8 lý do cực chính cực lợi hại của tinh dầu lavender

Tinh dầu lavender còn được sử dụng trong các hình thức của y học tích hợp, chẳng hạn như massage, châm cứu và trong các thao tác nắn khớp xương, theo Naturalnews.

Đôi khi, chỉ cần thoa một vài giọt tinh dầu lavender lên gối khi ngủ, hoặc phía sau cổ cũng giúp giảm bớt tình trạng đau đầu do căng thẳng. Và bạn nên làm điều này trước khi quyết định sử dụng thuốc giảm đau ibuprofen hoặc acetaminophen.

Lavender nổi tiếng nhất với khả năng thư giãn và giúp con người trở nên tĩnh tâm, do đó nó giúp bạn ngủ ngon vào ban đêm. Bạn có thể hít tinh dầu lavender từ chai, bộ khuếch tán hoặc giỏ vào chỗ để chân, gối hoặc bất cứ nơi nào bạn thấy phù hợp để dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Nhiều người bị co thắt phế quản và hen suyễn mãn cấp tính dẫn đến một số bệnh viêm phế quản (viêm khí quản) từ phấn hoa, vi khuẩn và các chất gây dị ứng khác. Thoa tinh dầu lavender xung quanh vùng ngực hoặc khu vực quanh mũi để hít vào sẽ giúp giảm các triệu chứng của hen suyễn và co thắt phế quản.

Tinh dầu lavender giúp làm dịu niêm mạc đường tiêu hóa và tăng nhu động ruột. Thêm vào đó, lavender kích thích việc sản xuất các loại dịch dạ dày và mật, do đó hỗ trợ trong điều trị chứng khó tiêu, đau dạ dày, đau bụng, đầy hơi, nôn mửa và tiêu chảy.

Pha trộn tinh dầu lavender với nước và thoa lên vùng da cháy nắng giúp vùng da tổn thương dịu lại và nhanh chóng phục hồi. Hãy thử sử dụng Lavender kết hợp với gel lô hội và pha loãng giấm táo để mang lại hiệu quả tốt nhất, giảm cảm giác nóng rát do cháy nắng.

Xoa một vài giọt tinh dầu lavender vào vùng da bị ong đốt và côn trùng khác cắn để giảm ngứa, sưng, đau rát và giúp vùng da mau chóng phục hồi.

Hít tinh dầu lavender có thể giúp giảm bớt các triệu chứng liên quan đến dị ứng theo mùa. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên để hoa lavender hoặc những chén tinh dầu ở trong phòng để làm sạch không khí và ngăn chặn các chất gây dị ứng.

Các lợi ích khác từ tinh dầu lavender

Ngoài những công dụng trên, tinh dầu lavender còn được sử dụng để điều trị đau đầu, rối loạn thần kinh, kiệt sức, điều trị các bệnh về da, chẳng hạn như nhiễm nấm (như Candida), vết thương ngoài da, eczema và mụn trứng cá. Nó cũng được sử dụng để chữa bệnh đau khớp và cơ bắp bằng cách cho tinh dầu vào nước tắm.

Song Nữ

Theo tạp chí Sống Khỏe