cổ họng, nhỏ Thu*c nhỏ mắt, đọc tin tức và làm những điều mình quan tâm. Bà đặc biệt nhấn mạnh việc tự học tiếng Anh và khẳng định mình đang cố gắng tự học ngoại ngữ này.
- Không để bản thân nhàn rỗi
Sasamoto thừa nhận mình là người thích bận rộn, ghét nhàn rỗi, không có thời gian giữ gìn giữ khỏe như mọi người nghĩ.
Bà cho rằng: "Nếu có một vũ khí kỳ diệu để trẻ mãi không già, đó chính là sự ngoan cường và lòng yêu đời".
Cuộc sống của bà lúc nào cũng tràn đầy nhiệt huyết, không vì tuổi tác mà lười biếng.
Cuộc sống của bà lúc nào cũng tràn đầy nhiệt huyết, không vì tuổi tác mà lười biếng. Bà nói rằng, rất nhiều người bạn của bà ngoài tuổi 60 vẫn miệt mài làm việc.
"Đừng quan tâm đến việc già đi, cuộc sống không bao giờ là quá muộn. Miễn là bạn dám đưa ra những ý tưởng tuyệt vời, cuộc sống có những khả năng vô hạn", bà cho hay.
Theo Sohu, Sina
Tin liên quan
- 7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật (11/09/2023)
- Phụ nữ có bộ phận này to thì nên vui mừng vì dễ sống lâu nhưng hai chỗ này lớn lại dễ đoản thọ (12/10/2023)
- Sống thọ nhất thế giới, người Nhật tiết lộ 4 bí quyết 0 đồng ngừa mọi bệnh tật: Làm theo rất có lợi (10/08/2023)
- Taurine có tiềm năng giúp con người sống thọ và khỏe mạnh hơn (13/06/2023)
- Vua xưa thọ không quá 60 tuổi, riêng Khang Hy, Càn Long sống lâu vì không chạm vào thứ mọi hoàng đế đều ham (02/09/2023)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy nếu bạn sống trong môi trường xanh, trong khu vườn nhiều hoa lá thì bạn có thể tận hưởng cuộc sống với tất cả niềm vui thích và có thể sống bách niên giai lão.
-
Tất cả chúng ta đều biết rằng khả năng sống lâu của con người phụ thuộc một nửa vào gen. Nửa còn lại là lối sống lành mạnh và tâm trạng tốt.
-
Theo thống kê vào năm 2014, tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật Bản liên tục dẫn đầu thế giới trong 3 năm liên tiếp, ở độ tuổi 86,83 và tỷ lệ béo phì của phụ nữ của xứ sở hoa anh đào chỉ ở mức 3%, cho thấy mức độ thon thả cơ thể của họ ở mức cao.
-
Nếu các chàng muốn sống thọ hơn, hãy hôn vợ hiền của mình hàng ngày vào buổi sáng
-
Mơ ước được “bách niên giai lão” là mong mỏi ngàn đời của con người, tuy nhiên không phải ai cũng sống được đến cột mốc đó trong cuộc đời.
-
Bí quyết để sống thọ không phải ẩn chứa ở một loại Thu*c hay một thí nghiệm khoa học nào đó, mà đơn giản chỉ là duy trì một lối sống lành mạnh từ trong ra ngoài.
-
Tuổi thọ con người tùy thuộc vào yếu tố di truyền, môi trường sống, dinh dưỡng, cách sống và kiến thức phòng trị bệnh. Trong đó, việc học ăn để tận dụng các ưu điểm của thực phẩm kết hợp với khoa học dinh dưỡng để phòng ngừa các bệnh lão suy cũng dự phần quan trọng trong việc gia tăng tuổi thọ...
-
Theo những gì đang diễn ra thì rõ ràng tuổi thọ của con người đang ngày một tăng lên. Trong điều kiện đời sống phát triển, đường đồ thị tuổi thọ dường như ngày càng lên cao. Vậy liệu chúng ta có thể sống 100, 150 hay 200 tuổi?
-
Các nhà khoa học thuộc Trường đại học Y Albert Einstein của Israel cho biết, con người sống lâu một phần là do gen di truyền.
-
Y học cổ truyền cho rằng “thần” là biểu hiện ra ngoài của hoạt động sống mà ta có thể cảm nhận được. Bảo vệ được cái “thần” sẽ giúp cho cơ thể luôn ở trạng thái hài hòa và sống thọ.