Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Không cần tủ lạnh, bạn hãy bảo quản thịt theo cách này không mất dinh dưỡng, hấp dẫn

4 bí quyết dưới đây giúp chị em nội trợ có thể bảo quản được thịt trong vài tuần mà không cần dùng tới tủ lạnh.

Dùng giấm ăn để bảo quản

Trong thành phần của giấm ăn có tính axit cao. bên cạnh đó, nó còn có tác dụng chống oxy hóa giúp thực phẩm tươi lâu mà vẫn đảm bảo màu sắc và chất dinh dưỡng. bên canh đó, giấm còn có tác dụng khử mùi, bảo vệ, cải thiện hấp thu các chất dinh dưỡng trong thực phẩm vô cùng hiệu quả. nếu bạn dùng giấm bảo quản thịt có thể sử dụng trong 1 tuần không lo hỏng.

Cách làm: Đầu tiên phần thịt lợn khi mua về thay vì rửa bằng nước thông thường thì để nguyên miếng và sử dụng trực tiếp giấm ăn để rửa sạch. Tiếp đó, bạn hãy dùng một chiếc khăn sạch nhúng qua nước giấm rồi gói thịt lại để ăn dần trong vài ngày.

Dùng mật ong để bảo quản

Mật ong cũng là nguyên liệu tự nhiên giúp bạn bảo quản thịt lợn mà không cần dùng tới tủ lạnh vô cùng hiệu quả. trong thành phần của mật ong ngoài thành phần dinh dưỡng còn chứa chất chống oxi hóa và một số loại vitamin rất tốt cho việc bảo quản thực phẩm.


Dùng hạt tiêu bảo quản thịt lợn.

Cách làm: Bạn hãy rửa sạch thịt rồi thấm nước cho thịt khô ráo rồi cắt thành từng miếng mỏng, rồi bàn hãy thoa mật ong vào từng miệng thịt troe lên chỗ thoáng gió rồi ăn dần.

Bảo quản thịt bằng hạt tiêu

Hạt tiêu là thực phẩm có thường xuyên thấy trong nhà bếp của chị em phụ nữ. hạt tiêu giúp kích thích vị giác vô cùng tuyệt vời. ngoài ra, hạt tiêu cũng có thể bảo quản thịt tốt. bởi trong hạt tiêu cũng rất giàu vitamin c và chất chống oxi hóa, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự hủy hoại các tế bào.

Cách làm: bạn hãy mua thịt lợn rồi rửa sạch và thấm nước ở thịt cho thật khô. tiếp đó bạn cắt thịt lợn thành những miếng nhỏ. rồi bạn dùng hạt tiêu phủ lên bề mặt thịt rồi bảo quản ở nơi khô mát.


Dùng muối bảo quản thịt.

Bảo quản thịt bằng muối

Muối ăn là một loại gia vị thường gặp và dùng để ướp các thực phẩm tươi sống như cá, tôm, cua, thịt,... để tránh bị ươn, ôi thiu vô cùng hiệu quả. ngoài ra, muối được sử dụng để bảo quản thịt cực kỳ tốt. bạn cũng làm tương tự như với dùng giấm, mật ong, hạt tiêu… sẽ giúp cho bạn bảo quản thịt vô cùng tốt.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/khong-can-tu-lanh-ban-hay-bao-quan-thit-theo-cach-nay-khong-mat-dinh-duong-hap-dan-d293125.html

Theo Khỏe & Đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/khong-can-tu-lanh-ban-hay-bao-quan-thit-theo-cach-nay-khong-mat-dinh-duong-hap-dan/20201124091416754)

Tin cùng chuyên mục

Tin cùng nội dung

  • Cơ thể cần thêm năng lượng và chất dinh dưỡng để lành vết thương, chống nhiễm trùng và phục hồi sau phẫu thuật. Nếu bệnh nhân bị thiếu hoặc suy dinh dưỡng trước khi mổ, quá trình hồi phục có thể gặp trở ngại.
  • Chăm sóc giảm nhẹ đối với bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn bao gồm liệu pháp dinh dưỡng (xem phần Điều trị triệu chứng) và/hoặc điều trị bằng Thu*c
  • Mọi người đều cần có một chế độ ăn uống khoa học và thường xuyên tập thể dục để có sức khỏe tốt và ngăn ngừa bệnh tật. Bệnh nhân ung thư có những nhu cầu sức khỏe đặc biệt, bởi vì họ phải đối mặt với những nguy cơ liên quan đến tác dụng phụ muộn cũng như sự tái phát của căn bệnh này
  • Chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý sẽ giúp bạn phòng ngừa những nguy cơ mắc bệnh ung thư.
  • Để tìm hiểu thêm các thông tin từ Viện Ung thư Quốc gia (NCI) về dinh dưỡng và điều trị bệnh ung thư, xem bài
  • Ăn chay trường tránh ăn tất cả các sản phẩm từ động vật, bao gồm thịt, trứng và sữa. Làm sao để có đủ dinh dưỡng cần thiết khi ăn chay trường?
  • Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Những nhà nghiên cứu y học đang tìm hiểu hậu quả của chế độ ăn uống đối với tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần. Hiện tượng này đôi lúc được gọi là mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trạng. Có rất nhiều câu hỏi vẫn chưa được trả lời. Ví dụ như việc thiếu vitamin có làm cho con người dễ bị trầm cảm hơn không? Có phải thực phẩm chức năng chỉ giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần của người bị suy dinh dưỡng? Cần cung cấp bao nhiêu thực phẩm chức năng là đủ để cải thiện sức khoẻ tinh thần của môt người
  • Suy dinh dưỡng là khi cơ thể bạn không nhận được đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm bạn ăn để hoạt động tốt. Chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin và các khoáng chất. Những chất này cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn. Chúng giúp cơ thể phát triển, sửa chữa mô và điều hòa các quá trình sống.
  • Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY