Giáo án hôm nay

Đốt mỡ có gì mà khó với bài tập bụng #45 Side Jack Knife Right

Eo thon bụng nhỏ quá khó? Đốt mỡ không có gì là quá khó nếu bạn có ngay bài tập bụng Side Jack Knife Right nhé. Chắc chắn vòng 2 bạn sẽ đẹp như mơ!
Bạn đang có nhu cầu muốn 1 vòng eo thon gọn như bạn cô nàng ca sĩ KPOP? Bạn có biết cô ca sĩ nổi danh Lee Hyori với vòng 2 thon đẹp như mơ không? Để có được vòng eo con kiến không thể thiếu được bài tập bụng Side Jack Knife Right đâu nhé! Đây là 1 trong những động tác khá khó, đòi hỏi bạn căng cứng cơ bụng rất nhiều để nhanh chóng đốt mỡ.

Chỉ cần chăm chỉ tập luyện trong vòng 1-2 tháng là bạn sẽ thấy được hiệu quả lên tới mức cao nhất đó. Vòng eo 'ngấn mỡ' sẽ không còn là cơn ác mộng của bạn nữa đâu! Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm sinh tố giảm mỡ bụng cực tốt mà lại rất ngon vào buổi sáng nữa nhé.

Hướng dẫn cách tập bụng thon gọn hiệu quả cho nữ với SIDE JACK KNIFE RIGHT

    Lần lặp: 20
Bạn có thể dùng kết hợp với kem làm tan mỡ và săn chắc cơ Slimming Firming Scrub rất tốt được nhiều chị em chọn lựa nhé!

Đừng quên theo dõi tiếp bài tập bụng #46 Superman nhé!

Nào hãy cùng chăm chỉ luyện tập ngay và liền để đốt cháy mỡ béo hiệu quả ngay nhé!


Nguồn: Internet.
Mạng Y Tế
Nguồn: Khỏe đẹp (http://www.khoedep.vn/bai-tap-bung-45-side-jack-knife-right/)

Tin cùng nội dung

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY