Dinh dưỡng hôm nay

Cách làm kem xoài ngon cực đơn giản tại nhà

Kem xoài mát lạnh, thơm ngon là món ăn được nhiều người ưa thích, đặc biệt là trẻ em. Hãy cùng học ngay cách làm kem xoài ngon đơn giản cho cả nhà qua bài viết dưới đây.

cực kỳ đơn giản mà ai cũng có thể làm được. Món ăn này giúp giải nhiệt hiệu quả vì nó ít ngọt hơn các loại kem khác, đồng thời có vị chua nhẹ của xoài nên không gây ngán. Chỉ cần một vài loại nguyên liệu dễ tìm cùng một chút thời gian là bạn có thể tự làm cho mình món kem xoài thơm ngon tại nhà.

Kem xoài mát lạnh, thơm ngon

1. Cách làm kem xoài đơn giản tại nhà

- Xoài chín: 300g

- Sữa chua: 200ml, sữa tươi: 30ml sữa tươi, Whipping cream: 250ml , sữa đặc: 1 hộp, đường cát 30g, vani 1 ống.

- Gọt vỏ xoài, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.

- Cho thêm sữa tươi, sữa đặc, sữa chua, đường và vanilla vào rồi trộn đều các nguyên liệu với xoài. Mang hỗn hợp đi xay nhuyễn.

Cho sữa đặc, sữa tươi, sữa chua, đường và vanilla vào trộn đều nên cùng với xoài

- Whipping cream đem đi đánh bông lên cho đến khi thấy kem hơi cứng lại và có gợn nhẹ là được.

- Trộn đều hỗn hợp xoài với kem tươi và xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp lỏng.

- Cho hỗn hợp vào trong tủ lạnh, thăm chừng khoảng 2 tiếng thì dùng máy đánh cho thật đều. Khi thấy kem dừng hẳn là có thể thưởng thức rồi.

2. Cách làm kem xoài với sữa tươi

- Xoài chín: 1 quả thái miếng vuông nhỏ, xoài nghiền: 100ml.

- Sữa tươi không đường: 250ml, kem tươi: 200ml, đường: 120g.

- Bạn hãy cho kem tươi vào cùng với đường và đánh bông lên.

- Tiếp đến, cho thêm sữa tươi, xoài vào xay nhuyễn. Trộn đều các nguyên liệu để chúng được hòa nguyện vào nhau.

- Trộn đều 1/2 lượng xoài thái nhỏ vào hỗn hợp trên.

- Mang hỗn hợp vừa trộn đổ vào nồi gang, cho thêm phần xoài thái nhỏ đã chuẩn bị vào và trộn đều.

- bỏ vào tủ lạnh phần đủ đá là có ngay món kem xoài hấp dẫn.

Món kem xoài thanh mát được kết hợp giữa xoài và sữa tươi 

3. Cách làm kem xoài với sữa ông thọ

- Xoài lớn: 1 quả, gọt vỏ, bỏ hạt.

- Sữa đặc không đường: 2 hộp loại nhỏ, đường: 10g, kem tươi: 1 chén.

- Hãy cho khoảng 3/4 lượng xoài, cùng với sữa đặc và đường vào máy xay sinh tố, sau đó mang đi xay nhuyễn trong khoảng 2 – 3 phút sao cho hỗn hợp nhuyễn mịn.

- Trộn kem sao cho bông cứng. Rồi đổ hỗn hợp xoài trên vào kem, cho thêm lượng xoài còn lại và trộn đều cho hòa nguyện.

- Mang kem để vào ngăn đá tủ lạnh trong khoảng 2 giờ và trộn đều. Sau đó cho kem vào tủ lạnh lần 2 khoảng 4 giờ là món ăn hoàn thành.

 Không quá khó để thực hiện món kem xoài hấp dẫn ngay tại nhà

4. Cách làm kem xoài tại nhà đơn giản với trứng gà

- Lòng đỏ trứng gà: 2 quả.

- Đường: 80g, sữa: 200ml, whipping cream: 180ml (kem tươi).

- Xoài chín: 1 quả (hoặc 200g xoài xay).

- Cho lòng đỏ trứng và đường vào au đánh nổi.

- Đổ sữa vào khuấy đều và đun cùng với lửa nhỏ đến khi sôi thì tắt bếp.

- Dùng số whipping cream đang lạnh cho vào hỗn hợp trên và khuấy đều tay, để yên cho hỗn hợp nguội hẳn.

- Ép xoài lấy nước hoặc xay nhuyễn theo sở thích và cho vào hỗn hợp.

- Mang hỗn hợp ra đặt vào ngăn đá tủ lạnh để làm kem. Khi kem hơi đông thì mang ra dùng máy đánh trứng đánh trong khoảng 2 phút.

