Ngắm ngẫm nghĩ hôm nay

4 nguyên tắc giúp chị em bỉm sữa cân bằng việc chăm con và làm việc online mùa dịch

Vừa làm việc online vừa phải chăm sóc con đối với bất cứ ai đều là chuyện không hề đơn giản. Để cân bằng được, chị em nên xây dựng một kế hoạch chu đáo.

1. Mẹ cần làm công tác tư tưởng với con ngay từ đầu

Dù cho công việc nhiều đến thế nào đi nữa, nhưng đã ở nhà bạn chắc chắn phải có một thời khóa biểu với khung giờ cụ thể dành cho các bé. Vậy nên mẹ hãy bắt đầu ngay khi khởi động một ngày mới. Với các bé lớn một chút và biết lắng nghe, các mẹ có thể cùng con dậy sớm để chuẩn bị bữa sáng và tập thể dục nhẹ nhàng. Hãy giải thích cho bé hiểu hôm nay mẹ cần làm những gì và mong muốn con hợp tác. Làm như vậy bé sẽ cảm thấy mình được quan tâm và vui vẻ trong suốt cả ngày.

Hãy hạn chế tối đa việc cho con sử dụng điện thoại, tivi vì như thế sẽ vô tình khiến bé chìm đắm trong thế giới công nghệ một cách quá đà. Thay vào đó, hãy để con tham gia các trò chơi khác ý nghĩa hơn như vẽ tranh, tô màu, tự xây nhà...

2. Không để con có cảm giác nhàm chán

Trẻ con rất dễ rơi vào cảm giác nhàm chán nếu chơi một thứ gì đó quá lâu. Bạn đừng quá tập trung vào công việc mà bỏ mặc con với một đống đồ chơi cũ kỹ cả ngày. Tốt nhất, hãy dành ra một khoảng thời gian nho nhỏ để sắp xếp lại đồ chơi, tạo ra sự mới lạ để kích thích bé.

Với những gia đình có con lớn hơn một chút thì chắc chắn là sự may mắn trong thời điểm này rồi. Tuy nhiên các mẹ cũng đừng vì thế mà ỷ lại, thay vào đó hãy hướng con đến các công việc khác để bản thân mẹ không bị xao nhãng trong công việc.

3. Bố trí không gian làm việc phù hợp

Làm việc ở nhà không có nghĩa là bạn dễ dãi cho bản thân với suy nghĩ bạ đâu ngồi đấy. Hãy tạo ra sự hứng thú ngay trong không gian làm việc bằng cách bố trí vị trí ngồi thật lý tưởng.

Đó có thể là một chiếc bàn nho nhỏ ngoài ban công, trong phòng làm việc, một góc nhỏ trong gian bếp... để tránh việc mất tập trung bởi những tiếng ồn. Các chị em đừng vì quá dễ dãi với bản thân mà ngồi làm việc trên giường, trên ghế sofa vì bạn có thể dễ dàng ngả lưng bất cứ lúc nào.

4. Ở nhà vẫn phải chuyên nghiệp!

Nhiều khi làm việc tại nhà, bạn sẽ dễ dàng quên rằng mình đang làm việc, đặc biệt nếu bạn không thực sự thích công việc của mình. Nhưng hãy cố gắng tạo thói quen của một nhân viên chuyên nghiệp: bàn làm việc gọn gàng, ăn mặc không cần quá trang trọng nhưng cũng không quá cẩu thả, trả lời điện thoại lịch sự…

Chị Hà Anh, nhân viên marketing làm việc tại một công ty ở Thanh Xuân chia sẻ: "Công ty mình ban giám đốc đã có phương án từ cách đây 2 tuần để nhân viên có sự chuẩn bị trước nếu bắt buộc phải làm việc online. Do đó, mình đã setup máy móc, các thiết bị kết nối cần thiết đâu ra đấy. Bây giờ chỉ cần theo chỉ đạo sẵn sàng bước vào công cuộc làm việc online một cách chuyên nghiệp thôi".

Thói quen chuyên nghiệp không chỉ giúp bạn làm việc hiệu quả ở hiện tại mà còn có tác dụng khi sau này, bạn làm việc ở văn phòng công ty.

Như vậy, ở một góc tích cực nào đó có thể nói, Covid-19 giúp chúng ta có cơ hội thích nghi với những khó khăn một cách đơn giản. Dù trong bất cứ hoàn cảnh nào, công việc cũng luôn cần hoàn thành xuất sắc.

Mạng Y Tế
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/4-nguyen-tac-giup-chi-em-bim-sua-can-bang-viec-cham-con-va-lam-viec-online-mua-dich-20200401133841542.chn)

Tin cùng nội dung

  • Ga-rô là biện pháp cầm máu để giúp máu ngừng lưu thông. Nếu thực hiện không đúng cách có thể làm cả đoạn chi bị hoại tử, phải cắt bỏ.
  • Cách giảm stress khi đang ngồi làm việc giúp bạn bớt mệt mỏi. Loại bỏ căng thẳng sẽ giúp bạn khỏe mạnh và làm việc hiệu quả hơn.
  • Theo Viện nghiên cứu về căng thẳng của Mỹ, 8 trên 10 người Mỹ chịu đựng những căng thẳng liên quan đến công việc.
  • Đối với bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối, lý tưởng nhất là được ghép thận mới để thay thế thận cũ nhưng chỉ một tỷ lệ rất nhỏ trong số bệnh nhân này có được may mắn đó.
  • Có nhiều lý do gây ra tình trạng đi tiểu liên tục ở phụ nữ và việc điều trị cần phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.
  • Chào Mangyte, xin cho em được hỏi các bệnh viện và trung tâm y tế trên địa bàn TPHCM làm việc trở lại từ ngày bao nhiêu vậy? Vui lòng cho tôi địa chỉ và SĐT của một số bệnh viện để tôi tiện liên lạc ạ. Xin cảm ơn BS. (Kim Thoa - TPHCM),
  • Nhằm tăng cường công tác bảo đảm chất lượng, an toàn thực phẩm trong dịp mùa lễ hội Xuân năm 2015, Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế đã đưa ra 10 nguyên tắc bảo đảm an toàn thực phẩm đối với cửa hàng ăn uống phục vụ lễ hội
  • Theo ghi nhận của Hiệp hội về Lão hóa, khoảng hai phần ba những người chăm sóc bệnh nhân vẫn phải làm việc bên ngoài. Hãy cân bằng giữa công việc và việc chăm sóc bệnh nhân.
  • Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến và ảnh hưởng thường xuyên nhất đến người phụ nữ khi trải qua thời kỳ mãn kinh.
  • Là một nhân viên y tế, bạn có thể phải tiếp xúc với nhiều nguồn lây nhiễm khác nhau. Sự lây nhiễm có thể xảy ra qua máu, không khí, dịch tiết từ miệng hoặc qua tiếp xúc trực tiếp với các vật liệu truyền nhiễm. Hãy tự bảo vệ mình khỏi bị nhiễm trùng bằng cách làm theo các hướng dẫn kiểm soát lây nhiễm tại nơi làm việc.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY