Chỉ một đêm không ngủ cũng có thể khiến não già đi một năm
Tin liên quan
- Cuộc khảo sát quy mô lớn xóa bỏ định kiến cổ xưa cho rằng “đàn ông săn bắt, phụ nữ hái lượm” (01/04/2024)
- Hổ dữ như sư tử, nhưng tại sao người xưa lại đặt hổ đá trước lăng mộ và sư tử đá trước cổng (08/04/2024)
- Kỳ lạ loại nấm có thể đặt bẫy săn mồi, cảm nhận được cả động vật bé xíu khiến giới khoa học kinh ngạc (25/03/2024)
- Loài hoa lớn nhất thế giới có nguy cơ tuyệt chủng (09/03/2024)
- Ngũ vị tử chứa hợp chất có tiềm năng hỗ trợ điều trị ung thư đại tràng (15/03/2024)
Mất ngủ có thể gây ra những thay đổi cấu trúc trong não. (Ảnh: Getty Images)
Trong một nghiên cứu mới về giấc ngủ, các nhà khoa học đã sử dụng công nghệ máy học để ước tính "tuổi não" từ mri - ảnh chụp cộng hưởng từ. họ lấy 5 bộ dữ liệu từ 134 người tham gia trong 4 nhóm: thiếu ngủ hoàn toàn (không ngủ trong một đêm), thiếu ngủ một phần (3 tiếng ngủ một đêm), thiếu ngủ mãn tính (5 tiếng ngủ mỗi đêm trong 5 đêm) và một nhóm kiểm soát được giấc ngủ (8 tiếng ngủ mỗi đêm). mọi người đều được chụp mri sau mỗi đêm để giúp các nhà nghiên cứu so sánh não bộ của họ trước và sau khi thiếu ngủ hoặc sau một đêm nghỉ ngơi trọn vẹn.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng đối với nhóm không ngủ trong một đêm, não của họ ước tính sẽ già hơn từ 1 đến 2 tuổi so với ban đầu. tuy nhiên, những khác biệt này sẽ biến mất sau một đêm ngủ hồi phục. các nhóm thiếu ngủ một phần và mãn tính không có sự khác biệt đáng kể trong việc xác định tuổi não.
Theo VTV
Link bài gốc Lấy link
https://vtv.vn/doi-song/chi-mot-dem-khong-ngu-cung-co-the-khien-nao-gia-di-mot-nam-20230318002223528.htmTheo VTV
Tin liên quan
- Người có thân hình đẹp thích ăn 4 loại quả, vừa sạch dạ dày lại đốt cháy chất béo, nếu quan tâm đến vóc dáng bạn cũng nên tham khảo (27/02/2024)
- Ở độ tuổi nào phụ nữ cần đàn ông nhất? Các nhà tâm lý học có cùng câu trả lời (27/02/2024)
- Phát hiện mới nhất: Tất cả hài cốt đều có một điểm chung kỳ lạ, bất kể hoàn cảnh nào cũng xảy ra điều này! (27/02/2024)
- Tại sao trên thế giới, hầu như không có hai người nào có dấu vân tay giống hệt nhau? (27/02/2024)
- Thay đổi gene muỗi để loại bỏ sốt rét (06/03/2024)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Khảo sát của các nhà khoa học tại ĐH Đông Phần Lan nêu khả năng tăng nguy cơ bệnh đái tháo đường type 2 ở những người sử dụng statin - loại Thu*c rất thông dụng để giảm mức cholesterol cao trong cơ thể.
-
FDA cho biết, cơ quan này đã hoàn thành đánh giá mức độ an toàn và không tìm ra bằng chứng rõ ràng nào về mối liên hệ giữa sự gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và việc sử dụng Thu*c điều trị huyết áp olmesartan cho bệnh nhân tiểu đường.
-
SKĐS-Nhiều nghiên cứu trên thế giới cho biết: trên 90% phái mạnh đã từng xem phim S*x từ 1 lần trở lên.
-
Viagra là loại “thần dược” giúp tăng cường khả năng T*nh d*c được sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới nhưng nghiên cứu mới đây của Mỹ chỉ ra rằng nam giới sử dụng Viagra có thể gia tăng đáng kể nguy cơ ung thư da.
-
Số lượng tinh trùng và khả năng di chuyển của chúng bị ảnh hưởng bởi thói quen các ông bỏ điện thoại di động trong túi quần, theo kết quả nhiều nghiên cứu.
-
Các nhà khoa học đã phát triển thành công D**ng v*t trong phòng thí nghiệm và họ có thể sẽ tiến hành thử nghiệm trên người trong vòng 5 năm nữa.
-
Các nhà nghiên cứu của Trường Y học Nhiệt đới Liverpool (Anh) đang sử dụng một kỹ thuật mới có tên gọi antivenomics
-
Suy giảm trí nhớ, thường xuyên đau nhức xương, luôn mệt mỏi... là một vài trong số những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang già đi nhanh chóng. Tại sao vậy?
-
Tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ đẩy nhanh quá trình co rút của các đoạn telomere (mũ bảo vệ ở 2 đầu nhiễm sắc thể), từ đó rút ngắn tuổi thọ của tế bào.
-
Tế bào gốc là loại tế bào đặc biệt, nó thay thế và tái tạo lại các mô bị ảnh hưởng bởi bệnh tật, tuổi tác... Nghiên cứu tế bào gốc đem lại hy vọng…