Da đẹp hôm nay

Chỉ cần rửa mặt đúng cách theo 4 bí quyết này, da dẻ cũng đủ trắng hồng, mịn màng dù lười chăm sóc đến mấy

Theo nghiên cứu, rửa mặt đúng cách giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, cải thiện sức khỏe và làm giảm viêm da rất nhanh chóng.

Rửa mặt sẽ làm sạch bụi bẩn, tế bào ch*t, mỹ phẩm trang điểm và bất cứ thứ gì có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Chính vì vậy, rửa mặt đúng cách là một trong những phương pháp điều trị viêm da, mụn trứng cá hiệu quả.

Chắc chắn phải rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối

Ban ngày, dầu nhờn tự nhiên và mồ hôi tích tụ trên da dễ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho mụn xuất hiện. Đây chính là nguyên nhân bạn nên tẩy trang, rửa mặt thật kỹ mỗi buổi tối trước khi áp dụng quy trình chăm sóc da. 

Nhiều người nghĩ, vì đã làm sạch da kỹ càng vào buổi tối nên đến sáng, chỉ cần dùng nước sạch là đủ, thế nhưng, điều này hoàn toàn sai lầm. Trên thực tế, trong lúc ngủ, khuôn mặt sẽ tiếp xúc với mền, gối và tóc, đây đều là những vật dụng chứa rất nhiều bụi bẩn. Hơn nữa, vào ban đêm, da cũng tiết mồ hôi và còn đào thải ra độc tố, tế bào ch*t. Chính vì vậy mà việc rửa mặt vào buổi sáng cũng quan trọng như ban đêm.

Sử dụng nhiệt độ nước phù hợp

Sử dụng nước nóng khi tắm hoặc rửa mặt là thói quen sai lầm mà rất nhiều người đang mắc phải. Nước nóng có thể gây giãn mạch máu và vỡ mô tế bào. Hơn nữa, nhiệt độ quá cao sẽ làm da bị bong, mất đi độ ẩm tự nhiên cần thiết khiến da nhanh khô hơn. Do đó, nên dùng nước ở nhiệt độ thích hợp để rửa mặt, cụ thể là từ 35 - 37 độ C. 

Sử dụng một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da

Khi tìm kiếm một loại sữa rửa mặt, bạn nên xem xét bản thân đang sở hữu da dầu, khô, bình thường hay hỗn hợp. Theo đó, nếu làn da có xu hướng khô hoặc nhạy cảm, một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc dạng kem sẽ phù hợp với bạn. 

Những người có làn da dầu có thể dùng sản phẩm làm sạch dạng gel hoặc sữa rửa mặt tạo bọt. Và đối với những người có làn da bình thường, một loại sữa rửa mặt gốc nước cơ bản là lựa chọn hoàn hảo nhất.

Rửa mặt thôi là chưa đủ

Dù có trang điểm hay chỉ dùng kem chống nắng, bạn vẫn nên tẩy trang trước khi sử dụng sữa rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ. Vì các loại mỹ phẩm trang điểm và kem chống nắng thường có độ bám dính rất tốt, không thể làm sạch hoàn toàn bằng sữa rửa mặt và nước. 

Hãy rửa mặt đúng cách mỗi ngày theo 4 bí quyết trên, da sẽ luôn khỏe đẹp, rạng ngời dù lười chăm sóc với các sản phẩm đắt tiền. 

Yên Chi (T.H) | Theo Phụ nữ sức khỏe

https://phunusuckhoe.vn/phu-nu-va-gia-dinh/chi-can-rua-mat-dung-cach-theo-4-bi-quyet-nay-da-de-cung-du-trang-hong-min-mang-du-luoi-cham-soc-den-may-352321.html

Theo Phụ Nữ Sức Khỏe

Link bài gốc

Copy link

https://phunusuckhoe.vn/phu-nu-va-gia-dinh/chi-can-rua-mat-dung-cach-theo-4-bi-quyet-nay-da-de-cung-du-trang-hong-min-mang-du-luoi-cham-soc-den-may-352321.html

