An luôn chú trọng đến vẻ đẹp ngoại hình của mình. Để lên hình đẹp, An phải tự tin khi diện bất cứ loại trang phục nào. Và chỉ có tự tin mới giúp An làm chủ cuộc sống và công việc của mình.
Chính vì thế, ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, An còn duy trì thói quen tập yoga, thực hiện một số những bài tập giữ dáng đơn giản tại nhà. Chế độ ăn uống của An luôn hạn chế những thức ăn có quá nhiều dầu mỡ, thay vào đó, An bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh và chất béo để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, da dẻ hồng hào tươi trẻ hơn.
An ý thức được việc giữ gìn vóc dáng, hình ảnh của mình để công việc được duy trì suôn sẻ. Chính vì thế mà rất hiếm khi An thả lỏng bản thân ăn những món ăn dễ tích trữ chất béo. Dù bản thân có là một tín đồ của ẩm thực đi chăng nữa thì mọi thực đơn mà An hấp thu vào cơ thể đều đáp ứng được những yêu cầu về độ an toàn, có khả năng kìm hãm cân nặng, giúp giữ dáng eo thon chuẩn.
Có một thời kì hình ảnh của An xuất hiện trên các trang báo mạng với bộ bikini được cho là không hợp với một cô nàng có thân hình mũm mĩm như An. Mặc dù bản thân luôn tự hào với thân hình bố mẹ cho và đối với một người phụ nữ đã trải qua quá trình sinh con thì việc sở hữu thân hình như An cũng là điều may mắn rồi. Tuy nhiên, nhận được nhiều góp ý từ khán giả, từ bạn bè đồng nghiệp, Vân cũng ý thức được mình đang tăng cân. Chính vì thế mà bản thân lại phải cật lực giảm cân để sở hữu vóc dáng thon gọn, diện gì cũng đẹp.
Thời gian này, An bắt buộc phải giảm hẳn việc dung nạp tinh bột, tập luyện thể thao cật lực hơn và gần như không được bỏ 1 buổi tập nào. Kiên trì như vậy trong vòng 1 tháng thì lại về vóc dáng cân đối hơn. Lúc này lại càng khắt khe hơn với bản thân mình để không bao giờ phải nghe những nhận xét, đánh giá không mong muốn từ khán giả nữa.
Tết đến, không ai có thể kiên trì giữ dáng trước sự cám dỗ của hàng loạt những món ăn ngon đầy đủ hương vị Tết. Chị em bạn dì gặp nhau, chén chú chén anh, ăn uống mừng xuân… Vui chơi quên luôn cả việc phải giữ gìn vóc dáng. Mà nếu có nhớ thì cũng khó có thể bỏ qua những lời mời hấp dẫn từ bạn bè. Tết là phải vui, là phải hết mình.
Ăn uống liên miên cùng với việc không có thời gian để giữ dáng nên hầu hết tất cả chị em đều nhanh chóng phát tướng sau mấy ngày Tết. Đặc biệt, lượng mỡ thừa tích tụ nhiều ở vòng 2 khiến cho vóc dáng chị em không còn thon gọn nữa.
An cũng không ngoại lệ. Toàn bộ thời gian nghỉ Tết, An không có thời gian để tập yoga, để làm đẹp cho bản thân. Các cuộc vui của bạn bè diễn ra liên tục. Mặc dù trước đây, cơ địa của An không dễ béo đâu. Nhưng sau lần sinh nở đầu tiên thì lại rất khó để giữ dáng. Phụ nữ sau sinh mà, lại bước vào độ tuổi trung niên nữa nên việc giữ cho thân hình cân đối thon gọn trở nên cực kỳ khó khăn.
Sau mấy ngày Tết, cân nặng của An tăng lên thấy rõ. Đặc biệt là vòng bụng. Trước đây, số cân nặng của An chưa bao giờ lên đầu 5 cả. Khi có em bé thì An tăng hẳn 15kg, sau sinh giảm được 3kg thôi và cứ duy trì ở mức như vậy. Giờ lại cộng thêm Tết nữa, bụng mỡ lại xuất hiện. Sau Tết quả thực là khoảng thời gian khủng hoảng. Bản thân luôn thấy stress, không còn tự tin, làm sao có thể lên hình để dẫn sóng với thể trạng như thế này được.
An thực sự cảm thấy quan ngại khi nghĩ đến quá trình giảm cân sau Tết. Lại ăn kiêng, lại luyện tập thể thao hay uống Thu*c giảm cân… Tất cả đều không hề khả quan nếu bản thân muốn giảm cân nhanh chóng. Bởi vì, những phương pháp này đều đòi hỏi một sự kiên trì hà khắc và cần thực hiện trong một thời gian dài. Tuy nhiên, An lại muốn giảm cân giảm béo nhanh chóng để quay lại với công việc, lên hình thật hoàn hảo. Chính vì thế mà khó có thể áp dụng những phương pháp giảm béo thông thường khác.
An may mắn được một người bạn giới thiệu đến phương pháp giảm béo công nghệ cao Max Thin Lipo – từ đồng nghiệp. Lúc đầu thì An cũng không để ý lắm đến phương pháp giảm cân này đâu vì cho rằng những giải pháp giảm cân bằng công nghệ cao đều khó có thể mang lại hiệu quả như mong muốn.
Tuy nhiên, thay vì áp dụng các phương pháp giảm cân mất thời gian thì An đã chọn thử trải nghiệm với phương pháp này ngay sau khi hết Tết. An chỉ cần đến 1 buổi liệu trình, 1 buổi mất khoảng 60 – 90 phút thôi là đã có thể sở hữu thân hình thon gọn cân đối hơn rất nhiều rồi.