4 sai lầm khi tắm gây hại trầm trọng cho da

Bạn nghĩ rằng tắm rửa đơn giản là việc chà xát cơ thể bằng xà phòng/sửa tắm rồi xả sạch, laukhô. Thực tế, quy trình có thể chỉ là như vậy nhưng không ít người lại mắc những dẫn đến làm hạicho làn da, ví dụ như khô hoặc bong da...
TS Heather Woolery - Lloyd, người đồng sáng lập Trung tâm chăm sóc da Specific Beauty vàTS Heidi Waldorf, giám đốc Trung tâm Y khoa Mount Sinai ở Thành phố New York cùng thống nhất 4sai lầm khi tắm vòi hoa sen như sau:
1. Tắm nước ấm, nóng quá lâu



Vào bất kì mùa nào trong năm, tắm nước ấm giúp bạn cảm thấy thư giãn khi mệt mỏi hoặc sau mộtngày làm việc căng thẳng. Đặc biệt, vào mùa lạnh, nhiều người còn có thói quen tắm nước nóng mới dễchịu.
Nhưng theo TS Woolery - Lloyd, tắm vòi hoa se với nước nóng lâu có thể làm mất các loại dầutự nhiên của da và dẫn đến các vấn đề về da phổ biến như eczema, ngứa...

Đối với làn da khỏe mạnh,TS Woolery - Lloyd khuyên nên tắm ở nhiệt độ vừa phải và không nên tắm quá lâu.
2. Dùng quá nhiều sữa tắm hoặc xà phòng nhiềubọt

Các sản phẩm vệ sinh này cũng có thể làm mất đi các loại dầu tự nhiên của da, TS Woolery - Lloyd cho biết. "Các thành phần có trong xà phòng thường những hóa chất hút cả dầu và nước.Khi kết hợp với nước, chúng có thể hút dầu từ làn da của chúng ta một cách tự nhiên. Bởi vậy, dùngcác loại sữa tắm, xà phòng tắm có chứa chất tẩy rửa càng cao càng dễ khiến làn da bị khô, nhạy cảmvà dễ bị bệnh ngoài da hơn"

3. Không tắm sạch xà phòng, sữa tắm trên da
Điều tối kị khi tắm là cơ thể vẫn còn bọt xà phòng/sữa tắm khi bạn bước ra khỏi phòng tắm. Bạncó thể lau khô chúng bằng khăn bông nhưng các bác sĩ da liễu cảnh báo, điều này có thể gây kích ứngda, khô da. Mức độ kích ứng và có hại cho da còn tùy thuộc vào loại xà phòng bạn đang sử dụng, theoTS Woolery - Lloyd.
4. Dùng khăn khô thô ráp để lau người thay vì lau nhẹnhàng
Đừng nghĩ việc lau khô người là không quan trọng. Thực tế, bạn nên lau người nhẹ nhàng vớikhăn bông mềm chứ không nên lau mạnh bằng khăn thô, ráp. Lý do là vì, sau khi tắm, nước bốc hơikhỏi da rất nhanh khiến da nhanh chóng bị khô. Nếu lau bằng khăn thô, lau mạnh sẽ dễ gây tổn thươngda.
Chính vì vậy, TS Waldorf nhấn mạnh rằng bạn cần lưu ý đến tầm quan trọng của việc dưỡngẩm cho da sau khi tắm.

Theo T.L - Trí thức trẻ

Mạng Y Tế