4 loại trà thảo mộc tốt cho bà bầu
Tin liên quan
- 5 loại nước uống vào buổi sáng giúp gia tăng tuổi thọ, làm sạch nội tạng (07/08/2023)
- 8 loại trà thảo mộc có thể ngăn trào ngược axit dạ dày (20/03/2023)
- Dạ dày có bệnh: Cứ ăn ít 3 loại quả, uống nhiều 3 loại trà và làm tốt 3 việc này (18/02/2023)
- Hoa dâm bụt và 6 lợi ích đáng quý không phải ai cũng biết (04/08/2023)
- Những loại trà tốt nhất cho sức khỏe (07/08/2023)
Lợi ích khi mẹ bầu khi uống trà
Trà thảo mộc rất tốt cho bà bầu. Nguồn ảnh: Internet
Nhiều ý kiến cho rằng mẹ bầu uống trà sẽ không tốt cho thai nhi, có thể khiến mẹ sinh non, nhẹ cân hay ảnh hưởng đến phát triển trí não... Kết luận đó đúng hay không chúng ta sẽ tìm hiểu sau. Trước hết, xem thử mẹ bầu uống trà có lợi ích gì cho thai nhi không nhé!
Trà có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, protein rất cần thiết cho thai phụ và thai nhi.
Trà là nguồn cung cấp hàm lượng kẽm hàng đầu trong các loại thực phẩm, 1 chất dinh dưỡng rất cần thiết và quan trọng cho quá trình mang thai, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả thai phụ và thai nhi.
Loại trà tốt cho bà bầu
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc chứa nhiều canxi và magie giúp chị em đối phó với chứng mất ngủ và tình trạng phù nề trong thai kỳ. Ngoài ra, loại trà này cũng giảm bớt cảm giác buồn nôn trong thời gian bị ốm nghé của chị em.
Trà gừng
Ở giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ bầu nên uống một ly nhỏ trà gừng vào buổi sáng. nhờ vậy, chị em sẽ đỡ cảm giác bị khó chịu, ợ nóng do ốm nghén gây ra. đặc biệt khi bạn thực sự mệt mỏi với những cơn buồn nôn bất chợt ập tới thì hãy dùng một chút trà này, tính cay của gừng sẽ át đi chứng buồn nôn nhanh chóng.
ngoài ra, cũng giống trà tinh dầu chanh, trà gừng có chứa chất chống oxy hoá nhằm tăng cường hệ miễn dịch cho bà bầu. uống mỗi ngày một ly vào buổi sáng sẽ giúp bà bầu cảm thấy khoẻ khăn, tỉnh tảo và giảm nguy cơ tim đập nhanh và mỡ thừa. gừng còn có tác dụng giảm đau, viêm, sưng bởi vậy những cơn đau nhức cơ thể khi bắt đầu mang thai sẽ được đẩy lùi bằng một tách trà gừng nóng.
Trà lá mâm xôi
Bạn có thể uống trà thảo mộc này hàng ngày từ tuần thứ 24 của thai kỳ. trà lá mâm xôi có chứa hàm lượng calci và magne cao. nó giúp tử cung chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ và ngăn ngừa xuất huyết sau sinh.
Trà bạc hà
Uống trà bạc hà ngay từ những ngày đầu mang thai rất tốt bởi nó giúp giảm bớt buồn nôn và ói mửa. nó cũng giúp thư giãn các cơ bụng.
Theo Hải Đường/Tiêu dùng
Link bài gốc Lấy link
https://tieudung.vn/khoe-dep/4-loai-tra-thao-moc-tot-cho-ba-bau-53944.htmlTheo Hải Đường/Tiêu dùng
Tin liên quan
- 8 loại thực phẩm giảm ợ nóng, ợ chua do trào ngược dạ dày khi mang thai (05/03/2023)
- Bí quyết chăm sóc phụ nữ mang thai trong mùa hè (19/04/2023)
- Lợi ích của trà hoa cúc đối với làn da, mái tóc (11/03/2023)
- Một số bài tập phù hợp với thai phụ (05/04/2023)
- Tác dụng của trà hoa cúc mật ong (05/04/2023)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Nhiều người bỗng dưng thích yêu, nghiện yêu sau khi mang thai nhưng phần đông chị em thường hoảng sợ mỗi khi nhắc tới chuyện yêu chồng.
-
Rất nhiều “bà bầu công sở” thường cố gắng làm đến tháng cuối mới nghỉ. Họ đâu biết, nhiều thói quen “có thâm niên” của mình tại nơi làm việc sẽ không tốt cho thai nhi.
-
Có những điều khoản ban hành dành cho phụ nữ mang thai. Bạn nên tham khảo để biết rõ quyền lợi lao động dành cho mình trong thời kỳ thai nghén.
-
Thiếu hiểu biết, vô tư, vô tâm, nhiều trẻ vị thành niên có thai 3- 4 tháng mới vô tình biết mình có thai.
-
Bệnh lây qua đường T*nh d*c trong thai kỳ, có thể gây ra nguy cơ sẩy thai, sinh non, sinh con nhẹ cân, và bệnh lý ở trẻ sơ sinh.
-
Chị Mai hớt hải đến phòng khám cầu cứu “Hơn một năm nay, chồng em quan hệ bất chính bên ngoài. Từ đó, V*ng k*n của em thường có mụn nhỏ....
-
Hoa và lá thiên lý là món ăn dân giã của miền quê nghèo, hoa thiên lý chữa được nhiều bệnh trong đó cả bệnh trĩ ngoại và sa dạ con.
-
Mangyte ơi, Tôi muốn đăng ký một khóa yoga cho bà bầu nhưng không muốn đi xa. Ở quận Phú Nhuận có địa chỉ nào dạy yoga cho bà bầu không Mangyte ơi? Xin giúp tôi với. Tôi xin chân thành cảm ơn. (Hoài Lam - TPHCM)
-
Vợ tôi có bầu 6 tháng, BS sản khoa chẩn đoán bị sạn thận. Cô ấy đau dữ dội nhưng vì có em bé nên rất khó điều trị. Nhờ Mangyte giúp giới thiệu BV chuyên khoa và phòng khám chuyên khoa tại TPHCM. Chân thành cảm ơn. (Minh Hiếu - Q.Phú Nhuận, TPHCM)
-
Chào Mangyte.vn, Vợ tôi có bầu 7 tháng rưỡi, bây giờ cô ấy cảm thấy nặng nề và hay khó chịu. Tôi muốn làm gì đó giúp cô ấy thoải mái hơn, tôi nghĩ có thể massage sẽ tốt. Nhờ Mangyte hướng dẫn giúp ở đâu có dịch vụ massage cho bà bầu? Chân thành cảm ơn! (Trung Nghĩa - nghiaves…@yahoo.com.vn)