Những chú ý trước khi sử dụng dấm
- Loại dấm được sử dụng an toàn là dấm gạo trắng nguyên chất, hoàn toàn không được ngâm thêm bất cứ loại gia vị nào như tỏi hay ớt. Dấm hoa quả với nồng độ thấp là loại tốt nhất.
- Không nên uống dấm với liều lượng lớn và lúc dạ dày đang trống rỗng, đặc biệt là đối với phụ nữ có tiểu sử mắc bệnh về đường tiêu hóa.
- Ngoài ra, những người có cơ địa da quá nhạy cảm cũng nên có sự tư vấn cẩn thận từ các chuyên gia da liễu đáng tin cậy trước khi quyết định có hay không dùng dấm để làm đẹp.
Ảnh minh họa.
Các cách làm đẹp với dấmTrước khi đi ngủ uống 5ml để giảm cân
Massage với dấm giúp hồi sinh làn da
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng dấm có tác dụng đẩy đi những chất xấu tích tụ để sản sinh ra cái mới nên nó có tác dụng hỗ trợ nhất định đối với việc cải thiện tuần hoàn máu cho da.
Ngoài ra, có thể dùng dấm để chăm sóc cho da tay thêm mềm mại. Cách làm hết sức đơn giản như sau: dấm trắng và nước pha theo tỉ lệ 3:1 sau đó bôi lên trên tay và để nguyên khoảng 5 phút rồi dùng nước lạnh rửa sạch.
Cải thiện giấc ngủ bằng cách ngâm chân trong dấm ấm
Dấm có tác dụng hoạt huyết ngâm chân sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể, giải trừ mệt mỏi giúp ta ngủ ngon hơn.
Vì vậy, những người hay bị mất ngủ hãy thử lấy 2,5 lít nước nóng khoảng 40°C và 150ml dấm hòa chung với nhau rồi ngâm chân khoảng 20 - 30 phút trước khi lên giường sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
Trong thành phần dấm có chứa các loại axit amin rất phong phú. Một số loại là chất xúc tác với nhiều loại axit béo không bão hòa vì thế chúng có thể thúc đẩy đường ruột nhu động và duy trì cân bằng môi trường sinh thái của vi khuẩn trong đường ruột.
Nếu bị táo bón có thể uống một thìa nhỏ dấm khi bụng đang đói vào buổi sáng sớm lúc vừa thức dậy, sau đó uống một cốc nước sôi để nguội thì sẽ có hiệu quả thông tiện rất tốt.
Dấm góp sức giúp phòng bệnh cho V*ng k*nTrong dấm có các vi chất mang tác dụng diệt khuẩn cao nên hiệu quả tốt đối với việc điều trị các chứng viêm nhiễm V*ng k*n. Cách làm chỉ cần hòa khoảng 1 lít nước ấm vào 10 - 15 ml dấm trắng sau đó dùng dung dịch này tẩy rửa bồn tắm để luôn khỏe mạnh và tự tin nhé!
Theo Tiêu dùng
Link bài gốc Lấy link
https://tieudung.vn/khoe-dep/bat-ngo-kha-nang-lam-dep-cua-dam-3059.htmlTheo Tiêu dùng