Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

2 cách chiên mực đơn giản nhưng thơm ngon nức mũi

Mực là một loại hải sản bổ dưỡng. Trong tiết trời se lạnh đầu đông, mẹ đảm trổ tài chiên mực theo 2 cách sau, đảm bảo chồng con thích mê, xì xụp hết đĩa.

Cách số 1: mực chiên giòn

Ảnh minh họa.

Nguyên liệu:

- 300 gram mực

- 100 gram bột chiên giòn để riêng làm bột áo

- 180 gram bột chiên giòn

- 180 ml nước đá lạnh

- Gia vị: hành lá, muối, ớt

Cách làm:

- Pha bột chiên giòn, nước, hành lá băm nhuyễn vào bát, để bột nghỉ trong vòng 20 phút.

- mực rửa sạch, bỏ mai, thái thành những khoanh tròn dài khoảng 4-5 mm, chần qua nước sôi (khoảng 20 giây) rồi để ráo.

- cho mực vào bao bột khô xóc đều để làm bột áo

- Bắc chảo dầu lên bếp, chờ dầu nóng thì lấynhúng từngkhoanh vào bát bột đã pha sẵn rồi cho vào chiên. Giữ lửa vừa. Khi 2 mặt đã vàng đều thì gắp ra đĩa có giấy lót thấm dầu.

Cách số 2: mực chiên xù

Nguyên liệu:

-300 gram mực

- 1 trứng gà

- 100gram bột mì

- 180 gram bột chiên xù

Gia vị: 1/2 thìa cà phê muối, 1thìa cà phê hành băm,1/2 muỗng cà phê tiêu.

Cách làm:

- mực tươi bỏ mai, sơ chê sạch, thấm khô, cắt thành miếng tròn kích cỡ 4-5 mm, rồi ướp với chút muối tiêu.

- Trứng gà đập vào bát đánh tan.

- Trộn 1/2thìacà phê muối + 1 thìa cà phê hành băm + 1/2 thìa cà phê tiêu với 180 gram bột chiên xù.

- lăn qua từng khoanh mực qua bột mì, nhúng vào bát trứng rồi lăn qua hỗn hộp bột chiên xù đã trộn.

- bắc chảo dầu lên bếp, chờ dầu nóng thì cho từng khoanh mực vào, chiên lửa vừa. khi các khoanh mực vàng giòn thì gắp ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/2-cach-chien-muc-don-gian-nhung-thom-ngon-nuc-mui-an-dut-ca-nha-hang-5-sao-d243016.html

Theo Khỏe & Đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/2-cach-chien-muc-don-gian-nhung-thom-ngon-nuc-mui/20210316083810730)

Tin cùng nội dung

  • Trong những câu chuyện hài hước với nhau, người ta luôn nhắc ăn sâu vào đầu chuyện “nước ngọt có ruồi giá 500 triệu đồng”.
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Sứa và các món ăn từ sứa như canh sứa, nộm sứa rất quen thuộc trong sổ tay ẩm thực của những người sành ăn. nhưng tác dụng chữa bệnh của con sứa thì nhiều người còn chưa biết.
  • Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Nông sản hữu cơ phải được trồng trong điều kiện không sử dụng các chất hóa học và Thu*c trừ sâu. Nông dân phải sử dụng các phương pháp tự nhiên để khống chế các loại côn trùng và cỏ dại.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY