Một nghiên cứu mới đăng tải trên tạp chí Sleep, đánh giá tác hại của việc ngủ nướng vào những ngày cuối tuần, dẫn đến gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đái tháo đường.
Cuối tuần này, một đợt không khí lạnh với cường độ mạnh sẽ làm nền nhiệt độ bị giảm sâu xuống còn 18 độ kèm theo mưa, các bậc cha mẹ nên chú ý chuẩn bị áo ấm cho con khi đi ra ngoài.
Thói quen phổ biến nhất ngày cuối tuần của nhiều người là ngủ nướng với quan niệm bù cho những ngày trong tuần ít ngủ. Tuy nhiên đây là thói quen rất hại sức khỏe.