Ngắm ngẫm nghĩ hôm nay

Chuyên gia khuyến cáo: Thói quen lười vận động tăng nguy cơ mắc căn bệnh dễ bị cắt cụt chi

Theo chuyên gia căn bệnh đái tháo đường trên thế giới và Việt Nam đang ngày một gia tăng do thói quen ít vận động.

pgs.ts tạ văn bình – chủ tịch trung ương hội người giáo dục bệnh đái tháo đường việt nam cho biết, bên cạnh dịch bệnh covid-19 hiện nay, đái tháo đường (đtđ) cũng được coi là một đại dịch.

Trên thế giới, hiện có 463 triệu người mắc đtđ tuýp 2, dự báo đến năm 2035 con số này sẽ tăng lên là 592 triệu và đến năm 2040 là 615 triệu người. tuy nhiên, gần một nửa số người đang sống với bệnh đái tháo đường (độ tuổi 20-79) không được chẩn đoán (46,5%), tỷ lệ này ở khu vực tây thái bình dương là 52.1% .

Nhiều người đang sống với bệnh đtđ tuýp 2 trong một thời gian dài mà không nhận biết được tình trạng bệnh của họ.

Tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc ĐTĐ rất cao, trên 3,5 triệu người, dự báo con số này sẽ tăng gấp đôi vào năm 2045.

 Chuyên gia khuyến cáo: Thói quen lười vận động tăng nguy cơ mắc căn bệnh dễ bị cắt cụt chi - Ảnh 1.

Pgs.ts tạ văn bình cảnh báo về căn bệnh đái tháo đường tại việt nam.

pgs bình nhấn mạnh: "không có bệnh nào trên thế giới có tốc độ phát triển nhanh như đtđ. cứ 6 giây có 1 người Tu vong liên quan đến bệnh đtđ, 20 giây có 1 người bị cắt cụt chi do biến chứng của đtđ".

Đáng chú ý số người ĐTĐ không biết mình mắc bệnh rất cao, chiếm từ 63-75% (qua các cuộc điều tra năm 2004 và 2008).

Pgs bình cho hay, lối sống ít vận động, thừa cân béo phì là những yếu tố nguy cơ dẫn đến gia tăng số người mắc bệnh đtđ hiện nay.

Nguy hiểm hơn, người bệnh ĐTĐ thường đến viện muộn, thậm chí chỉ đến khi xuất hiện các biến chứng của ĐTĐ lên tim mạch, thần kinh, mắt mới biết mình mắc bệnh. Khi đó việc điều trị tốn kém, sức khỏe bị suy giảm.

Nhiều người cho rằng đtđ phải có đường trong nước tiểu nhưng thực tế, đtđ là một bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính, người bệnh có đường trong máu cao. chính lượng đường trong máu đã phá hủy rất nhiều hệ thống trong cơ thể, nhất là là hệ thống mạch máu nhỏ. bên cạnh đó, người bệnh có thể gặp nhiều biến chứng ở hệ thần kinh, đáy mắt, thận, chi dưới…

ts.bs. đỗ đình tùngphó giám đốc bệnh viện đa khoa xanh pôn cho biết, muốn phát hiện sớm đtđ, cần đi làm các xét nghiệm đường máu. nếu đường máu trên 5,5 bệnh nhân đã phải làm các xét nghiệm chuyên sâu để chẩn đoán sớm đtđ. đây là mốc tổ chức y tế thế giới (who) và các tổ chức đtđ trên thế giới khuyến cáo nhằm phát hiện sớm căn bệnh này.

Nếu người bệnh có kèm thêm các yếu tố nguy cơ như tuổi cao, thừa cân, béo phì, …. thì chỉ số đường huyết 5,0 đã nên đi làm thêm các xét nghiệm chuyên sâu.

Ts.bs. đỗ đình tùng khuyên, những người bệnh có yếu tố nguy cơ như gia đình có người mắc đtđ, người thừa cân béo phì, người trên 40 tuổi, phụ nữ từng bị đtđ thai kỳ, người bị tăng huyết áp…. nên đi khám phát hiện đtđ sớm.

Việt nam được xếp nằm trong 10 quốc gia có tỷ lệ gia tăng bệnh nhân đái tháo đường cao nhất thế giới với tỷ lệ bệnh nhân tăng 5,5% mỗi năm. tuy nhiên, theo bộ y tế cả nước mới chỉ có 29% người bệnh bị đái tháo đường được quản lý tại các cơ sở y tế, trong khi số chưa được quản lý theo số liệu thống kê mới nhất năm 2015 là 71%.

