Dinh dưỡng hôm nay

Cách làm nước rửa tay kháng khuẩn từ nha đam, giấm và tinh dầu

(MangYTe)-Chỉ cần một vài thành phần, chẳng hạnnhư nha đam, giấm, tinh dầu bạn có thể tự làm cho mình nước rửa tay kháng khuẩn.Nó vừa đơn giản, tiết kiệm, không gây độc hại và có thể giữ cho bàn tay luôn sạchsẽ trong giai đoạn đáng lo ngại này.

Sử dụng chất khử trùng tự nhiên để chống lại vi khuẩn 

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng các chất khử trùng nhẹ, tự nhiên như chanh, nước cốt chanh hoặc giấm cũng có hiệu quả trong việc tiêu diệt virus và vi khuẩn.


 Giấm chứa axit có khả năng tẩy rửa và khử trùng hiệu quả. Ảnh: Internet

Các thành phần có tính axit nhẹ, chứa khoảng 7-8% axit citrus trong chanh hoặc nước cốt chanh có hiệu quả chống lại một số loại vi khuẩn và virus. Nếu bạn không có chanh, giấm cũng có thể có tác dụng vệ sinh và khử trùng.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các thành phần tự nhiên như chanh, vôi và giấm có thể được sử dụng làm chất khử trùng không gây độc hại. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu báo cáo rằng, giấm có hiệu quả tương đương với các chất khử trùng thương mại thông thường khi loại bỏ vi khuẩn.

Một nghiên cứu riêng biệt cũng đã tiết lộ rằng,  giấm có thể được sử dụng để chống lại virus cúm.

Trong khi đó, phát hiện từ một nghiên cứu thứ ba cho thấy, giấm có thể tiêu diệt Mycobacterium tuberculosis, loại vi khuẩn gây bệnh lao cực kỳ khó tiêu diệt. Các nhà nghiên cứu thực hiện nghiên cứu đã khẳng định rằng, nếu giấm có thể tiêu diệt M. tuberculosis, nó cũng có thể giúp loại bỏ các loại vi khuẩn khác, theo Natural News.

Công thức làm nước khử trùng từ nha đam, giấm và tinh dầu

Rửa tay là một trong những biện pháp phòng vệ tốt nhất chống lại các bệnh truyền nhiễm.


Công thức làm nước rửa tay từ nha đam, giấm và tinh dầu. Ảnh: Internet

So với các chất khử trùng tay mua tại cửa hàng, phiên bản tự chế này chứa các thành phần tự nhiên và không có bất kỳ hóa chất độc hại nào.

Công cụ:

- Bình xịt

Thành phần:

-  Giấm táo (hoặc các loại giấm khác, ngoại trừ giấm ngọt)

-  Gel lô hội (nha đam)

-  Tinh dầu (sử dụng dầu hoa oải hương, chanh hoặc bạc hà để che giấu mùi giấm)

Các bước thực hiện:

-  Bước 1: Kết hợp gel lô hội và giấm táo tỷ lệ 2:1 hoặc 2 phần gel lô hội và một phần giấm. 

-  Bước 2: Trộn kỹ cho đến khi hỗn hợp này kết hợp đều với nhau. Sau đó, cho thêm loại tinh dầu mà bạn yêu thích vào.

-  Bước 3: Lưu trữ hỗn hợp này vào trong bình xịt và sử dụng.

Chất khử trùng tay không độc hại này cũng có thể được sử dụng để vệ sinh các bề mặt thường xuyên chạm vào như bàn phím, bàn làm việc, cửa ra vào,... và đồ chơi trẻ em, theo Natural News.

NHẬT LINH (LƯỢC DỊCH)

Mạng Y Tế
Nguồn: PLO (https://plo.vn/an-sach-song-khoe/cach-lam-nuoc-rua-tay-khang-khuan-tu-nha-dam-giam-va-tinh-dau-908168.html)

Tin cùng nội dung

  • Trẻ bị rối loạn chuyển hóa bẩm sinh không phải là một bệnh lạ hay mới được phát hiện trên thế giới, nhưng ở Việt Nam thì ngay cả các bác sĩ sản, nhi không phải ai cũng am tường.
  • Nói đến rửa tay, ai cũng nghĩ đơn giản, nhưng trên thực tế rất ít người rửa tay đúng cách. Nhiều người rửa tay thường xuyên trước khi làm bất cứ việc gì, nhưng thực chất việc rửa tay đó không có tác dụng diệt khuẩn vì chỉ rửa tay với nước.
  • Bạn sẽ thấy rất bất ngờ khi có thể điều trị nhọt tại nhà với những phương pháp hết sức đơn giản như đắp bánh mỳ, dùng tỏi, bột nghệ hay thậm chí cả thịt xông khói.
  • Chuẩn bị bữa cơm gia đình không chỉ cần nấu ngon mà quan trọng hơn là chế biến thực phẩm an toàn để tránh nhiễm khuẩn.
  • Một số mẹo làm bếp giúp tươi rau củ, khoai tây không nảy mầm, lau chùi, thái hành tỏi, nêm quá mặn,...
  • Các bà nội trợ hãy áp dụng những nguyên tắc đơn giản trong bảo quản, chế biến thực phẩm để luôn có những bữa ăn ngon cho gia đình.
  • Khi tuân thủ đúng các bước này và rửa tay nhiều lần trong ngày, dịch bệnh lây truyền sẽ không còn là nỗi lo của bạn và những người xung quanh.
  • Một nghiên cứu mới đây cho thấy trẻ có kiến thức tốt về vệ sinh tay ít phải nghỉ học vì bị bệnh.
  • Cây tràm mọc hoang tại khắp nơi trong nước ta từ Nam đến Bắc, nhiều nhất tại miền Nam mọc thành từng rừng bạt ngàn sau những rừng sú.
  • Vào khoảng tháng 7/2010, Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe Trung ương tổ chức Hội thi Tuyên truyền viên giỏi phòng chống HIV/AIDS tại TP. Buôn Ma Thuột - Đăk Lăk. Kết thúc hội thi, Sở Y tế Đăk Lăk mời các đoàn thi dự bữa cơm thân mật tại nhà hàng Đam San.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY