Chỉ một đêm không ngủ cũng có thể khiến não già đi một năm
Tin liên quan
- 16 bức ảnh chụp X-quang tiết lộ những điều thú vị về cơ thể bạn hơn cả sách giáo khoa (01/05/2024)
- 5 dấu hiệu báo động đỏ ung thư buồng trứng (01/05/2024)
- 8 sự thật tâm lý học cho bạn thấy những sự thật trần trụi về cuộc sống (01/05/2024)
- 8 vụ mất tích bí ẩn nhất thế giới đến nay vẫn chưa có lời giải (01/05/2024)
- Nga nghiên cứu và thu được các chất sinh học mới có khả năng chống ung thư (01/05/2024)
Mất ngủ có thể gây ra những thay đổi cấu trúc trong não. (Ảnh: Getty Images)
Trong một nghiên cứu mới về giấc ngủ, các nhà khoa học đã sử dụng công nghệ máy học để ước tính "tuổi não" từ mri - ảnh chụp cộng hưởng từ. họ lấy 5 bộ dữ liệu từ 134 người tham gia trong 4 nhóm: thiếu ngủ hoàn toàn (không ngủ trong một đêm), thiếu ngủ một phần (3 tiếng ngủ một đêm), thiếu ngủ mãn tính (5 tiếng ngủ mỗi đêm trong 5 đêm) và một nhóm kiểm soát được giấc ngủ (8 tiếng ngủ mỗi đêm). mọi người đều được chụp mri sau mỗi đêm để giúp các nhà nghiên cứu so sánh não bộ của họ trước và sau khi thiếu ngủ hoặc sau một đêm nghỉ ngơi trọn vẹn.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng đối với nhóm không ngủ trong một đêm, não của họ ước tính sẽ già hơn từ 1 đến 2 tuổi so với ban đầu. tuy nhiên, những khác biệt này sẽ biến mất sau một đêm ngủ hồi phục. các nhóm thiếu ngủ một phần và mãn tính không có sự khác biệt đáng kể trong việc xác định tuổi não.
Theo VTV
Link bài gốc Lấy link
https://vtv.vn/doi-song/chi-mot-dem-khong-ngu-cung-co-the-khien-nao-gia-di-mot-nam-20230318002223528.htmTheo VTV
Tin liên quan
- 3 loài động vật thù dai nhất trên đời, nếu gặp phải thì tốt nhất đừng chọc giận chúng, nhớ nhé! (18/04/2024)
- Hành trình 200 năm giải mã những bí ẩn về khủng long (16/04/2024)
- Nhiều đặc điểm trên cơ thể có thể dự báo trước tuổi thọ của phụ nữ (16/04/2024)
- Phát hiện mới về hội chứng não tháng Giêng (12/04/2024)
- Vì sao động vật hoang dã có thể ăn sống mọi lúc, còn con người lại hay mắc bệnh khi ăn sống? (18/04/2024)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Khảo sát của các nhà khoa học tại ĐH Đông Phần Lan nêu khả năng tăng nguy cơ bệnh đái tháo đường type 2 ở những người sử dụng statin - loại Thu*c rất thông dụng để giảm mức cholesterol cao trong cơ thể.
-
FDA cho biết, cơ quan này đã hoàn thành đánh giá mức độ an toàn và không tìm ra bằng chứng rõ ràng nào về mối liên hệ giữa sự gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và việc sử dụng Thu*c điều trị huyết áp olmesartan cho bệnh nhân tiểu đường.
-
SKĐS-Nhiều nghiên cứu trên thế giới cho biết: trên 90% phái mạnh đã từng xem phim S*x từ 1 lần trở lên.
-
Viagra là loại “thần dược” giúp tăng cường khả năng T*nh d*c được sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới nhưng nghiên cứu mới đây của Mỹ chỉ ra rằng nam giới sử dụng Viagra có thể gia tăng đáng kể nguy cơ ung thư da.
-
Số lượng tinh trùng và khả năng di chuyển của chúng bị ảnh hưởng bởi thói quen các ông bỏ điện thoại di động trong túi quần, theo kết quả nhiều nghiên cứu.
-
Các nhà khoa học đã phát triển thành công D**ng v*t trong phòng thí nghiệm và họ có thể sẽ tiến hành thử nghiệm trên người trong vòng 5 năm nữa.
-
Các nhà nghiên cứu của Trường Y học Nhiệt đới Liverpool (Anh) đang sử dụng một kỹ thuật mới có tên gọi antivenomics
-
Suy giảm trí nhớ, thường xuyên đau nhức xương, luôn mệt mỏi... là một vài trong số những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang già đi nhanh chóng. Tại sao vậy?
-
Tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ đẩy nhanh quá trình co rút của các đoạn telomere (mũ bảo vệ ở 2 đầu nhiễm sắc thể), từ đó rút ngắn tuổi thọ của tế bào.
-
Tế bào gốc là loại tế bào đặc biệt, nó thay thế và tái tạo lại các mô bị ảnh hưởng bởi bệnh tật, tuổi tác... Nghiên cứu tế bào gốc đem lại hy vọng…