Đái tháo đường là căn bệnh có nhiều biến chứng nguy hiểm, việc tầm soát, phát hiện sớm bệnh đái tháo đường giúp cho quá trình điều trị đạt hiệu quả cao nhất, kiểm soát, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm.

Triệu chứng đái tháo đường:

- Khát nhiều

- Đói nhiều

- Sút cân bất thường

- Tiểu nhiều

Lối sống lành mạnh có thể phòng ngừa được 70% đái tháo đường và ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ của đái tháo đường.

Mạng Y Tế
Nguồn: CafeBiz (https://cafebiz.vn/chuyen-gia-khuyen-cao-thoi-quen-luoi-van-dong-tang-nguy-co-mac-can-benh-de-bi-cat-cut-chi-2020122013525792.chn)

Tin cùng nội dung

  • Em là con gái, sức khỏe không tốt lắm (ba mẹ gọi là “cọng bún thiu”) nên em đi học võ để cải thiện. Mới học buổi đầu tiên mà em đã bị sưng mắt cá chân. Ban đầu đau nhẹ, em tưởng là không sao nhưng cuối ngày nó sưng to lên. Tình hình này em nghĩ là sẽ bị chấn thương dài dài (hic!). Mangyte cho em hỏi ở TPHCM có nơi nào chuyên điều trị chấn thương do thể thao không? Chắc là em phải làm bệnh nhân thân thiết ở đó quá! Cảm ơn Mangyte! (Mỹ Hạnh - kitty…@yahoo.com.vn)
  • Theo Đông y, nguyên nhân của bệnh là do uất nhiệt hóa hỏa, làm phần âm của các tạng phủ, (phế, vị, thận, vân vân), bị hao tổn.
  • Từ xưa đến nay, chữa bệnh đái tháo đường bằng ăn uống được coi là cách chữa cơ bản nhất, đó là thực hiện chế độ ăn kiêng theo yêu cầu của bác sĩ nhằm duy trì lượng đường cần thiết trong máu. Chế độ kiêng khem không có nghĩa chỉ được ăn một vài loại lương thực và thực phẩm mà là lựa chọn thực phẩm cung cấp đủ lượng calo cho cơ thể.
  • Nhiễm ấu trùng sán dải heo hệ thần kinh trung ương (hay còn gọi là nhiễm ấu trùng sán lợn hệ thần kinh trung ương – Neurocysticercosis) là bệnh ký sinh trùng phổ biến nhất của hệ thần kinh và là nguyên nhân chính của bệnh động kinh ở các nước đang phát triển. Đây cũng là một vấn đề trong các nước công nghiệp vì sự nhập cư của những người lành mang trùng từ các vùng dịch tễ.
  • Xét nghiệm dung nạp đường huyết, được sử dụng để chẩn đoán bệnh đái tháo đường týp 2, hoặc tình trạng rối loạn dung nạp đường huyết, tình trạng có thể dẫn đến bệnh đái tháo đường.
  • Tôi xin giới thiệu đến các bạn Tài liệu hướng dẫn vận động cột sống cổ
  • Tài liệu này đựơc biên soạn tiếp theo Tài liệu hướng dẫn tập vận động cho bệnh nhân yếu nửa người giai đoạn sớm, nhằm mục đích cung cấp cho bệnh nhân và người nhà những thông tin cần thiết cũng như cách tập luyện tại nhà sau khi bệnh nhân được xuất viện
  • Gần đây, kết quả tổng hợp từ các nghiên cứu trong thời gian dài chứng minh rằng thức uống có cồn cũng góp phần làm tăng nguy cơ của nhóm ung thư vùng đầu cổ.
  • Bất chấp những tranh cãi về khả năng gây ung thư hoặc tác dụng phòng ngừa ung thư từ nhiều nghiên cứu, trà yerba mate vẫn tiếp tục được cho là thức uống sức khỏe và được bày bán trên thị trường Việt Nam với nhiều mẫu mã, hình thức và công dụng giúp giảm cân, phòng ngừa lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Những phát hiện trái ngược này dẫn tới những nghi vấn rằng mate là thức uống bổ dưỡng hay nguy cơ đối với sức khỏe, nhất là ung thư đầu – cổ.
  • Khói Thuốc lá gây hại cho cả người hút lẫn không hút Thuốc.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY