Massage từ lâu đã được coi là một trong những bí quyết khiến da luôn đẹp và tươi trẻ. Massage bằng thìa còn mang lại hiệu quả tốt hơn vì nó tăng cường áp lực lên da, giúp tăng cường lưu thông máu đến các tế bào da mặt.
Massage bằng thìa thường xuyên còn giúp loại bỏ nếp nhăn, giảm bọng mắt, giúp cơ mặt săn chắc và da dẻ hồng hào hơn. Chỉ với 10 ngày áp dụng phương pháp này, bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng và tức thì của nó.
Không chỉ dùng để ăn uống, một chiếc thìa còn có thể là phương tiện massage rất hiệu quả. |
Khi massage mặt, hãy chú ý di chuyển chiếc thìa theo hướng từ dưới cằm lên trên má và những khu vực trên khuôn mặt như xung quanh mắt và cằm. Ngoài ra, để làm thon gọn cằm và giảm mỡ cằm, bạn cũng có thể sử dụng thìa mát-xa từ cổ đến cằm.
Dưới đây là các bước để thực hiện massage bằng thìa đúng cách:
Chuẩn bị:
- Một chiếc thìa
- Một cốc nước
- Vài viên đá lạnh
- Dầu dừa hoặc dầu ô liu (đã đun ấm)
Thực hiện:
- Trước tiên, rửa mặt thật sạch và dùng khăn thấm khô nước trên mặt.
- Nhúng thìa vào bát chứa tinh dầu ấm vừa đun.
- Để tinh dầu chảy bớt xuống bát rồi dùng lưng của thìa để massage mặt.
- Di chuyển thìa từ cằm lên má, rồi từ mũi đến trán, xoa đều xung quanh mắt, xuôi theo chiều lông mày, ngang qua trán, từ cổ lên cằm, và lại lên má.
- Massage trong ít nhất 10 phút và mỗi ngày thực hiện nên tăng thời gian lên.
Lưu ý:
- Massage đều để trải hết tinh dầu lên da, đồng thời tạo áp lực nhẹ để tinh dầu ngấm vào da một cách tốt nhất.
- Khi dầu trên thìa hết, tiếp tục nhúng thìa vào bát dầu để làm ẩm thìa.
Cách massage để loại bỏ bọng mắt
Cũng với thìa và một ít đá viên, bạn có thể loại bỏ bọng mắt một cách an toàn và tự nhiên.
Cách làm:
- Nhúng thìa vào một cốc nước đá lạnh trong vòng 1 phút.
- Lấy thìa ra và dùng lưng thìa áp và ấn nhẹ vào phía trên và dưới mắt trong vòng 5 phút.
- Khi thìa hết lạnh thì tiếp tục cho thìa vào cốc nước đá và lặp lại các bước cho đến khi bọng mắt biến mất.
Thanh Vy
Chủ đề liên quan: