3 loại Thuốc bổ thận mọc ngay trong vườn: Đông Tây y đều ưu ái gọi là Rau Viagra

Bổ thận là một thuật ngữ độc đáo của y học cổ truyền và mọi người rất coi trọng nhiệm vụ này trong quá trình chăm sóc sức khỏe. Lý thuyết của y học cổ truyền cho rằng thận là "nguồn sống" và các chức năng S*nh l* của nó có liên quan đến các cơ quan khác nhau của con người như xương, máu, da, răng và tai.

Đông y có câu nói nổi tiếng "Thận là gốc của sự sống" để nói về tầm quan trọng của chức năng thận. Trong thực tế, chúng ta cũng đều đã thấy rằng, người thận yếu thì chẳng thể nào có được sức khỏe bình thường, đừng nói có thể làm được những điều lớn lao khi mắc bệnh thận. Do đó, việc chăm sóc thận có thể được coi là một nhiệm vụ mà mỗi người đều nên quan tâm ưu tiên.

Bổ thận là cách để chúng ta thay đổi tình trạng thiếu thận thông qua chế độ ăn uống. Sau đây là một số món ăn có tác dụng tốt trong việc bổ thận. Những thực phẩm này có thể thực sự nuôi dưỡng thận mà hầu hết mọi người đều không biết rõ hoặc chưa tận dụng triệt để trong thói quen ăn uống hàng ngày.

1. Hẹ

Hẹ còn được gọi là " rau viagra" nhờ chức năng bổ thận và tăng cường dương khí cho nam giới. Y học cổ truyền cho rằng hẹ có tác dụng làm ấm không khí và tiếp thêm sinh lực cho thận và mang lại lợi ích cho việc bổ dương.

Hẹ còn có tác dụng tăng cường năng lượng, có thể mang lại vai trò điều trị tuyệt vời đối với chứng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.

Trong các nghiên cứu hiện đại, nhiều chuyên gia dinh dưỡng và thực phẩm còn gọi hẹ với danh xưng mang tính thời đại là "Rau Viagra" hay là rau tráng dương.

Hẹ khi mọc thành ngồng có hoa hay sinh hạt đều có thể được sử dụng làm Thuốc, có tác dụng nuôi dưỡng thận, tăng cường chức năng vận động của dạ dày, làm tăng hưng phấn, cải thiện tâm trạng, chống mồ hôi và làm se da. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, một số người gọi hẹ là "rau rửa đường ruột" nhờ tác dụng thải độc, làm sạch đường ruột của chúng.

Các chất dinh dưỡng chính hẹ là vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, niacin, carotene, carbohydrate và khoáng chất. Lá hẹ cũng rất giàu cellulose, chứa 1,5 gram cellulose trên 100 gram hẹ, cao hơn hành lá và cần tây.

Lá hẹ có thể thúc đẩy nhu động ruột, ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư đại trực tràng, đồng thời làm giảm sự hấp thụ cholesterol, ngăn ngừa và giảm nhẹ cholesterol. Điều trị xơ cứng động mạch, bệnh tim mạch vành và các bệnh khác.

Các chuyên gia cho rằng hàng ngày chế biến món tôm tép với hoặc trứng cuộn với hẹ chính là "món ăn kích thích T*nh d*c" tuyệt vời.

Các chuyên gia cho rằng đậu bắp có thể được chiên xào, nấucanh, luộc, nướng… rất đa dạng và dễ ăn.

Nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra rằng các loại vitamin khác nhau trong hành tây lá có thể đảm bảo sự tiết ra bình thường của hormone và có thể kích thích ham muốn T*nh d*c một cách hiệu quả, từ đó "cải thiện âm dương và nuôi dưỡng âm".

Đối với đàn ông, ăn hành lá hoặc hẹ ba lần một tuần có thể cải thiện hiệu suất T*nh d*c vô cùng hiệu quả.

*Theo Health/39

Phương Thuốc 0 đồng: 6 điều kỳ diệu xảy ra khi bạn xông hơi mặt mỗi tuần một lần

Vân Hồng