Dinh dưỡng hôm nay

3 thứ tuyệt đối không đặt trong bếp vì có thể đe dọa sức khỏe của bạn

Làm ra được những món ăn ngon, khỏe mạnh thì điều kiện tiên quyết là phòng bếp luôn phải sạch sẽ, ngăn nắp. Để làm được điều đó, bạn nên tránh đặt, lưu trữ 3 thứ trong phòng bếp, nếu không chúng sẽ ảnh hưởng đến môi trường bếp và cả sức khỏe của bạn.

Lau chùi, thu dọn hằng ngày là yêu cầu tối thiểu để giúp căn bếp được sạch sẽ. tuy nhiên, nhiều người dù chăm chỉ giữ gìn vệ sinh đến đâu mà bỏ qua, không vứt ngay 3 thứ khiến chúng cứ tồn tại trong bếp. những thứ đó sẽ làm hỏng môi trường không khí bếp, đồng thời còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả gia đình.

1. Rác thải, thực phẩm bỏ đi

Thùng rác trong bếp là nơi vứt đủ các thứ trên đời này, chủ yếu nhiều nhất là thức ăn thừa. đôi khi vì thùng rác không đầy nên nhiều người “lười” đi đổ. tuy nhiên, điều này là không nên.

Rác thải trong nhà bếp có chứa độ ẩm, chất hữu cơ cực cao dễ dẫn đến thối rữa, để lâu sẽ sinh ra mùi hôi thối, thu hút nhiều muỗi. điều này không chỉ ảnh hưởng đến vệ sinh phòng bếp mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe mọi người.

Ngoài ra, rác để tích trữ trong bếp lâu cũng sẽ lên men và tạo ra khí metan. nếu vứt rác ở đường ống nước thải, nhất vào thời tiết nóng, khí metan sẽ nở ra, tràn khắp đường ống, khi có một mồi lửa nhỏ, khí metan sẽ lập tức cháy và phát nổ.

2. Đũa, thớt dùng lâu

Theo quan điểm của nhiều người, đũa, thớt là đồ dùng lâu, chỉ cần không bị gãy, vỡ thì không cần vứt bỏ. Nhưng đây là một cách hiểu sai lầm.

Đũa, thớt sử dụng càng lâu thì số vi khuẩn bụi bẩn bám vào càng cao. Trong trường hợp đũa, thớt được sử dụng, cọ rửa nhiều lần, trên bề mặt đũa, thớt sẽ hình thành các đường rãnh lõm nhỏ. Những chỗ đó là nơi vô cùng thích hợp để những vi khuẩn trú ngụ hay chất tẩy rửa còn bám lại.

Các vi khuẩn ở đũa, thớt rất độc hại, có thể kể đến như vi khuẩn tụ cầu staphylococcus, vi khuẩn e. coli gây ra bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy, nôn mửa. nguy hiểm hơn, đũa . thớt dùng lâu có thể sản sinh ra aflatoxin – độc tố được chứng minh gây ra ung thư gan được tổ chức y tế thế giới cảnh báo.

Vì vậy, chỉ nên dùng đũa, thớt từ 3-6 tháng, sau đó thay mới. nếu trong nhà bạn có đũa, thớt dùng quá thời hạn này, hãy vứt chúng đi để đảm bảo sức khỏe cho cả nhà.

3. Bộ dụng cụ ăn uống có vết xước, nứt

Bát, đĩa… các gia đình sử dụng đa phần làm bằng gốm sứ. sử dụng lâu trong thời gian dài có thể biến dạng, bong tróc, nứt vỡ. khi có hiện tượng này, chúng ta cần vứt chúng đi ngay.

Bởi vì trong những lớp men sứ đẹp đẽ đó có chứa chì, nếu bát, đĩa nứt xước ra, chì có thể trộn lẫn vào thức ăn. sử dụng lâu dài những dụng cụ ăn uống đó sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.


Quỳnh Trang (Nguồn: Sohu, Heathline. Ảnh: Pinterest)

Mạng Y Tế
Nguồn: Báo dân sinh (http://baodansinh.vn/3-thu-tuyet-doi-khong-dat-trong-bep-vi-co-the-de-doa-suc-khoe-cua-ban-220201510185955426.htm)

Tin cùng nội dung

  • Không dùng dung dịch lidocain 2% để điều trị đau miệng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị đau răng… vì có thể gây ra tác hại nghiêm trọng, kể cả Tu vong. Đó là thông tin cảnh báo về an toàn dùng Thu*c mà FDA vừa đưa ra.
  • Một số Thuốc trị mụn OTC (không cần kê đơn) có thể gây phản ứng dị ứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng và đe dọa tính mạng.
  • Vitamin E là chất chống ôxy hóa, có thể bảo vệ cơ thể khỏi phản ứng có hại của các gốc tự do.
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Nhiều nghiên cứu cho thấy, 60 - 80% sản phụ có thể sinh thường nếu trước đó sinh mổ.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY