Ẩm thực hôm nay

Đây là phần thường bị bỏ đi của quả mít, đem kho cá thì siêu ngon: Chị em chưa biết thì tiếc đứt ruột!

Ăn mít nhớ giữ lại phần xơ nha, kho cùng cá đảm bảo ngon nức nở.

Các bước làm

    1. Sơ chế các nguyên liệu

Chuẩn bị nguyên liệu

    1. Cá nục 500gr

Mít thì chắc chắn là chúng ta đều ăn nhiều rồi, nhưng thông thường mọi người chỉ lấy phần múi còn hạt hay xơ mít thì kiểu gì cũng yên vị trong thùng rác. như vậy là hơi lãng phí đó nha! trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho chị em cách kho cá với xơ mít, thành phẩm đảm bảo ngon hết nấc!

Cá kho cùng xơ mít, ăn với cơm trắng thì mê luôn

Cách kho cá cùng xơ mít

1

Sơ chế các nguyên liệu

Bạn bóc vỏ 2 củ hành tím và 1 củ tỏi rồi băm nhỏ. Ớt bỏ cuống, rửa sạch rồi cắt lát. Hành lá bỏ gốc và lá úa, rửa sạch và thái nhỏ.

Với cá nục, chị em hãy mổ bỏ hết ruột và đầu cá. Chú ý rửa thật kỹ phần bụng cá dưới vòi nước để phần màng đen trôi hết. Sau đó, tiếp tục rửa cá với rượu trắng rồi tráng lại 1 lần nữa với nước. Bạn cắt cá làm đôi, để ráo.

Cho cá vào bát cùng: 1/2 phần hành tím, tỏi và ớt đã băm nhỏ, 2 thìa canh nước mắm, 1/2 thìa canh đường, 1/2 thìa canh hạt nêm, 2 thìa canh dầu màu điều, 2 thìa cà phê dầu hào. Trộn đều và ướp cá khoảng 15 phút để cá ngấm gia vị.

Ướp cá với các loại gia vị

Xơ mít bạn rửa qua với nước rồi để ráo. tách xơ mít thành những miếng nhỏ chứ đừng để nguyên cả cụm xơ to nha.

2

Kho cá với xơ mít

Bạn cho 1-2 thìa cà phê dầu ăn vào nồi và phi thơm phần tỏi, hành tím còn lại. Khi hành tỏi dậy mùi thơm, cho cá đã ướp cùng phần nước ướp vào nồi, tăng lửa và đậy vung khoảng 1 phút cho cá ngấm nhiệt.

Sau đó, bạn thêm 300ml nước dừa tươi vào nồi. Giảm lửa, đậy vung và om cá khoảng 20 phút.

Chị em nhớ giảm lửa khi om cá và tuyệt đối không lật cá nha, để im là cá chín và thấm gia vị rồi. Lật nhiều sẽ làm cá bị nát đấy!

Khi phần nước dừa đã gần cạn, bạn thêm 300gr xơ mít vào nồi cùng phần ớt còn lại. dùng đũa xếp nhẹ nhàng phần xơ mít trong nồi và om nồi cá thêm khoảng 15 phút nữa thì rắc hành lá vào. nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp.

Nước dừa cạn còn 1/2 thì mới thêm xơ mít vào nha

Vậy là chị em đã hoàn thành xong món cá kho xơ mít rồi đấy. nhẹ nhàng gắp cá ra đĩa, rưới phần nước kho trong nồi lên là có thể thưởng thức được rồi.

Thành phẩm nè

Làm thế này, miếng cá được kho mềm thấm đều gia vị hòa quyện cùng xơ mít kho vừa tới không quá mềm, thơm ngọt tự nhiên. dùng với cơm nóng thì ta nói "hết nước chấm"! tùy vào sở thích mà chị em có thể tăng lượng ớt khi ướp và kho cá nhé! càng nhiều ớt thì món cá càng có vị cay nồng tự nhiên, trời lạnh mà đĩa cá kho vừa mềm thơm, lại vừa có chút cay cay thì chê vào đâu được?!

Chúc chị em thành công với cách kho cá cùng xơ mít này nhé!

Mạng Y Tế
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/day-la-phan-thuong-bi-bo-di-cua-qua-mit-dem-kho-ca-thi-sieu-ngon-chi-em-chua-biet-thi-tiec-dut-ruot-20211208152530976.chn)

Chủ đề liên quan:

cá kho cá kho xơ mít xơ mít

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY