7 dấu hiệu tưởng không nghiêm trọng nhưng lại là cách cơ thể âm thầm cảnh báo nguy cơ mắc trầm cảm: Bạn có mệt mỏi, đau đầu triền miên?

Trầm cảm là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm và đang có dấu hiệu gia tăng nhanh chóng trong xã hội ngày nay. Nhắc tới căn bệnh này, chúng ta thường nghĩ ngay tới những triệu chứng về mặt tâm lý như buồn bã, khóc lóc và cảm giác tuyệt vọng. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trầm cảm cũng có thể gây ra một số dấu hiệu tổn thương về mặt thể chất.

Nhiều bệnh nhân đi khám rất muộn do không nghĩ đây là dấu hiệu của bệnh lý tâm thần. Họ cho rằng bệnh tâm thần là phải “điên loạn” hay “hâm dở”, nên chỉ tìm đến bác sĩ để điều trị các triệu chứng về mặt thể chất như tim mạch, hô hấp… thay vì đi khám trầm cảm.

Những tổn thương về mặt thể chất đôi khi chính là tín hiệu cảnh báo bạn đang rơi vào giai đoạn đầu của bệnh trầm cảm. Dưới đây là 7 triệu chứng phổ biến mà bệnh nhân trầm cảm thường gặp phải.

Mệt mỏi, thiếu năng lượng triền miên

Những bệnh tiêu hóa như táo bón và tiêu chảy thường bị gây ra bởi ngộ độc thức ăn hoặc các loại virus. Tuy nhiên, những cảm xúc như buồn bã, lo âu, choáng ngợp cũng có thể làm tổn thương đường tiêu hóa.

Một nghiên cứu được tiến hành vào năm 2011 đã phát hiện mối liên hệ giữa rối loạn lo âu, trầm cảm với đau dạ dày, ruột.

Đau đớn là cách để não bộ giao tiếp

Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc xác định và bộc lộ những cảm xúc khó chịu như buồn bã, tức giận, xấu hổ…, điều này sẽ khiến cơ thể đưa ra các phản ứng khác nhau. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng trên trong thời gian dài, đừng chần chừ tới gặp bác sĩ.

Theo Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, trầm cảm là một trong những bệnh lý tâm thần phổ biến nhất, ảnh hưởng tới 14,8 triệu người Mỹ mỗi năm. Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm rất đa dạng: gen, stress, chấn thương tâm lý thuở thơ ấu và chất hóa học trong não. Người bệnh cần sự trợ giúp của các chuyên gia, chẳng hạn như trị liệu tâm lý hoặc uống Thu*c, để có thể khỏi hoàn toàn.

(Theo Healthline)

Ngày thấy trầm cảm đến tuyệt vọng, hôm lại vui vẻ tràn đầy năng lượng: Cuộc sống thách thức, khác xa tưởng tượng của số đông mà người mắc rối loạn lưỡng cực phải đối mặt mỗi ngày

Linh Hân - Trí thức trẻ