Quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe như: xenlulo, chất xơ, đường tự nhiên, sắt, kẽm, caroten, gluxit... ăn hằng ngày sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và có làn da như ý. ngoài ra, quả còn có tác dụng tiêu đờm, giải độc, sát trùng, rất tốt cho người mắc bệnh phổi, tiểu đường, nhiễm giun, bỏng nước sôi... hầm thịt bò là món ăn hữu ích cho người viêm phổi.
Trong hạt có chứa các chất: cucurbitin, caroten, vitamin a, b1, b2, c, dầu béo, protit... nước sắc và nhân hạt khi uống có tác dụng tẩy giun đũa, làm tê liệt sán dây ở bò và heo. hạt có thể khắc phục việc mất sữa đối với phụ nữ sau khi sinh; có tác dụng ngừa bệnh phì đại tuyến tiền liệt, xơ vữa động mạch. đặc biệt, trong hạt có chất đặc hiệu delta 7 - phytosterol mà các loại dầu thực vật khác như đậu nành, ô liu, hướng dương không có, chất này có tác dụng phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch vành rất tốt.
Lớp vỏ và hạt có chứa nhiều chất chống ôxy hóa, rất tốt cho cơ thể. phần cùi quả giàu hàm lượng silic, phốt pho, đường tự nhiên và các vitamin tốt cho da và não bộ, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa cũng như thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. vị ngọt nhẹ, tính mát của giúp nhuận tràng, trị táo bón, mát gan, bổ thận, giải độc gan, giúp da khỏe, mịn màng. các chất chống ôxy hóa trong quả giúp cơ thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là các vết viêm nhiễm ở da, giúp da nhanh liền sẹo và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về da như: eczema, vẩy nến, chàm...
Làn da bạn gái sẽ trở nên mịn màng và rạng rỡ hơn khi được cung cấp các dưỡng chất từ mặt nạ bí ngô. bạn chỉ cần chuẩn bị một chén tươi, gọt vỏ, xắt nhỏ, luộc chín và cho vào tô, lấy thìa nghiền nhuyễn, thêm 1/2 thìa cà phê mật ong và 1/4 thì sữa tươi. trộn lẫn các nguyên liệu trên thành hỗn hợp dẻo, thoa đều lên mặt thành một lớp mỏng, trừ mắt. thư giãn khoảng 10-15 phút để mặt nạ khô và có thể tự bong ra, sau đó rửa mặt bằng nước ấm. bạn nên làm từ 1-2 lần/tuần để duy trì một làn da mềm và mịn.
Chủ đề liên quan:
bí ngô bí ngô giúp bạn gái đẹp hơn bí ngô làm đẹp bí ngô làm mịn da công dụng của bí ngô