4 thực phẩm tưởng tốt nhưng lại lấy sạch canxi của bé, khiến con thấp còi, mắc bệnh tim mạch
Tin liên quan
- 7 loại rau quả mùa hè là “mồi lửa đốt chất béo”, muốn có dáng xinh, người khỏe nên ăn thường xuyên (30/05/2024)
- Khi chiên đậu phụ, tốt nhất bạn không nên chiên trực tiếp trên chảo thêm 2 bước này để đậu có màu vàng, giòn bên ngoài và mềm bên trong mà không bị dính chảo (27/05/2024)
- Loại thực phẩm có tại Việt Nam được xem như thần dược trong chuyện chăn gối, khiến phụ nữ thích mê (27/05/2024)
- Những thực phẩm đại kỵ với thịt bò, đừng vô tư nấu chung kẻo rước bệnh vào người (21/05/2024)
- Thực phẩm cực tốt cho bệnh nhân tiểu đường, nên bổ sung thường xuyên (30/05/2024)
Đồ ngọt
Đã là trẻ nhỏ thì hầu hết đều thích ăn các loại đồ ngọt là một thực phẩm mà trẻ vô cùng thích thú, nhưng nếu mẹ cho bé ăn nhiều đồ ngọt dễ gây béo phì, tăng cân, cao huyết áp, tiểu đường…đối với trẻ em. thêm vào đó, đồ ngọt còn là kẻ thù đáng sợ của chiều cao.
Khi mẹ cho con của mình ăn quá nhiều đồ ngọt như bánh kẹo hay một số thực phẩm chứa nhiều tinh bột sẽ khiến cho cơ thể tiết ra một loại hormone gây ức chế lên khung xương, làm cho khung xương chậm phát triển khiến bé càng ăn càng lùn.
Thịt đỏ
Trong thành phần dinh dưỡng của thịt đỏ dù chứa nhiều sắt, khoáng chất, chất béo… nhưng chúng cũng cần tiêu hao rất nhiều canxi để có thể hấp thu vào cơ thể. chính vì vậy, nếu mẹ cho bé ăn nhiều thịt đỏ sẽ khiến cho bé sẽ bị thấp lùn, so với bạn bè cùng trang lứa.
Không cho bé ăn nhiều đồ ăn nhanh.
Đồng thời, khi trẻ ăn nhiều thịt đỏ sẽ dễ gây đầy bụng, khó tiêu, thừa năng lượng khiến cho bé mệt mỏi, khó chịu, đầu óc lơ mơ khó lòng tập trung trong học tập. Chính vì vậy, nếu bạn muốn con mình cao lớn, phát triển toàn diện về thể chất và trí não thì nên tránh xa thịt đỏ. Hoặc chỉ ăn từ 1-2 lần/ tuần sẽ tố hơn cho bé.
Ăn nhiều xúc xích, thịt nguội
Món xúc xích, hay thịt nguội được rất nhiều trẻ nhỏ yêu thích, bởi chúng dễ ăn lại vô cùng tiện lợi cho các bà mẹ, không tốn nhiều thời gian chế biến. tuy nhiên, nếu như mẹ cho bé ăn nhiều xúc xích, thịt nguội… vô tình bé sẽ phải hấp thu rất nhiều muối natri, hóa chất bảo quản… điều này sẽ cản trở sự hấp thu canxi trong cơ thể bé, khiến cho con bạn khó lòng phát triển chiều cao vượt trội.
Thêm vào đó, khi bé ăn nhiều xúc xích, thịt nguội bé dễ thừa muối tăng gánh nạng cho gan thận, dễ gây nên nhiều căn bệnh mạn tính như tim mạch, cao huyết áp…
Không cho bé ăn nhiều trứng vịt lộn
Nội tạng động vật, trứng vịt lộn
Có nhiều bà hay cho bé ăn những món ăn có nhiều cholesterol như nội tạng động vật, trứng vịt lộn… với mong muốn giúp bé tăng cân nhanh. Nhưng trên thực tế, những món ăn này có thể giúp con bạn béo nhanh, nhưng kèm theo đó nó cũng gây hại cho sức khỏe.