- Để kem vào lại tủ lạnh. Cứ khoảng 2 giờ lấy ra đánh lại 1 lần, làm khoảng 4 – 5 lần là được.

 Làm kem xoài tại nhà đơn giản với trứng gà

5. Cách làm kem xoài cốt dừa

2 quả xoài chín.

150ml nước cốt dừa.

100ml sữa đặc có đường, 1 hộp sữa chua Vinamilk, đường trắng.

- Mang xoài đi rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành những miếng nhỏ.

- Thêm vào sữa đặc có đường, nước cốt dừa, sữa chua và tất cả xoài đã cắt miếng vào xay nhuyễn.

- Xếp từng lát xoài đã cắt mỏng xuống đáy hộp và dàn đều ra. Trút số hỗn hợp kem đã xay ở trên vào hộp và đặt vào tủ lạnh.

Kem xoài cốt dừa

6. Hướng dẫn cách làm kem xoài tại nhà không cần whipping cream

- Xoài chín xay nhuyễn: 400g.

- Kem tươi: 400ml (hàm lượng béo trên 35%), sữa đặc: 150g.

- 1 vài giọt hương xoài ( mango flavour).

- Dùng phần xoài đã xay nhuyễn bắt lên bếp, đun ở mức lửa vừa. Vừa đun vừa khuấy đều để xoài rút bớt nước, thì món kem làm ra sẽ không bị dăm đá sau khi đông.

- Khi thấy xoài trên bếp đã sệt lại thì tắt bếp và để nguội hỗn hợp.

- Trộn đều sữa đặc với xoài đã chuẩn bị sẵn cùng vài giọt hương xoài.

- Đánh số kem tươi cho đến khi bông cứng. Thêm vào một ít kem tươi vào hỗn hợp xoài và sữa đặc rồi trộn đều.

- Tiếp theo, hãy đổ hỗn hợp này vào tô chứa kem tươi, dùng một chiếc phới dẹt trộn hỗn hợp theo kĩ thuật fold (hất từ dưới lên trên) cho đến khi hỗn hợp mịn và mượt.

- cho kem xoài vào hộp thủy tinh có nắp đậy kín, đặt vào tủ lạnh từ 10 - 12 tiếng cho kem đông đặc lại.

Làm kem xoài tại nhà không cần whipping cream

7. Làm kem quả xoài thơm mát

- Whipping cream: 180 ml.

- Xoài chín: 1 quả.

- Sữa ông thọ: 2 hộp

- Sữa chua: 2 hộp.

- Trái cây trang trí tùy thích.

- Cắt phần đầu quả xoài để riêng ra.

- Dùng muỗng và dao nạo bỏ phần hạt xoài. Phần thịt xoài có thể nạo bớt ra để ruột quả xoài có không gian trống.

- Tiếp theo, cho sữa đặc, sữa chua và thịt quả xoài vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn nguyên liệu và đánh bông whipping cream lên, sau đó trộn vào hỗn hợp xoài.

- Trút toàn bộ hỗn hợp đã chuẩn bị vào quả xoài, thêm vào các loại trái cây để trang trí.

- Dùng phần nắp xoài khi nãy đậy quả xoài lại và đặt vào ngăn đông tủ lạnh.

- Sau 10 – 12 giờ, quả xoài sẽ đông cứng. Đem ra, gọt bỏ vỏ và thái thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Kem trái xoài trông khá là lạ mắt

- muốn món kem xoài được thơm ngon thì bạn nên chọn những quả xoài to, mềm, thơm ngọt, nên tránh xoài có nhiều xơ. chúng sẽ khiến cho món kem không ngon và mịn.

- Khi chế biến, hãy điều chỉnh liều lượng đường sao cho vừa miệng.

- Thành phẩm ngon phải đạt được vị chuẩn thanh mát, thơm mùi sữa, đường và đặc biệt là mùi thơm đặc trưng của xoài.

- Bạn có thể cho thêm một số loại trái cây thái nhỏ (dưa hấu, kiwi, táo…) để tăng hương vị, sự đa dạng cho món kem.

- Tuyệt đối không bỏ thêm nước lọc vào hỗn hợp kem. Nếu khi làm thấy hỗn hợp sệt quá thì cho thêm sữa vào để kem không bị đông cứng.

- Tránh trút chỗ phần thịt xoài xay vào đun từ đầu hoặc là cho vào khi hỗn hợp sữa vẫn nóng vì sẽ mất đi mùi thơm của xoài và làm món kem bị chua.

Thành phẩm ngon phải đạt được vị chuẩn thanh mát, thơm mùi sữa, đường và đặc biệt là mùi thơm đặc trưng của xoài

* * * Giá trị dinh dưỡng của món kem xoài

- Trong quả xoài có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất xơ, tất cả đều rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngoài ra còn giúp làm đẹp da và ngăn ngừa ung thư,…

- Xoài còn chứa hàm lượng vitamin B1 và C rất cao, giúp tăng hệ thống miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Thường xuyên ăn xoài sẽ giúp bạn đẩy lùi được bệnh tật hiệu quả.

