Hiệu quả không ngờ của giá đỗ trong việc thụ thai

Ăn uống đúng cách và kết hợp các loại thực phẩm nhất định trong chế độ ăn uống chắc chắn sẽ giúp tăng cường khả năng rụng trứng và làm tăng cơ hội mang thai. nhiều người không biết sử dụng giá đỗ thường xuyên có thể giúp chị em, phụ nữ . giá đỗ là loại thực phẩm làm từ hạt đỗ, đỗ tương, đỗ xanh…nhưng khi ngâm thành giá đỗ thì hàm lượng của loại hạt này tăng lên gấp nhiều lần.

Hàm lượng vitamin c phong phú từ giá đỗ rất hữu ích trong việc điều trị hoại huyết. ngoài ra, giá đỗ có tác dụng giúp làm giảm lượng cholesterol và chất béo chất đống trong thành mạch máu, phòng chống các bệnh về tim mạch.

Trong giá đỗ còn chứa chất riboflavin rất thích hợp đối với những người hay mắc bệnh lở loét khoang miệng. nó còn chứa lượng chất xơ phong phú là loại thực phẩm rất tốt đối với các bệnh nhân mắc bệnh táo bón. ngoài ra còn có tác dụng phòng ngừa ung thư ở một số cơ quan trong hệ tiêu hoá như ung thư thực quản, ung thư dạ dày, ung thư trực tràng...

Đặc biệt theo bác sĩ dung (trung tâm y khoa thái hà) cho biết, các thành phần trong giá đỗ có tác dụng tốt đối với vấn đề vô sinh, hiếm muộn ở nam giới. chất bổ dưỡng quan trọng để tăng khả năng sinh sản là vitamin c và kẽm có trong huyết tương của tinh trùng, chống oxy hóa, giúp tinh trùng không bị vón cục và dính kết. giá đỗ giàu chất dinh dưỡng, giàu protein và vitamin như kẽm, omega3, vitamin b2, vitamin c, vitamin b12, …những vitamin này có tác dụng chống viêm, và yếu s*nh l* cho cả nam và nữ.…

Để tăng khả năng mang thai, mọi người nên đưa giá đỗ vào danh sách thực đơn hàng ngày. tuy nhiên những người có thể chất yếu, chân tay lạnh, đau nhức, dạ dày kém... thì không nên ăn nhiều giá đỗ vì sẽ càng làm cho bệnh tình nặng thêm, thậm chí gây ra đau bụng đi ngoài nhiều dẫn đến mất nước, huyết khí ngừng trệ làm cho cơ bắp khớp đau nhức, tỳ dạ dày yếu, lạnh dẫn đến các bệnh về hệ thống tiêu hóa ví dụ như viêm dạ dày mãn tính....

Theo Lê Liên/VietQ

Link bài gốc Lấy link

Theo Lê Liên/VietQ