Nếu trẻ ăn quá nhiều đồ béo sẽ gây ra béo phì thừa cân, cao huyết áp, tim mạch, mỡ máu… Thêm vào đó, khi bạn cho bé nạp nhiều chất béo sẽ làm cản trở sự hấp thu trong cơ thể của bé, khiến bé dễ bị thấp lùn, khó lòng có chiều cao vượt trội như mong muốn.
Theo Khỏe & đẹp
Link bài gốc Lấy link
http://www.khoevadep.com.vn/4-thuc-pham-tuong-tot-nhung-lai-lay-sach-canxi-cua-be-khien-con-thap-coi-mac-benh-tim-mach-d303401.htmlTheo Khỏe & đẹp
Tin liên quan
- 3 thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng nhưng tuyệt đối không nên ăn sáng, 99% ai cũng từng phạm sai lầm (16/05/2024)
- Dạy con biết hy vọng là cách để bố mẹ giúp con vững vàng tâm lý vào đời (19/05/2024)
- Những đại kỵ khi ăn gan lợn để tránh nhiễm độc, bệnh chuyển nặng hoặc gây dị tật thai nhi (20/05/2024)
- Những món ăn đại kỵ với người bị ho, nên tránh xa kẻo ho dai dẳng không dứt (20/05/2024)
- Về hưu với sổ tiết kiệm 1 tỷ, tôi rơi vào cảnh “làm mẹ” ở tuổi U60 vì lý do không thể tin nổi dù chồng không phản bội (20/05/2024)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Bên cạnh các biện pháp thông thường như tránh để trẻ đến nơi đông người, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đeo khẩu trang mỗi khi ra đường v.v, để phòng sởi hiệu quả, các mẹ cần chú ý tới chế độ ăn của bé sao cho vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch.
-
Nếu rụng trứng không đều, bạn sẽ gặp khó khăn khi mang thai. Khi ấy, một số thực phẩm kích thích sự rụng trứng có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.
-
Mùa hè với tiết trời nắng nóng, oi bức, là điều kiện thuận lợi để gây ra các bệnh của đường tiêu hóa, trong đó bệnh kiết lỵ là thường gặp nhất. Đông y có những bài Thuốc hay để điều trị chứng bệnh này.
-
Có rất nhiều lý do khiến cho nhiều người phải làm việc ban đêm. Tuy nhiên, làm việc thường xuyên về đêm khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị lão hóa sớm, khả năng miễn dịch giảm, da thô ráp, mắt kém và nhiều triệu chứng xấu khác.
-
Nhằm tăng cường công tác bảo đảm chất lượng, an toàn thực phẩm trong dịp mùa lễ hội Xuân năm 2015, Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế đã đưa ra 10 nguyên tắc bảo đảm an toàn thực phẩm đối với cửa hàng ăn uống phục vụ lễ hội
-
Bình thường tất cả các loại thực phẩm đều có chứa một lượng nhỏ vi khuẩn. Việc xử lý thực phẩm kém, chế biến hoặc dự trữ thức ăn không thích hợp có thể làm vi khuẩn nhân lên thành số lượng đủ lớn để gây bệnh. Ký sinh trùng, virus, độc tố và hóa chất cũng có thể gây ô nhiễm thực phẩm và gây bệnh.
-
Bệnh nhân ung thư có thể được điều trị bằng một số loại Thuốc khác nhau. Kết hợp thức ăn và các loại Thuốc có thể làm giảm hoặc thay đổi hiệu quả của các loại Thuốc đó hoặc gây ra những tác dụng phụ có thể nguy hiểm đến tính mạng
-
Trong những câu chuyện hài hước với nhau, người ta luôn nhắc ăn sâu vào đầu chuyện “nước ngọt có ruồi giá 500 triệu đồng”.
-
Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
-
Nông sản hữu cơ phải được trồng trong điều kiện không sử dụng các chất hóa học và Thu*c trừ sâu. Nông dân phải sử dụng các phương pháp tự nhiên để khống chế các loại côn trùng và cỏ dại.