Chữa tóc bạc sớm bằng bồ kết
Trái bồ kết , người Việt từ lâu đã sử dụng nó thay cho dầu gội. Bồ kết sẽ là cách hiệu quả nhất từ trước đến nay cho tình trạng này.
Bạn chỉ cần nướng 3 đến 4 quả bồ kết cho thơm sau đó thả vào nước sôi 5 phút để bồ kết ra màu. Dằm quả bồ kết cho các dưỡng chất tiết ra và sử dụng nước này để gội đầu. Đây là cách mà phụ nữ Việt xưa đã dùng để có mái tóc đen mượt mà.
Hà thủ ô
Bạn chỉ cần nướng 3 đến 4 quả bồ kết cho thơm sau đó thả vào nước sôi 5 phút để bồ kết ra màu. Dằm quả bồ kết cho các dưỡng chất tiết ra và sử dụng nước này để gội đầu. Đây là cách mà phụ nữ Việt xưa đã dùng để có mái tóc đen mượt mà.
Đông y đã chứng minh, các dưỡng chất trong hà thủ ô có tác dụng bổ máu, thúc đẩy sản sinh hồng cầu, giúp nuôi dưỡng, phục hồi những tổn thương ở nang tóc. Vì vậy, sử dụng hà thủ ô không chỉ là cách giảm rụng tóc hiệu quả mà còn giúp làm đen tóc, ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm rất tốt.
– Cách 1: Lấy 60g hà thủ ô, thêm nước và nấu chín cùng với trứng. Ăn 3 – 4 lần một tuần để đạt hiểu quả tốt nhất.
– Cách 2: Cắt nhỏ 20g hà thủ ô, đun với 1 lít nước sôi thêm 20g táo mèo, đun 15- 20 phút, dùng thay nước trà hàng ngày.
Mè đen
Giống như đậu đen và hà thủ ô, mè đen cũng có tác dụng kích thích hệ thống bài tiết tiêu hóa, tuần hoàn làm giúp tăng lượng hồng cầu để da dẻ hồng hào, tóc đen trở lại và kéo dài tuổi thọ. Do đó, dùng mè đen thường xuyên cũng là cách giảm rụng tóc và điều trị tóc bạc rất tốt:
– Cách 1: Rang chín mè đen, thêm một chút muối hoặc đường ăn để mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 2 thìa cà phê. Có thể ăn chung với cơm hoặc chỉ ăn mè tùy sở thích. Nếu giã nhỏ có thể hòa vào nước để uống.
– Cách 2: Rang chín mè đen, sấy khô hà thủ ô với một lượng bằng nhau. Nghiền nhỏ 2 thứ rồi cho vào lọ, mỗi ngày dùng 1-2 thìa cà phê. Có thể hòa vào nước để uống, trộn với đường hay mật ong để ăn. Ngày ăn 3 lần, sau bữa ăn.
Chữa tóc bạc sớm bằng chùm ruột
Quả chùm ruột phơi khô còn có tác dụng dưỡng khi dùng để gội đầu. Bạn chỉ cần dùng nước cốt chùm ruột ngâm với dầu hạnh nhân qua đêm, cho thêm một thìa nước cốt chanh để xoa bóp lên tóc và ủ qua đêm. Sau đó, chỉ cần xả sạch với nước để có tác dụng dưỡng tóc bóng mượt. Các bước thực hiện chữa trị tóc bạc sớm với chùm ruột như sau:
Bước 1: Bạn rửa sạch quả chùm ruột sau có cắt thành từng miếng, sấy khô và phơi trong bóng râm.
Bước 2: Phơi khô chùm ruột rồi cho vào nồi dầu dừa và đun sôi.
Bước 3: Đun hỗn hợp trên trong vòng 5 phút rồi bắc ra để nguội.
Bước 4: Cho nước cốt dầu dừa này vào bình thủy tinh và sử dụng để thoa lên tóc hàng ngày để kích thích mọc tóc.
Chữa tóc bạc sớm bằng khế chua
Khế chua chứa nhiều vitamin C giúp cơ thể tăng sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa sớm ở da và tóc. Bạn cần chuẩn bị 200g khế chua, 200ml nước dừa tươi, mật ong vừa đủ.
Rửa sạch khế, xay nhuyễn, lọc lấy nước rồi trộn với nước dừa, thêm chút mật ong. Mỗi ngày uống 2 lần để bổ sung vitamin và dưỡng chất cho cơ thể, làm mái tóc đen mượt và chống hiện tượng bạc tóc sớm.
Lá dâu tằm
Lá dâu tằm cũng có tác dụng chữa tóc bạc sớm. Lá dâu đem luộc kỹ lấy nước, cho dầu vừng vào trộn đều thành một loại dầu chải tóc. Mỗi ngày dùng loại dầu này để chải tóc, làm thường xuyên sẽ có tác dụng giúp tóc đen trở lại.
Quỳnh Hoa
Theo Tạp chí Sống khỏe
Chủ đề liên quan: