Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

5 quan niệm sai lầm khi dùng vitamin C chị em nên từ bỏ ngay

Cách tốt nhất để kết hợp mà hạn chế được kích ứng đó là sử dụng Vitamin C vào buổi sáng, AHA hoặc BHA hoặc Retinol vào buổi tối.

Vitamin clà một trong những thành phần chăm sóc da nổi tiếngcó tác dụng trị thâm, làm sáng. vitamin c là hoạt chất cực kỳ hiệu quả và đôi khi sự “hiệu quả" cũng đi kèm với những tác dụng phụ nếu không biếtcách sử dụng, đặc biệt là nếu giữ những hiểu lầm sau:

Mọi vitamin c đều giống nhau

Sản phẩm chứa loại dẫn xuất vitamin c nào và nồng độ bao nhiêu thì bắt buộc sẽ phải đọc bảng thành phần hoặc tìm hiểu thêm thông tin trên website. nó có thể hiển thị những thành phần có nguồn gốc từ vitamin c, nhưng có chứa các chất phụ gia. mỗi loại vitamin c có các sắc thái khác nhau và tác động lên da của bạn.

Ảnh minh hoạ.

Nếu bạn đã thử một sản phẩm vitamin c và cảm thấy rằng nó không có tác dụng gì nhiều đối với bạn hoặc gây kích ứng thì nên xem lại tỷ lệ phần trăm và mức độ ph trong công thức tổng thể là bao nhiêu.

Nếu bạn muốn chắc chắn về việc chọn một sản phẩm vitamin c không dễ bị oxy hóa và ít có khả năng gây kích ứng, hãy chọn một dẫn xuất ổn định không cần có trong công thức có độ ph thấp, như ascorbyl tetraisopalmitate.

Vitamin c có thể khiến da mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời

Vitamin c ở dạng nguyên chất có tính axit nên thường được khuyên bôi vào buổi tối. tuy nhiên thực tế là vitamin c không được chứng minh là làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Chất chống oxy hóa mạnh mẽnày thực sự có thể giúp bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do từ ánh nắng mặt trời. điều này có nghĩa là kết hợp vitamin c với bất kỳ kem chống nắng nào là một ý tưởng tuyệt vời.

Bạncó thể sử dụng vitamin c buổi sáng hoặc buổi tối (hoặc cả 2), tùy thuộc vào những lợi ích bạn đang tìm kiếm và cảm giác của nó trong thói quen của bạn.

Da nhạy cảm không nên dùng vitamin c

Vitamin c có thể phù hợp với mọi loại da. bí quyết là tìm đúng loại vitamin c cho bạn. nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn dẫn xuất có công thức ít acid hơn. nếu bạn muốn thấy kết quả rõ rệt và nhanh chóng, hãy chọn sản phẩm có dẫn xuất thd ascorbate và ascorbyl tetraisopalmitate, đều hòa tan trong lipid.

Càng nhiều vitamin c càng tốt

Một công thức chứa phần trăm vitamin c cao, nhưng không được điều chế đúng cách để duy trì tính ổn định và mang lại hiệu quả thì có thể kém ấn tượng hơn nhiều so với công thức vitamin c có nồng độ thấp hơn.

Dẫn xuất được biết là có khả năng hấp thụ tốt hơn, thì nồng độ nhỏ hơn có thể mang lại kết quả rõ ràng hơn so với công thức có tỷ lệ phần trăm lớn hơn nhưng mang lại ít thẩm thấu vào da hơn.

Hãy luôn bắt đầu bằng cách đọc bảng thành phần sản phẩm chứa vitamin c mà bạn sử dụng, sau đó xác định và tìm hiểu xem loại vitamin c đó có hấp thụ vào da tốt không.

Vitamin C không thể kết hợp với các Acid, Retinoids hoặc Niacinamide

Khả năng này chỉ tồn tại khi Ascorbic Acid tinh khiết và Niacinamide được kết hợp ở nhiệt độ rất cao. Kết hợp hai thành phần này có thể là một sự kết hợp hoàn hảo để giải quyết tình trạng tăng sắc tố. Vì hai thành phần này hoạt động theo những cách khác nhau để chống lại sự đổi màu.

Cách tốt nhất để kết hợp mà hạn chế được kích ứng đó là sử dụngVitamin C vào buổi sáng, AHA hoặc BHA hoặc Retinol vào buổi tối.

Theo Khỏe và đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/5-quan-niem-sai-lam-khi-dung-vitamin-c-chi-em-nen-tu-bo-ngay-d364932.html

Theo Khỏe và đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/5-quan-niem-sai-lam-khi-dung-vitamin-c-chi-em-nen-tu-bo-ngay/20220119032341391)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Hạt mè thường dùng chữa các chứng: tóc bạc sớm, suy nhược sau cơn bệnh, táo bón, ho khan, thiếu sữa sau khi sinh, ung nhọt, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh.
  • “Cái tuổi đuổi xuân đi” là quy luật không ai có thể tránh khỏi. Với người phụ nữ, quá nửa đời vất vả, đến lúc con cái trưởng thành mới được thảnh thơi đôi chút thì lại phải đối mặt với sự lão hóa do tuổi tác.
  • Muối ăn có chứa rất nhiều chất khoáng vi lượng và Clorua Natri, đây là những thành phần giúp săn chắc da, kháng khuẩn, trị mụn… vì thế nếu bạn biết cách sử dụng muối cho mục đích làm đẹp, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
  • Tài liệu này sẽ cung cấp cho các bạn thông tin cần thiết, những bài tập vận động và những điều cần lưu ý sau phẫu thuật.
  • Tại sao phụ nữ luôn lép vế hơn ở chốn công sở dù đã nỗ lực rất nhiều. Có thể bởi phái đẹp vẫn mắc phải những sai lầm phổ biến sau đây.
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Cơ thể phản ứng tùy theo cảm xúc và suy nghĩ của bạn. Hiện tượng này thường được gọi là sự liên kết giữa thể chất và tinh thần.
  • Những nhà nghiên cứu y học đang tìm hiểu hậu quả của chế độ ăn uống đối với tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần. Hiện tượng này đôi lúc được gọi là mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trạng. Có rất nhiều câu hỏi vẫn chưa được trả lời. Ví dụ như việc thiếu vitamin có làm cho con người dễ bị trầm cảm hơn không? Có phải thực phẩm chức năng chỉ giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần của người bị suy dinh dưỡng? Cần cung cấp bao nhiêu thực phẩm chức năng là đủ để cải thiện sức khoẻ tinh thần của môt người
  • Cài đai an toàn bảo vệ bạn và em bé khỏi thương tích hoặc Tu vong trong trường hợp bị T*i n*n xe hơi. Bạn nên cài đai an toàn dù ngồi ở bất cứ vị trí nào trong xe.
  • Chế độ ăn, bao gồm những loại thức ăn và độ thường xuyên bạn dùng chúng, đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra và duy trì sức khoẻ răng miệng. Bánh kẹo từ lâu đã được xem là có liên quan đến bệnh sâu răng, nhưng có nhiều thứ khác ngoài bánh kẹo có thể ảnh hưởng xấu tới răng. Nhiều loại thức ăn và đồ uống, đặc biệt là các loại có nhiều đường, đều thúc đẩy nhanh quá trình sâu răng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY