ngoài những biện pháp điều trị chuyên sâu, bạn có thể thực hiện các cách trị viêm da tiết bã tại nhà để cải thiện và đề phòng các triệu chứng bùng phát.
Viêm da tiết bã là bệnh lý da liễu khá phổ biến, đây là tình trạng tổn thương da do rối loạn hoạt động của tuyến bã nhờn. bệnh gây ra các triệu chứng như bong vảy, gàu, đỏ rát, ngứa,…
Mặc dù không có khả năng truyền nhiễm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng viêm da tiết bã có thể gây ra cảm giác khó chịu và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Ngoài việc sử dụng Thu*c mỡ hydrocortisone, Thu*c chống nấm, bạn cũng có thể thực hiện những biện cải thiện tại nhà để làm giảm cảm giác khó chịu và ngăn ngừa các triệu chứng của bệnh tái phát.
Tinh dầu là dịch chiết là rễ, thân, lá, hoa của các loài thực vật. tinh dầu có chứa nhiều axit amin, vitamin, khoáng chất và các thành phần chống oxy hóa. những thành phần này đều đem lại nhiều lợi ích cho làn da – đặc biệt là đối với bệnh nhân bị viêm da tiết bã.
Dầu cây trà loại loại tinh dầu được sử dụng phổ biến trong điều trị viêm da tiết bã nhờn. tinh dầu của cây trà có chứa các thành phần chống viêm, kháng nấm và vi khuẩn. do đó khi sử dụng lên vùng bị tổn thương, các triệu chứng trên da sẽ có xu hướng thuyên giảm dần.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng dầu oliu và dầu dừa để làm giảm tình trạng tróc vảy trên da. Các tinh dầu này đều chứa axit oleic, có tác dụng dưỡng ẩm, cân bằng độ pH trên da, phục hồi màng bảo vệ và có khả năng ức chế vi khuẩn.
So với việc sử dụng Thu*c mỡ chống viêm, việc sử dụng tinh dầu được đánh giá là có độ an toàn cao và có thể dùng cho phụ nữ mang thai, cho con bú.
Tuy nhiên một số trường hợp có thể bị dị ứng với tinh dầu thiên nhiên. Vì vậy bạn nên sử dụng một lượng tinh dầu lên vùng da nhỏ, quan sát phản ứng của da trong 24 giờ trước khi sử dụng trên diện rộng.
Dầu cá có chứa nhiều Omega 3 – thành phần này không chỉ đem lợi ích cho tóc, não bộ và tim mạch mà còn hỗ trợ cải thiện các bệnh lý da liễu. Omega 3 có khả năng khôi phục màng lipit trên bề mặt, giúp tăng khả năng chống chịu của da đối với các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn, ánh nắng,…
Nha đam thường được sử dụng trong chế biến thực phẩm. tuy nhiên thảo dược này cũng có khả năng chữa trị những vấn đề trên da như bỏng, cháy nắng, vẩy nến, viêm da tiết bã,… nhờ vào đặc tính kháng viêm.
Nha đam có chứa các vitamin E, A, C, B12, axit folic,… Đây đều là những thành phần có tác dụng chống oxy hóa, tăng khả năng miễn dịch cho tế bào da và làm dịu các triệu chứng khô, ngứa rát.
Tuy nhiên nhựa của cây nha đam có thể khiến da bị phồng rộp và đỏ rát. Vì vậy, bạn nên loại bỏ vỏ và rửa sạch nhựa cây trước khi sử dụng lên da.
Giấm táo có chứa axit acetic và các thành phần chống gốc tự do. Sử dụng giấm táo có thể giúp nới lỏng các vảy tróc và ức chế những vi khuẩn gây bệnh trên da.
Bên cạnh đó, giấm táo còn có khả năng giảm viêm và ngăn ngừa các triệu chứng của viêm da tiết bã bùng phát.
Bạn nên pha loãng giấm táo với một ít nước ấm, sau đó thoa lên vùng da bị bệnh trong khoảng 5 – 10 phút. Rửa lại bằng nước sạch và sử dụng kem dưỡng ẩm.
Nếu dùng để điều trị viêm da tiết bã ở da đầu, bạn nên dùng nước pha loãng giấm táo để gội đầu. sau đó gội lại bằng dầu gội và sấy khô như bình thường.
Các triệu chứng của viêm da tiết bã nhờn có xu hướng nghiêm trọng hơn nếu bạn không chăm sóc da đúng cách.
Do đó, các bác sĩ da liễu luôn khuyến khích người bệnh nên chăm sóc da mỗi ngày để tăng sức đề kháng và ngăn ngừa các triệu chứng bùng phát trong tương lai.
Viêm da tiết bã không phải là hệ quả của chế độ ăn uống. tuy nhiên việc thực hiện chế độ ăn hợp lý có thể làm tăng hoạt động của hệ thống miễn dịch và giúp làn da ít bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài.
Chuyên gia da liễu khuyến khích bạn nên sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa và có đặc tính chống viêm để hỗ trợ quá trình điều trị viêm da tiết bã.
Ngoài ra, bạn cũng nên tránh những thực phẩm có khả năng kích thích phản ứng viêm và làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn:
Các biện pháp cải thiện tại nhà chỉ có khả năng hỗ trợ điều trị. do đó bạn nên kết hợp các phương pháp chuyên sâu để đạt được kết quả tốt trong quá trình chữa trị.
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không phải tư vấn chuyên môn. Chúng tôi không đưa ra lời khuyên thay thế cho chỉ định từ nhân viên y tế!
Chủ đề liên quan:
an toàn cách trị tại nhà thực hiệ thực hiện tiết bã trị viêm viêm da viêm da tiết bã