Giáo án hôm nay

Bụng nhỏ quá dễ với bài tập bụng #50 Thread the Needle Right

Bạn mong muốn có vòng eo thon gọn đẹp như người mẫu? Chỉ cần bỏ thời gian và áp dụng bài tập gym giảm béo bụng Thread the Needle Right ngay đi nhé!
Bạn muốn nhanh chóng đốt cháy mỡ béo bụng? Bạn muốn tự tin diện 1 bộ váy cực đẹp dạo quanh phố phường? Bạn muốn diện 1 chiếc áo crop top để khoe vòng 2 thon như các cô nàng xinh xinh ngoài phố? Hôm nay, Khỏe Đẹp xin giới thiệu cho bạn 1 bài tập bụng cực kỳ hiệu quả với Thread the Needle Right!

Đây là 1 trong những biến thể hoàn hảo nhất của Plank - vua bài tập giảm mỡ bụng cho nữ cấp tốc. Chăm chỉ luyện tập đều đặn mỗi ngày là bạn có thể nhanh chóng giảm đi ngấn mỡ xấu nhé.

Hướng dẫn cách tập bụng thon gọn hiệu quả cho nữ tại nhà với THREAD THE NEEDLE RIGHT

    Lần lặp: 20
Đừng quên theo dõi tiếp bài tập bụng #1 Alternate Heel Touchers nhé!

Cố lên đi nào, vòng eo thon gọn đẹp sẽ nhanh chóng đạt được thôi!


Nguồn: Internet.
Mạng Y Tế
Nguồn: Khỏe đẹp (http://www.khoedep.vn/bai-tap-bung-50-thread-the-needle-right/)

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY