Bài tập bắp chân Barbell Seated Calf Raise hướng dẫn chi tiết kèm video cách tập cơ bắp chuối to khủng đơn giản tại phòng gym nhiều anh em thường bỏ qua.
Chắc chắn thân người trên thì anh em nào cũng chăm chút tập luyện, nhưng thân người dưới đặc biệt là
bắp chuối thì không phải anh em nào cũng chăm chút cả. Hôm nay chúng ta sẽ cùng thực hiện
bài tập bắp chân Barbell Seated Calf Raise nhé. Đây chính là cách làm cơ
bắp chuối săn chắc nhất.Đây chính là 1 trong 8
bài tập bắp chân cho nam tại gym tốt nhất mà tất cả các anh em gymer phải luyện tập thường xuyên mỗi tuần. Các anh em hãy cố gắng luyện tập để kích thích
bắp chuối ngày càng săn chắc và to ra cùng Khỏe Đẹp nhé.
Hướng dẫn chi tiết cách thực hiện bài tập bắp chân Barbell Seated Calf Raise đúng kỹ thuật thể hình
Thông tin bài tậpLoại: Sức mạnh - Cơ bắp chân
-
Hướng dẫn bài tập Barbell Seated Calf Raise -
-
-
-
-
Đừng quên bổ sung ngay bài tập làm to bắp chân này vào
lịch tập gym dành cho nam cơ bản tới nâng cao nhé.Nguồn: Internet.