- Ngăn ngừa mỡ trong máu, giảm cholesterol trong huyết thanh.

- Trong nước ép xoài có chứa đến 24% vitamin A, giúp ngăn ngừa các chứng bệnh về mắt hiệu quả. Bên cạnh đó, ăn xoài còn giúp nâng cao thị lực, bảo vệ đôi mắt sáng khỏe.

- kem tươi và sữa đặc có mặt trong món kem xoài còn giúp tạo nên một món ăn giải nhiệt vô cùng tốt cho sức khỏe.

- Đây cũng là món ăn tráng miệng giúp đẹp da mà bạn không thể bỏ qua. Bởi hàm lượng chất xơ cao, sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thu đường trong máu.

Kem xoài bổ sung nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể

Hy vọng mát cực đơn giản mà chúng tôi hướng dẫn ở trên đã giúp bạn có thêm một món tráng miệng thú vị, giúp giải nhiệt cho các thành viên trong gia đình. Đặc biệt, đây cũng là món ăn rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe nên có thể sử dụng thường xuyên với liều lượng hợp lý.

Lạ Đặng | Theo Phụ nữ sức khỏe

https://phunusuckhoe.vn/phu-nu-va-gia-dinh/cach-lam-kem-xoai-ngon-cuc-don-gian-tai-nha-388791.html

Theo Phụ Nữ Sức Khỏe

Link bài gốc

https://phunusuckhoe.vn/phu-nu-va-gia-dinh/cach-lam-kem-xoai-ngon-cuc-don-gian-tai-nha-388791.html

Mạng Y Tế
Nguồn: Phụ nữ và gia đình (https://www.phunuvagiadinh.vn/nau-gi-hom-nay-17/cach-lam-kem-xoai-ngon-cuc-don-gian-tai-nha-388791)

Tin cùng nội dung

  • Táo bón là bệnh lý thường gặp ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Bệnh đơn giản nhưng lâu ngày có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như viêm đại tràng mãn tính, trĩ, ung thư ruột già.
  • Ung thư dạ dày có thể tấn công mọi đối tượng và thường gặp nhất ở tuổi trung niên. Song bệnh có thể dễ dàng ngăn ngừa bằng những cách dưới đây.
  • Những người mắc bệnh dạ dày, luôn gặp những khó khăn trong công việc và sinh hoạt hằng ngày, vì những cơn đau thắt đến bất chợt.
  • Chào Mangyte, cha mẹ chúng tôi ở Việt Nam, đều trên 75 tuổi. Tôi muốn thỉnh thoảng thử máu kiểm tra sức khỏe cho các cụ. Xin hỏi ở TPHCM có nơi nào nhận lấy máu tại nhà không? Chi phí cho 1 lần lấy máu là bao nhiêu? Trân trọng cảm ơn.
  • Chào Mangyte.vn, Xin tư vấn giúp tôi, TPHCM có dịch vụ chăm sóc tại nhà cho bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối không? Phải liên hệ ở đâu? Mong nhận được sự giúp đỡ của quý báo. Chân thành cảm ơn. (Lê Thị Phượng - Tô Ký, Quận 12, TPHCM)
  • Tôi muốn đăng ký khám chữa bệnh tại nhà cho ba mẹ tôi thì liên hệ ở đâu? Thủ tục như thế nào? Sắp tới công việc của tôi rất bận nên muốn tìm dịch vụ này cho tiện. Cảm ơn mangyte.vn! (Thu Hồng - Đà Nẵng)
  • Hai hôm nay tôi bị sốt, bác sĩ yêu cầu xét nghiệm máu mà tôi chưa sắp xếp công việc để đi được. Xin hỏi ở Hà Nội có dịch vụ xét nghiệm tại nhà không? Nếu có thì chi phí ra sao? Cảm ơn các bác sĩ trên mangyte.vn! (Hải Đăng - nguyenhai…@gmail.com)
  • Tôi nghe nói BV Đại học Y dược có dịch vụ giao Thuốc tại nhà. Không biết giá cả và phạm vi như thế nào? Nhờ bác si trên mangyte.vn giúp cho các thông tin chi tiết. Rất cảm ơn!
  • Đau gót chân là trạng thái bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi và cao tuổi. Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương, viêm bao hoạt dịch phần gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân..., được biểu hiện bằng triệu chứng đau nhức ở gót chân với các mức độ khác nhau, đặc biệt là khi đột ngột đứng dậy, khi đi lại nhiều, ngồi nghỉ thì đỡ đau.
  • Những người có nhu cầu khám bệnh tại nhà thường là những gia đình có bệnh nhân bị các bệnh mạn tính và di chứng của các bệnh nặng