Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Có cách nào giảm đau đầu?

Tôi năm nay 47 tuổi. Ba năm nay cứ mỗi năm tôi thường bị đau đầu vài lần (2-3 lần) mỗi lần đau kéo dài vài tiếng đồng hồ,
Đào Văn Quang (Quảng Trị)

đau đầu là bệnh hay gặp ở nhiều người, đó có thể là triệu chứng của một số bệnh lý như: bệnh lý thần kinh như đau thần kinh vận mạch, đau thần kinh cơ; cơn đau nửa đầu Migraine, đau đầu Histamine... Bệnh lý tim mạch như: tăng huyết áp. đau đầu có thể do nguyên nhân từ mắt, trong trường hợp mắt không đạt được mức hội tụ cần thiết để nhìn gần thật tốt bằng cả hai mắt cùng một lúc. Tình trạng này có thể dẫn đến đau đầu do các cơ vận nhãn không thật khỏe... Bệnh lý tai mũi họng như viêm xoang hoặc có thể phối hợp các bệnh lý trên. Tìm được nguyên nhân gây triệu chứng đau đầu không dễ dàng vì có rất nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng trên. Trước mắt anh nên điều chỉnh thời gian làm việc nghỉ ngơi hợp lý, tránh stress, tập thể dục thể thao đều đặn, chú ý chọn những môn thể thao phù hợp với sức khỏe. Không uống nhiều rượu bia, không hút Thu*c lá; hạn chế uống cà phê và chè đặc vào buổi tối vì dễ dẫn đến mất ngủ. Vì mất ngủ thường là nguyên nhân gây khởi phát đau đầu. Tuy nhiên bạn cũng nên đi khám chuyên khoa thần kinh để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị kịp thời. Tại Khoa Thần kinh, BV Bạch Mai đã gặp các ca bệnh đau đầu dữ chụp cộng hưởng từ phát hiện trên não có những điểm vôi hóa do ấu trùng sán ở những người có tiền sử ăn gỏi cá, cua nướng, ốc nhái chưa nấu chín đấy bạn ạ.

BS.Vũ Hồng Ngọc

Mạng Y Tế
Nguồn: Sức khỏe đời sống (http://suckhoedoisong.vn/co-cach-nao-giam-dau-dau-n126057.html)

Chủ đề liên quan:

đau đầu giảm đau đầu nhức đầu

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY