Chẳng phải tự nhiên mà người xưa lại có câu "nhất dáng, nhì da". Da mịn, dáng xinh là những yếu tố không nhỏ tạo nên sự tự tin của chị em chúng mình. Chính vì thế trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn 3 loại nước ép giúp da hồng hào tươi tắn và tất nhiên là không hề gây tăng cân.
Nước ép nho
Cách làm: Bạn rửa nho với nước lã rồi tráng lại 1 lượt bằng nước lọc. Táo cũng làm vậy, sau đó cắt nhỏ, bỏ phần hạt đi nha. Cho nho và táo vào máy ép, ép lấy nước là xong.
nước ép nho rất giàu chất chống oxy hóa. uống nước ép nho hàng ngày giúp làn da của bạn trở nên tươi trẻ và rạng rỡ trông thấy. ngoài ra món đồ uống này còn làm tăng lưu lượng máu, giúp da dẻ của bạn trông mịn màng và hồng hào hơn.
Nước ép lựu
nước ép lựu có lợi cho việc hình thành các tế bào da mới và tăng độ đàn hồi cho da. uống nước ép lựu hàng ngày giúp chị em sở hữu một làn da mịn màng và ngăn ngừa các bệnh về da. ngoài ra nước ép lựu cũng cung cấp độ ẩm cho làn da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Nước ép cà chua
Cách làm: Bạn rửa sạch cà chua dưới vòi nước nước sau đó bổ múi cau. Bóc vỏ bưởi, bỏ hạt. Cho bưởi và cà chua vào máy ép, ép lấy nước là xong.
cà chua rất giàu lycopene - một trong những chất chống oxy hóa mạnh giúp loại bỏ tất cả các gốc tự do trong cơ thể bạn. từ đó, làm chậm quá trình lão hóa da. ngoài ra nước ép cà chua còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên mặt. các chị em có làn da dầu nên uống nước ép cà chua hàng ngày vì nó ngăn cản quá trình tiết dầu trên da.
Chủ đề liên quan:
ăn để đẹp các loại nước ép giúp đẹp da đồ uống đẹp da giảm cân nước ép cà chua nước ép lựu nước ép nho