Mạng Y Tế
Nguồn: Phụ nữ và gia đình (https://www.phunuvagiadinh.vn/cham-soc-da-56/chi-can-rua-mat-dung-cach-theo-4-bi-quyet-nay-da-de-cung-du-trang-hong-min-mang-du-luoi-cham-soc-den-may-352321)

Tin cùng nội dung

  • Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ em. Khi bị tiêu chảy trẻ sẽ bị mất nước, mệt mỏi, sút cân và nếu kéo dài có thể dẫn đến suy dinh dưỡng và bội nhiễm.
  • Chào Mangyte, Em nghe nói BV Đại học Y dược có phòng khám Tâm lý và Chăm sóc giảm nhẹ không biết có đúng không? Em muốn hỏi, bệnh nhân có triệu chứng rối loạn hành vi như tự làm đau bản thân có thể đến khám tại phòng khám Tâm lý không? Em có thể hẹn trước lịch khám không? Em cám ơn rất nhiều. (Nguyễn Thị Thanh Hoa - Quận 6, TPHCM)
  • Chào Mangyte. Tôi là người Đức gốc Việt. Nay tôi 67 tuổi muốn về Việt Nam sống vào thời gian cuối cùng của cuộc đời. Tôi muốn hỏi, nếu tôi mang quốc tịch Đức, thì tôi có được vào sống trong nhà dưỡng lão ORIHOME không? Tôi phải trả một tháng bao nhiêu? Mong nhận được sự giúp đỡ của Mangyte. (Phạm Văn Thi)
  • Chào Mangyte.vn, Xin tư vấn giúp tôi, TPHCM có dịch vụ chăm sóc tại nhà cho bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối không? Phải liên hệ ở đâu? Mong nhận được sự giúp đỡ của quý báo. Chân thành cảm ơn. (Lê Thị Phượng - Tô Ký, Quận 12, TPHCM)
  • Người nhà tôi không may mới bị T*i n*n giao thông, phải nằm viện khoảng 2 tuần. Vợ chồng tôi thì bận đi làm, công việc cuối năm rất nhiều. Suy đi tính lại, tôi thấy phải thuê người chăm sóc mẹ là giải pháp tốt nhất lúc này (mặc dù biết là tự tay mình chăm sóc vẫn tốt hơn). Nhờ các bác sĩ chỉ giúp nơi nào có dịch vụ chăm sóc người bệnh? Tôi muốn tìm một người cẩn thận và nhiệt tình. Mong câu trả lời từ mangyte.vn! (Nhật Tân - nguyennhat…@yahoo.com)
  • Các liệu pháp dinh dưỡng giúp bệnh nhân ung thư cải thiện, duy trì chất lượng cuộc sống và tăng khả năng hồi phục bệnh.
  • Việc ăn uống bằng miệng luôn là tốt nhất nếu có thể. Tuy nhiên, một số bệnh nhân có thể không có đủ dinh dưỡng qua đường miệng vì các vấn đề liên quan đến bệnh ung thư hoặc việc điều trị ung thư. Một số loại Thu*c giúp tăng cảm giác thèm ăn có thể được sử dụng.
  • Theo ghi nhận của Hiệp hội về Lão hóa, khoảng hai phần ba những người chăm sóc bệnh nhân vẫn phải làm việc bên ngoài. Hãy cân bằng giữa công việc và việc chăm sóc bệnh nhân.
  • Nếu người thân của bạn vẫn còn trong giai đoạn đầu của bệnh sa sút trí tuệ, có thể họ chưa cần nhiều sự chăm sóc. Điều tốt nhất bạn có thể làm ở giai đoạn này là tìm hiểu về bệnh sa sút trí tuệ.
  • Răng của trẻ bắt đầu phát triển dưới nướu trước cả khi chúng ta có thể nhìn thấy. Khoảng 6 tháng sau khi trẻ sinh ra, bạn có thể nhìn thấy chiếc răng đầu tiên. Đó chỉ mới là bước khởi đầu cho những nụ cười sẽ đi theo suốt cả đời người.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY