Theo bác sĩ da liễu Christine Choi Kim (California), bạn phải đảm bảo tẩy trang sạch sẽ trước khi lên giường đi ngủ. Việc này sẽ giúp tránh làm tắc lỗ chân lông và giảm nguy cơ nổi mụn.
Khi bạn tẩy trang và rửa sạch bụi bẩn và dầu trên da, hãy làm sạch da mặt một cách nhẹ nhàng với nước tẩy trang, sữa rửa mặt bằng bông tẩy trang hay khăn vải mềm.
Rửa mặt quá mạnh tay hay dùng quá nhiều sản phẩm làm sạch da mặt có thể khiến da mất dầu, bị khô và gây kích ứng.
Retinol là dưỡng chất giúp giảm tốc độ lão hóa da và góp phần phục hồi da. Retinol tăng cường sự sản sinh collagen và giúp làm chậm lại việc phá hủy collagen.
Ngòa ra, peptide cũng có tác dụng giúp da trông đẹp và tươi trẻ hơn, làm chậm quá trình lão hóa bằng cách kích hoạt collagen.
Bạn cũng có thể dùng kem dưỡng mắt hàng ngày vì vùng da quanh mí mắt mỏng nhất và dễ để lộ dấu hiệu tuổi tác nhất.
Giữ đủ nước cho cơ thể là thói quen quan trọng của những người có da đẹp. hãy chuẩn bị nước cạnh giường ngủ để phòng khi bạn khát nước, đặc biệt nếu bạn đã uống bia rượu vào tối hôm trước.
Mặt nạ kiểu hàn quốc có tác dụng dưỡng ẩm cho da. đặc biệt nếu buổi tối bạn đi chơi muộn hay uống bia rượu, bạn có thể đắp mặt nạ vào ban đêm để sáng hôm sau làn da của bạn trông vẫn khỏe mạnh.
Nằm ngửa ngủ sẽ giúp hạn chế nếp nhăn do tư thế ngủ (sleep wrinkle). Những nếp nhăn này thường xuất hiện trên mặt do nằm tì lên gối.
https://www.giadinhmoi.vn/8-thoi-quen-buoi-toi-cua-nhung-nguoi-co-lan-da-dep-d40126.html?fbclid=IwAR0CojGW68G-EegZC5Zdq0Zw2b2NVHuAtCk4Uz_3pHumvwKqCnU14SRU8R0
Theo Gia Đình Mới
Link bài gốc
Copy link
https://www.giadinhmoi.vn/8-thoi-quen-buoi-toi-cua-nhung-nguoi-co-lan-da-dep-d40126.html?fbclid=IwAR0CojGW68G-EegZC5Zdq0Zw2b2NVHuAtCk4Uz_3pHumvwKqCnU14SRU8R0Chủ đề liên quan:
bí quyết dưỡng da buổi tối cách làm đẹp da đẹp làm đẹp da làn da làn da đẹp những người thói quen